Naujienos pagal žymę:
imunitetas
Veiksmingi patarimai, kaip stiprinti imuninę sistemą ir išvengti virusinių ligų
Atėjęs pavasaris dažnai atneša ne tik šiltesnį orą, bet ir sezoninius virusus. Daugeliui imuniteto klausimas...
Bir
Nepasigailėsite: vienas produktas apsaugos nuo daugelio ligų
Ciberžolė – pamirštas, bet veiksmingas prieskonis Ciberžolė pastaraisiais metais vėl sulaukia didelio susidomėjimo tiek mitybos...
Bir
Neįprasti, bet veiksmingi imuniteto stiprintojai: riešutai ir jų nauda
Riešutai dažnai vadinami mažais maistingumo lobiais: jie tiršti energija, vitaminais ir mikroelementais, kurie prisideda prie...
Bir
Nemaloni tiesa: kodėl niežti uodų įgėlimų vietas – jums nepatiks
Uodų įkandimai vasaros metu daugeliui atrodo kaip menka problema – paraudusi dėmelė ir niežulys. Tačiau...
Bir
Daugumos sveikatos problemų priežastis – lėtiniai uždegimai
Lėtiniai uždegimai dažnai slypi daugelio ligų šaknyje ir ilgainiui silpnina organizmo atsparumą. „Daugelis, išgirdę žodį...
Bir
Mitybos specialistė Indrė Tursovė patarė: ką valgyti atšilus orams
Atėjus pavasariui daugeliui žmonių vis dar trūksta energijos, imunitetas silpnesnis, o peršalimo ligos kartojasi. Tai...
Bir
Mokslininkai įspėja: pusryčių praleidimas gali didinti vėžio ir širdies ligų riziką
Moksliniai duomenys vis dažniau rodo, kad pusryčiai nėra tik ritualas – tai svarbi paros dalis,...
Bir
Ką turėtumėte padaryti dabar, kad nesirgtumėte rudenį
Artėjant rudeniui daugelis svarsto, kaip išlikti sveikiems ir išvengti peršalimo ligų. Vienas iš siūlomų profilaktikos...
Bir
Kodėl verta valgyti krevetes: nauda sveikatai, apie kurią galbūt nesusimąstėte
Krevetės dažnai vadinamos „supermaistu“ dėl derinio – švelnaus skonio, nedidelio kalorijų kiekio ir palyginti didelės...
Bir
Kodėl saugotis peršalimo ir vasarą?
Vasarą, nepaisant kaitrios saulės ir aukštos oro temperatūros, daug žmonių patiria peršalimo simptomus: gerklės peršėjimą,...
Bir
Moliūgas – energijos, grožio ir geros savijautos šaltinis
Moliūgas – vienas ryškiausių rudens simbolių, tačiau jis yra svarbesnis ne tik kaip dekoracija. Šis...
Geg
Miego trūkumas trumpina gyvenimą: pavojus vienos nakties
Net viena naktis be miego gali turėti reikšmingų pasekmių žmogaus sveikatai. Naujas Oregono sveikatos ir...
Geg
Ką valgyti žiemą, kad stiprintumėte imunitetą
Žiema dažnai atneša ne tik šalčius, bet ir didesnę peršalimo bei gripo riziką. Tinkama mityba...
Geg
Sustiprinti imunitetą po peršalimo: 7 veiksmingi būdai
Peršalimas dažnai palieka ne tik simptomus, bet ir išsekusį organizmą: sumažėja jėgos, atsiranda nuovargis, oda...
Geg
Tai sužinoję, daugiau neišmesite arbūzų sėklų
Arbūzai yra gardus ir gaivus vasaros vaisius, kurį dažnai valgome su nekantrumu. Tačiau dažnai mes...
Geg
13 problemų, kurioms padeda vanduo su citrina
Vanduo su citrina – paprastas ir ilgą laiką vartotas natūralus gėrimas, kuriam priskiriamos įvairios sveikatos...
Geg
Po žiemos jaučiatės be jėgų? Vaistininkė įvardijo svarbias medžiagas
Po ilgos žiemos daugeliui mūsų pasireiškia silpnumas, nuovargis, miego sutrikimai ir sumažėjęs imunitetas, kuris lemia...
Geg
Skaidulos – naujasis kasdienės mitybos pagrindas: kodėl apie jas kalbama vis daugiau?
Ilgą laiką mitybos pasaulyje daugiausia dėmesio buvo skiriama baltymams – statybinei kūno medžiagai, jėgos ir...
Geg
Specialistė patarė, kaip išnaikinti karpas: gali padėti liaudiškos priemonės
Nemalonūs odos dariniai, tokie kaip karpos, dažnai sukelia ne tik fizinį diskomfortą, bet ir estetinį...
Geg
Kodėl verta kasdien suvalgyti po 10 graikinių riešutų
Graikiniai riešutai jau nuo seno yra vertinami kaip vienas iš išskirtinių natūralių produktų, turinčių daugybę...
Geg