Naujienos pagal žymę:
Fizinis aktyvumas
Išmanieji įrenginiai jūsų riešui: ar jie tikrai padeda geriau pažinti savo sveikatą?
Technologijų revoliucija asmeninėje sveikatos priežiūroje Pastaruoju metu išmanieji laikrodžiai ir apyrankės nebėra tik stiliaus detalė...
Bal
Nugalėkite stresą judėdami: kaip fizinis aktyvumas keičia jūsų smegenų veiklą
Fizinis aktyvumas – natūralus ginklas prieš stresą Šiuolaikiniame nuolat skubančiame pasaulyje stresas ir nerimas tapo...
Bal
Pasiruoškite vasarai be streso: paprasta strategija tobuloms kūno linijoms
Pavasarinis atgimimas: kaip grįžti į formą be griežtų dietų Atėjus pavasariui daugelis jaučia natūralius organizmo...
Bal
Kardiologas atskleidžia: sumažinkite kraujospūdį be vaistų ir apsaugokite širdį! Svarbūs patarimai kiekvienam
Daugelis žmonių puikiai žino, kas yra širdies draugai, o kas priešai, kokie veiksniai gali tapti...
Bal
Nerimą kelianti statistika: vis daugiau Lietuvos moksleivių susiduria su antsvoriu
Naujausi Higienos instituto duomenys atskleidžia nerimą keliančią tendenciją: praėjusiais metais 21,6 proc. Lietuvos moksleivių (nuo...
Bal
Slapti širdies ligų ženklai: kardiologas atskleidžia, kas išduoda tylųjį žudiką
Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) išlieka viena dažniausių mirties priežasčių Lietuvoje, o joms išvengti trūksta...
Bal
Nepraleiskite progos: 7 slapti širdies smūgio požymiai, galintys pasireikšti net mėnesį prieš priepuolį (gyvybiškai svarbu žinoti!)
Moksliniai tyrimai atskleidžia, kad širdies smūgis dažnai nepasirodo staiga – jo požymiai gali pasireikšti likus...
Bal
Aukštas cholesterolis: tylus kraujagyslių priešas ir 5 būdai, kaip jį nugalėti
„Jeigu tėvai ar seneliai ankstyvame amžiuje sirgo hipercholesterolemija, yra didelė rizika, kad jų atžaloms taip...
Bal
Slapta ilgaamžiškumo formulė: štai kodėl kasdienis ėjimas pakeis jūsų gyvenimą!
Daugumai ėjimas atrodo tik lengvas pasivaikščiojimas, tačiau ląstelių lygmeniu tai – intensyvus ir gyvybiškai svarbus...
Bal
Kardiologo perspėjimas: galvos skausmas ir krūtinės spaudimas – tylūs širdies ligų pranašai, gelbėjantys gyvybę
„Pirmiausia – dėmesio stoka širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai. Ne mažiau svarbi ir kita priežastis...
Bal
Kardiologas atskleidžia: širdies sveikatos receptas, veikiantis stipriau už daugelį vaistų!
Vilnietis kardiologas A. Berūkštis yra arterinės hipertenzijos – ligos, kuriai būdingas padidėjęs kraujospūdis, gydymo specialistas....
Bal
Nematoma grėsmė po 50-ies: gydytoja atskleidžia, kaip sustabdyti kaulų retėjimą ir išvengti lūžių
Osteoporozė – klastinga liga, kuri ilgą laiką gali tūnoti be jokių simptomų, kol pasireiškia skausmingu...
Bal
Mokslininkų verdiktas: Tiek žingsnių kasdien pakeis Jūsų sveikatą ir leis pamiršti viršsvorį!
Naujas mokslinis tyrimas atskleidė netikėtai paprastą būdą, kaip sumažinti nutukimo ir su juo susijusių ligų...
Bal
Ilgaamžiškumo paslaptys: šeimos gydytojo patarimai senjorams, padėsiantys išvengti ligų ir išsaugoti gyvybingumą
Vyresniame amžiuje dažniausiai skundžiamasi suprastėjusia klausa, akių ligomis, artritu, nugaros bei kaklo skausmais, kraujagyslių ligomis....
Bal
Tyla prieš audrą: kaip nepastebėta osteoporozė griauna kaulus ir kaip apsisaugoti?
Osteoporozė, dažnai vadinama „tyliąja epidemija“, yra klastinga liga, kuri ilgą laiką gali nepasireikšti jokiais simptomais....
Bal
Ilgaamžiškumo paslaptys: šeimos gydytojo patarimai, kaip senjorams išvengti ligų ir džiaugtis pilnaverčiu gyvenimu
Vyresniame amžiuje dažnai susiduriama su prastėjančia klausa, akių ligomis, artritu, nugaros bei kaklo skausmais, kraujagyslių...
Bal
Sąnarių skausmai: ar orai tikrai kalti? Gydytojas pataria, kaip išvengti traumų ir sportuoti saugiai
Besikeičiantys orai ir sąnarių skausmas – ne mitas, o realybė, ypač jaučiama rudenį. Gydytojas ortopedas-traumatologas...
Bal
Pamirškite likimą: naujausi tyrimai atskleidžia, kaip JŪS kontroliuojate beveik pusę savo sveikatos!
„Na, ką padarysi – genetika.” Kiek kartų ši frazė nuskambėjo mūsų galvose, girdint apie artimųjų...
Bal
Pavargote nuo pavasarinio nuovargio? Gydytoja atskleidė netikėtą tiesą, kuri pakeis jūsų savijautą!
Pavasaris daugeliui asocijuojasi su atgimimu ir nauja energija, tačiau ne visiems jis atneša gaivumo pojūtį....
Bal
8 netikėti požymiai: ar Jums lemta gyventi ilgiau? Gydytoja atskleidžia tiesą
Ar kada susimąstėte, kas lemia ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą? Gerontologė Dalė atskleidžia aštuonis pagrindinius požymius,...
Bal