Naujienos pagal žymę:

kofeinas
30 dienų be kavos: 7 pagrindiniai kofeino atsisakymo privalumai sveikatai

Vienos mėnesio iššūkis be kavos gali atverti pastebimų sveikatos pokyčių – nuo gilesnio miego iki...

07
Bir
Kofeino pinklės: viena klaida gali sukelti nemigą ir sveikatos problemų

Kava – vienas populiariausių gėrimų, kurį daugelis renkasi dienos energijos pakilimui. Tačiau specialistai įspėja, kad...

07
Bir
Žinomas medikas išsprendė daugelį kamuojančių problemų — pabandykite ir jūs

“Nemiga gali sukelti labai rimtų sveikatos problemų“, – sako LRT TELEVIZIJOS laidos „Klauskite daktaro“ vedėjas...

07
Bir
Kokiu paros metu draudžiama valgyti šokoladą ir kokias pasekmes tai gali turėti

Šokolado vartojimas prieš miegą gali sumažinti nakties poilsio kokybę ir apsunkinti užmigimą. Kaip pažymi svetainė...

06
Bir
Žalioji arbata: kada jos nauda virsta žala? Svarbu žinoti apie šalutinį poveikį

Žalioji arbata dažnai minima kaip vienas naudingiausių gėrimų dėl gausaus antioksidantų kiekio, tačiau kaip ir...

05
Bir
Kasdien reikėtų išgerti bent po 4 puodelius kavos – paaiškino, kodėl

Jeigu kasdien išgeriate bent po keturis puodelius kavos, nesigraužkite – nauji moksliniai duomenys rodo, kad...

04
Bir
Žalioji arbata: kada nauda virsta žala?

Žalioji arbata vertinama dėl antioksidacinių savybių ir potencialios naudos širdies sveikatai, medžiagų apykaitai bei bendram...

31
Geg
5 ryto įpročiai cukraus kiekiui kontroliuoti

Rytas dažnai nulemia visos dienos savijautą, o pirmos valandos po prabudimo daro tiesioginį poveikį energijos...

31
Geg
Kodėl atsisakius kofeino skauda galvą

Kofeinas yra plačiai vartojamas stimuliantas, todėl daug žmonių patiria neigiamų simptomų, kai staiga nutraukia jo...

30
Geg
Kaip kava ir arbata veikia insulto bei infarkto riziką

Pastarųjų metų moksliniai tyrimai atskleidžia dar neįprastą kavos ir arbatos naudą žmogaus sveikatai. Be įprasto...

29
Geg
10 nuostabių dalykų, kurie nutinka išgerus kavos

Kava – tai vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, kurio neįsivaizduoja daugelis žmonių ryte ar darbo metu....

29
Geg
7 pagrindiniai patarimai, kaip išvengti galvos skausmo

Galvos skausmas yra viena dažniausių nusiskundimų, su kuriais susiduria įvairaus amžiaus žmonės visame pasaulyje. Vieniems...

28
Geg
Juodoji ir žalia arbata: kuri turi daugiau antioksidantų?

Arbata yra viena populiariausių gėrimų pasaulyje, o juodoji ir žalia arbatos rūšys lankosi daugelio žmonių...

27
Geg
Kas nutinka inkstams, jeigu kasdien geriate gazuotus gėrimus

Daugelis žmonių įpratę kasdien malšinti troškulį gazuotais gėrimais, tokiais kaip kola, nesusimąstydami apie galimą žalą...

27
Geg
Įspėjo dėl žaliosios arbatos: ne visos rūšys vienodai sveikos

Žalioji arbata jau daugelį metų yra vertinama kaip sveikatai naudingas gėrimas, kuris pasižymi daugybe gydomųjų...

27
Geg
Širdis daužosi ne tik nuo streso: ignoruoti negalimų simptomų svarba

Širdies permušimai yra dažnai pasitaikantis simptomas, kuris kai kuriems gali sukelti nerimą ir baimę dėl...

27
Geg
Niekada negerkite kavos iškart pabudę – štai kodėl

Daugelis žmonių vos atsikėlę iš lovos pirmiausia skuba išgerti puodelį kavos, nes šis gėrimas vadinamas...

26
Geg
Dažnas, bet labai žalingas rytinis vitaminų ir kavos derinys

Kava yra vienas iš dažniausiai vartojamų gėrimų visame pasaulyje. Daugeliui rytas neįsivaizduojamas be puodelio juodos...

26
Geg
Požymiai, rodantys, kada verta atsisakyti kavos vartojimo

Kava yra vienas dažniausiai pasaulyje vartojamų gėrimų, tačiau jos poveikis žmogaus organizmui yra labai individualus....

25
Geg
Norite tvirtų kaulų? Išbraukite šį maistą iš savo valgiaraščio

Dar nuo vaikystės daugeliui iš mūsų buvo rekomenduojama gerti pieną, kad rastume tvirtus ir sveikus...

22
Geg