Naujienos pagal žymę:
dietologės patarimai
ŠOKIRUOJANTI TIESA: dietologė atskleidė, kodėl visą gyvenimą klydome valgydami vaisius ir kada jie iš tiesų naudingi?
Daugelis mūsų, siekdami gyventi sveikiau, rytą pradeda su vaisiais, manydami, kad tai idealus pasirinkimas. Įprotis...
Bal
Mitas Išsklaidytas: Dietologės Verdiktas Apie Petražolių Arbatą Svorio Metimui
Internete netrūksta „stebuklingų“ receptų, žadančių greitą ir lengvą lieknėjimą. Vienas tokių – petražolių arbata, kuri...
Bal
Šokiruojanti tiesa apie kopūstų sriubos dietą: dietologė įvardijo, kas nutinka organizmui
Ilgus metus tikėjau greito lieknėjimo mitais, ieškodama stebuklingų formulių, kurios padėtų akimirksniu atsikratyti nereikalingų kilogramų....
Bal
Dietologė atskleidžia tiesą: karštas vanduo lieknėjimui – mitas! Kas iš tiesų veikia?
Daugelis iš mūsų ieško lengvų būdų, kaip pagerinti sveikatą ar numesti svorio. Vienas iš tokių...
Bal
Pamirškite stebuklus: dietologė atskleidė tikrąją tiesą apie pipirus kavoje ir svorio metimą
Socialiniuose tinkluose ir interneto platybėse nuolat plinta patarimai, žadantys greitą ir lengvą lieknėjimą. Vienas iš...
Bal
Šokiruojanti tiesa apie špinatus: dietologė perspėja – gali trukdyti įsisavinti geležį ir kalcį!
Dvidešimt metų špinatai buvo mano supermaistas. Salotos, kokteiliai, troškinti patiekalai – jie nuolat puošė mano...
Bal
Pamirškite cukraus priklausomybę: netikėtas dietologės patarimas visiems laikams pakeis jūsų įpročius!
„Ką valgai, kai norisi saldaus?“ – paklausė dietologė pirmojo vizito metu. Išvardijau visą arsenalą: saldainius,...
Bal
Šokiruojanti Dietologės Išvada: Silkė Ar Skumbrė – Kuri Žuvis Jums Tinka Geriausiai?
Daugelis iš mūsų, stovėdami prie žuvies skyriaus, susimąsto: kurią rinktis – pigesnę, tačiau mėgstamą silkę,...
Bal
Niekada nelupkite kivių: dietologė atskleidė, ką išmesdavote į šiukšliadėžę!
Stovėjau virtuvėje, kruopščiai lupu kivį, kai netikėtai sustojusi draugė dietologė Rasa pažiūrėjo į mane taip,...
Bal
Atsisakykite įprasto sviesto: dietologė atskleidė naminės alternatyvos receptą, gelbstintį nuo aukšto cholesterolio ir cukraus
Sveika mityba: kodėl verta pergalvoti sviesto vartojimą? Nuo pat vaikystės sviestas buvo neatsiejama mano kasdienybės...
Bal
Slapta Dietologės Taisyklė: Šis 200 Kalorijų Užkandis Prieš Miegą Tirpdo Svorį Be Alkio!
Daugelis žmonių, siekdami numesti svorio, vakarais atsisako bet kokio maisto, tikėdamiesi, kad tai pagreitins lieknėjimo...
Bal
Šokiruojanti tiesa: dietologė atskleidžia, kodėl „3 viename“ kava gali žaloti jūsų sveikatą
Daugeliui iš mūsų rytas be kavos atrodo neįsivaizduojamas. Greita, patogu ir atrodo, kad suteikia taip...
Bal
Dietologė atskleidė tiesą: štai koks geltonasis sūris yra sveikiausias ir kaip jį atpažinti!
Parduotuvės sūrių lentynos vilioja dešimtimis skirtingų variantų. Vizualiai visi atrodo panašūs, tačiau kainos skiriasi dvigubai,...
Bal
Atraskite batatų galią: dietologė pataria, kodėl šios bulvės – jūsų sveikatos garantas!
Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pabrėžia, kad saldžiosios bulvės, plačiau žinomos...
Bal
Pokyčiai po 40-ies: 5 maisto produktai, kurie padės lengvai numesti svorio ir džiaugtis energija
Sulaukus keturiasdešimties ir vyresniems, svorio palaikymas ir norimos kūno formos išlaikymas gali tapti sudėtingesnis. Tai...
Bal
Pamirškite nesveikus užkandžius: dietologė atskleidžia, ką rinktis, kad kūnas džiaugtųsi!
Šiandienos greitame gyvenimo ritme, kai užkandžiavimo išvengti tampa kone neįmanoma, svarbu žinoti, kaip pasirinkti tuos...
Bal
Šokiruojanti tiesa: ar jūsų mėgstamiausias gazuotas vanduo tyliai naikina dantis? Ekspertų įspėjimas
Nors gazuotas vanduo daugeliui atrodo kaip nekaltas ir gaivus pasirinkimas, medikai ir dietologai įspėja, kad...
Kov
Pavojus inkstams: šie produktai slapta kenkia jūsų sveikatai. Dietologės perspėjimai, kuriuos privalote žinoti
Inkstai – gyvybiškai svarbus organas, atsakingas už organizmo valymą ir skysčių pusiausvyros palaikymą. Tačiau šiandien...
Kov
Vanduo – raktas į gerą savijautą: kada ir kaip teisingai jį vartoti?
Gyvybiškai svarbus, dažnai nuvertinamas ir pamirštamas – tai vanduo. Mūsų organizmas, sudarytas didžiąja dalimi iš...
Kov
Dietologės atskleista paslaptis: vienas vaisius prieš treniruotę garantuos energiją ir jokio mėšlungio
Nepriklausomai nuo jūsų fizinio pasirengimo lygio, mityba prieš treniruotes yra itin svarbi sėkmingam ir efektyviam...
Kov