Naujienos pagal žymę:
baltymai
Gydytojai Įspėja: Šis Populiarus Derinys Inkstams Kenkia LABIAU Nei Druska – Ar Jūs Rizikuojate?
Daugelis iš mūsų puikiai žino, kad per didelis druskos kiekis yra vienas didžiausių inkstų priešų,...
Bal
Maža sėkla – didelė nauda: atraskite tikrąją chia sėklų galią!
Nors chia sėklos Lietuvoje išpopuliarėjo palyginti neseniai, Centrinėje Amerikoje jos puoselėjamos ir vertinamos jau tūkstančius...
Bal
Baltymai – gyvybės pagrindas: kurie šaltiniai iš tiesų naudingi jūsų širdžiai ir ilgaamžiškumui?
Visi žinome, kad baltymai yra gyvybiškai svarbūs mūsų organizmui. Tačiau ar tikrai žinome, kurie jų...
Bal
Dietologo patarimai: kaip pavasarį valgyti lengvai ir numalšinti saldumynų troškimą
Kinų medicina teigia, kad pavasaris – tinkamiausias metas pabudinti kūną ir mintis, neapkraunant savo organizmo....
Bal
Pamirškite ligas ir atraskite ilgaamžiškumo paslaptį: gydytoja dietologė atskleidžia neįtikėtiną pupelių galią
Šiandien, kai vis daugiau dėmesio skiriama sveikai gyvensenai ir mitybai, ieškome maisto produktų, kurie ne...
Bal
Baltymų batonėliai: stebuklingas užkandis ar paslėpta cukraus bomba?
Dešimtojo dešimtmečio viduryje Jungtinėse Valstijose baltymų batonėliai tapo tikru fenomenu. Vienas „The New York Times“...
Bal
Ekspertai atskleidžia: kodėl populiarūs bananai ryte gali labiau pakenkti nei padėti?
Daugelis iš mūsų įpratę griebtis banano ryte, tikėdamiesi greito energijos užtaiso. Juk tai patogu, skanu...
Bal
Ilgaamžiškumo tyrėjo išpažintis: kodėl saldūs pusryčiai yra didžiausia klaida?
Belgų kilmės mokslininkas Ericas Verdin, vadovaujantis Bucko senėjimo tyrimų institutui ir dirbantis profesoriumi Kalifornijos universitete,...
Bal
Baltymai: Gyvybiškai Svarbus Kuras Jūsų Kūnui – Gidas, Kaip Pasiekti Optimalią Sveikatą!
Be riebalų, angliavandenių, įvairių vitaminų ir mineralų, žmogui gyvybiškai būtini baltymai, kurie sudaro didžiąją dalį...
Bal
Naktiniai košmarai lėkštėje: kokių maisto produktų griežtai vengti prieš miegą, kad saldžiai išsimiegotumėte?
Žinomas sveikatos patarėjas Toby Kingas atskleidė penkis iš pažiūros nekenksmingus maisto produktus, kurie gali smarkiai...
Kov
Pamirškite senus mitus: Kiek kiaušinių verta valgyti kasdien, norint sulieknėti ir apsaugoti kepenis?
Kiaušiniai – vienas iš tų maisto produktų, apie kuriuos dešimtmečius sklandė daugybė prieštaringų nuomonių. Ilgą...
Kov
Slapti maisto deriniai: išmokite geriau įsisavinti geležį, kalcį ir vitaminus – Jūsų kūnas padėkos!
Kasdienėje mityboje svarbu ne tik tai, ką valgome, bet ir kaip deriname maisto produktus. Tam...
Kov
Ar jūsų inkstai kenčia tylėdami? 9 kasdieniai įpročiai, kurie juos griauna!
Inkstai – gyvybiškai svarbūs organai, atliekantys daugybę funkcijų: filtruoja kraują, šalina toksinus, reguliuoja kraujospūdį ir...
Kov
Baltymai: gyvybės eliksyras ar tylus priešas? Dietologė perspėja dėl pavojų sveikatai
Su klausimu, kuo rizikuojame vartodami daug baltymų, į redakciją kreipėsi skaitytoja Rasa. Daugelis sportuojančių ar...
Kov
Pokyčiai po 50-ies: Atraskite 5 efektyviausius būdus, kaip sėkmingai numesti svorio ir jaustis puikiai!
Su amžiumi fizinė sveikata tampa itin svarbi. Nacionalinis senėjimo institutas pabrėžia, kad sveikas svoris yra...
Kov
Neįtikėtina transformacija: kaip vienas pusryčių įprotis padėjo moteriai atsikratyti 45 kilogramų?
21-erių kanadietė Melanie Koz praėjusiais metais pasiekė stulbinančių rezultatų – numetė kone pusę savo svorio...
Kov
Kaip Jūsų Kūnas Reaguos Atsisakius Angliavandenių ir Padidinus Baltymų Kiekį? Stebinantys Pokyčiai!
Pastaruoju metu mitybos specialistai ir sveikos gyvensenos entuziastai vis dažniau diskutuoja apie angliavandenių ribojimo ir...
Kov
Paslaptinga demencija, smogianti jaunystėje: proveržis atveria duris ankstyvai diagnostikai?
Frontotemporalinė demencija (FTD) yra sudėtinga ir progresuojanti neurologinė liga, kuri, skirtingai nuo Alzheimerio, dažnai pasireiškia...
Kov
Didžiausios svorio metimo klaidos: specialistė atskleidžia, kaip pasiekti rezultatų be kančių ir badavimo
Pradedantieji sportuoti ar mesti svorį dažniausiai pasižymi ypač didele motyvacija. Būtent ji neretai ir pakiša...
Kov
Jūsų kūnas šaukiasi pagalbos: 5 ženklai, kad jums trūksta baltymų
Baltymai yra būtina maistinė medžiaga daugeliui kūno procesų. Dietologė Jessica Cording, knygos „The Little Book...
Kov