Naujienos pagal žymę:
dietologės patarimai
8 daržovės, kurios kartais konservuotos yra geresnės nei šviežios, sako dietologė
Konservuotos daržovės dažnai sulaukia kritikos dėl druskos ar priedų, tačiau realybė yra sudėtingesnė. Kai kurios...
Bir
Dietologė įvardijo svarbiausią klaidą lieknėjantiems žmonėms
Norint sulieknėti, vien mitybos įpročių keitimo dažnai nepakanka. Tai pabrėžia ilgametė gastroenterologė ir dietologė doc....
Geg
Įsidėmėkite: gydytoja pataria, kokius 3 produktus valgyti kasdien
Sveika mityba yra esminė gero savijautos ir ilgalaikės sveikatos garantija. Santaros klinikų gydytojos dietologės Evelina...
Geg
Žinai, kodėl vien mitybos keitimas nepadeda numesti svorio? Dietologės atsakymai
Svoriui mažinti ir sveikam gyvenimo būdui kurti vien mitybos įpročių pakeitimas dažnai nepakanka, teigia ilgametę...
Bal
Sužinok 10 dietologės Barboros Jarašūnės patarimų, kaip gyventi sveikiau ir maitintis protingai!
Sveika mityba yra vienas iš kertinių veiksnių, užtikrinančių gerą savijautą, energijos lygį ir ilgalaikę sveikatą....
Bal
Žinai, kodėl vištiena gali būti sveiku ir gardžiu pasirinkimu kiekvienuose namuose?
Vis daugiau žmonių domisi sveika mityba, o mitas, kad sveikas maistas yra neskanus, pamažu nyksta....
Bal
Ar žinai, kodėl verta kritiškai vertinti italų virtuvės įpročius Lietuvoje?
Italų virtuvė – tai Viduržemio jūros regiono mitybos tradicijų dalis, kurios sveikatingumo principai jau seniai...
Bal
Dietologės patarimai: penki produktai, kurie trukdo turėti plokščią pilvą
Norint išlaikyti gražią, plokščią pilvo sritį, nepakanka tik sportuoti ar laikytis bendrų sveikos gyvensenos taisyklių....
Bal
Žinai, kaip mityba gali sumažinti blogąjį cholesterolį? Ekspertės patarimai atskleidžia!
Cholesterolis – tai gyvybiškai svarbi riebalų konsistencijos medžiaga, kuri randama mūsų kūno ląstelėse. Jis yra...
Bal
Dietologė atskleidė: kuris sviestas išties naudingiausias sveikatai
Sviestas – vienas iš seniausiai vartojamų maisto produktų ir būtina daugelio patiekalų sudedamoji dalis. Tačiau...
Bal
Dietologės rekomendacija: pigus ir veiksmingas produktas širdies sveikatai stiprinti
Širdies sveikata yra viena svarbiausių mūsų organizmo funkcijų, kuriai verta skirti ypatingą dėmesį. Dietologai nuolat...
Bal
Dietologė atskleidė: koks sviestas tikrai sveikiausias jūsų kasdienei mitybai
Sviestas – vienas populiariausių kepimo ir gardinimo produktų daugelyje šalių, tačiau ne visada jis vertinamas...
Bal
Kodėl vieni mėgsta aštrų maistą, o kiti negali jo pakęsti? Dietologės atsakymai
Skirtingas žmonių pakantumas aštriam maistui visada traukia dėmesį – kodėl vieni nuo mažens dievina aštrius...
Bal
Dietologės patarimas: vienas vaisius per dieną – jūsų jaunystės garantas
Norėdami išlaikyti jaunatvišką išvaizdą ir gerą savijautą, dažnai kreipiamės į įvairias grožio priemones ar brangias...
Bal
Venkate bulvių ir miltų? Dietologė atskleidžia sveikesnes alternatyvas jūsų kasdienei mitybai
Vis daugiau žmonių tampa atsargūs dėl tradicinių angliavandenių šaltinių, tokių kaip bulvės ir miltai, vartojimo....
Bal
Kaip išradingai panaudoti pernokusius bananus: dietologės patarimai ir idėjos
Per nokstantys bananai dažnai tampa daugelio namų virtuvės iššūkiu – jų spalva ir tekstūra ne...
Bal
Visa tiesa apie sultinį: kada šio patiekalo derėtų vengti ir kodėl
Sultinys nuo senų laikų laikomas vienu iš maistingiausių ir tradicinių patiekalų daugelyje pasaulio virtuvių. Iš...
Bal
Mėgstate varškės sūrelius? Štai ką privalote žinoti pagal dietologę
Varškės sūreliai – populiarus ir skanus užkandis, kurio pasirinkimas dažnai atsiduria mūsų šaldytuvo lentynose. Šis...
Bal
Dietologės įžvalgos: kaip sveikai maitintis ir pasiekti idealias kūno formas
Šiandien sveika mityba yra tapusi neatsiejama gyvenimo dalimi daugeliui žmonių, ieškančių ne tik geresnės savijautos,...
Bal
Gydytoja dietologė griauna mitus: štai koks vanduo iš tiesų sveikiausias ir kaip jį gerti kasdien
Gydytojai vis garsiau pabrėžia, kad daugelis lietuvių per dieną suvartoja per mažai vandens. Negana to,...
Bal