Naujienos pagal žymę:
Fizinis aktyvumas
Mokslininkai įvardijo 7 gyvenimo būdo įpročius, kurie vėžio riziką sumažina net 16 procentų
Šią savaitę žurnale „BMC Medicine“ paskelbtas tyrimas pateikė naujų įžvalgų. Nustatyta, kad 7 gyvenimo būdo...
Kov
Sensacingas atradimas: vos 4,5 minutės fizinio aktyvumo kasdien gali sumažinti vėžio riziką iki 32%
Daugelis skundžiasi, kad sportui nelieka laiko. Tačiau naujas tyrimas atskleidžia, jog ligų pavojų sumažinti galima...
Kov
Mokslininkai atskleidė 7 įpročius, kurie gali net 16 proc. sumažinti vėžio riziką
Šią savaitę žurnale „BMC Medicine“ paskelbtas tyrimas pateikė naujų įžvalgų. Nustatyta, kad 7 gyvenimo būdo...
Kov
Mokslas atskleidžia: 7 gyvenimo būdo įpročiai, kurie akivaizdžiai sumažina vėžio riziką
Šią savaitę žurnale „BMC Medicine“ paskelbtas tyrimas pateikė naujų įžvalgų: nustatyta, kad 7 gyvenimo būdo...
Kov
Mokslininkai atskleidė 7 įpročius, kurie perpus sumažina vėžio riziką: ar laikotės bent vieno?
Šią savaitę žurnale „BMC Medicine“ paskelbtas tyrimas pateikė naujų įžvalgų: nustatyta, kad 7 gyvenimo būdo...
Kov
Atskleista: kodėl po pietų jus apima mieguistumas ir kaip tai sustabdyti – vaistininko patarimai
Vaistininkas R. Blynas pasakoja, kad dažniau mieguistumas apima suvalgius maisto, kuriame gausu angliavandenių ir baltymų....
Kov
Profesorė griauna 7 populiarius mitus apie cholesterolį: tai būtina žinoti kiekvienam
Profesorė Jurgita Plisienė atskleidžia visą tiesą apie cholesterolį ir paneigia dažnai pasitaikančius mitus, kurie klaidina...
Kov
Kardiologas ragina atlikti laiptų testą: jei nepavyksta, širdžiai gresia didelis pavojus!
Pasitikrinkite širdies būklę paprastu laiptų testu Mažėjanti fizinio krūvio tolerancija, neįprastas skausmas, neritmiškas širdies plakimas,...
Kov
Gydytoja atskleidė: Šis kasdienis įprotis gali sumažinti vėžio riziką!
Vėžys išlieka viena grėsmingiausių ligų visame pasaulyje, tačiau mokslininkai ir gydytojai nuolat ieško būdų, kaip...
Kov
Mitas griūva: kodėl sportas senjorams būtinas? Kineziterapeutė atskleidžia raktą į ilgaamžiškumą!
„Myliu save ar ne? Štai kokį klausimą turime sau užduoti. Jei atsakymas teigiamas – atrasime...
Kov
Pamirškite amžių! Kodėl vyresniame amžiuje sportas garantuoja greitesnį progresą ir ilgesnę jaunystę?
Specialistai paneigia visuomenėje paplitusius nuogąstavimus, kad sulaukus garbaus amžiaus sportas tampa pernelyg pavojingas ar nereikalingas....
Kov
Smegenų jaunystės paslaptys: neurologo patarimai, kaip atitolinti senatvę ir išsaugoti aštrų protą
Vilnietis gydytojas neurologas Jokūbas Fišas žino ne vieną atvejį, kai ilgaamžiams pavyksta išsaugoti puikią nervų...
Kov
Nerealu: 73-ejų kaunietė nepripažįsta senatvės ir stebina lankstumu – be vargo daro špagatą!
Amžius – tik skaičius pase Ponia Sabina prisipažino, kad, kai prireikia kažkur nurodyti gimimo metus,...
Kov
Stulbinantys tyrimai: atraskite maisto produktus, kurie sumažino biologinį amžių net 11 metų!
Moksliniai tyrimai atskleidė, kad žmogaus biologinį amžių galima sumažinti pasitelkiant specialią mitybą ir gyvenimo būdo...
Kov
Pamirškite 10 000 žingsnių mitą: štai kiek iš tiesų reikia vaikščioti sulaukus 60-ies!
Kodėl senatvėje taip svarbu vaikščioti? Senstant mūsų kūnas patiria pokyčius, kurie veikia kaulus, raumenis, taip...
Kov
Šokiruojantys faktai: beveik trečdalio krūties vėžio atvejų galima išvengti keičiant vieną dalyką
Krūties vėžys išlieka dažniausia su vėžiu susijusių ligų ir mirčių priežastis tarp moterų visame pasaulyje....
Kov
Ši mankšta gali sumažinti ankstyvos mirties riziką net 20 % – ar ją darai?
Mankštos rūšis, mažinanti priešlaikinės mirties riziką Fizinis aktyvumas jau seniai laikomas vienu svarbiausių ilgaamžiškumo veiksnių,...
Vas
10 tūkst. žingsnių taisyklė: kodėl vienas ilgas pasivaikščiojimas vertingesnis už dešimt trumpų?
10 tūkst. žingsnių taisyklė: kodėl vienas ilgas pasivaikščiojimas vertingesnis už dešimt trumpų? Žingsnių kokybė prieš...
Vas
Ar darai šias 10 klaidų pradėdamas numesti svorio? Net nesuvoki, kas lėtina tavo progresą
Kaip Sėkmingai Pradėti Numesti Svorio (Pradedančiųjų Gidas + Efektyvios Strategijos) Nuo ko iš tikrųjų pradėti...
Vas
Tyrimas nustebino: kraujospūdį galima sumažinti ne blogiau nei vaistais – svarbiausia žinoti kaip
Kas mažina kraujospūdį ne blogiau nei vaistai: moksliniais tyrimais pagrįsti būdai Padidėjęs kraujospūdis – viena...
Vas