Naujienos pagal žymę:
širdies sveikata
Atraskite anakardžių galią: kasdienis užkandis stipresniems kaulams, lieknesnei figūrai ir sveikesnei širdžiai!
Anakardžiai yra nepaprastai universalūs ir gali tapti puikiu priedu prie įvairių patiekalų – nuo gaivių...
Bal
Pamirškite senus mitus: visa tiesa apie kiaušinius, cholesterolį ir jūsų sveikatą
Viename dideliame kiaušinio trynyje yra apie 185 miligramai cholesterolio, o baltyme jo nėra. Būtent dėl...
Bal
Kiaušinių virimo klaidos, kurios tyliai kenkia širdžiai: ekspertai perspėja
Kiaušiniai – vertingas, bet reiklus produktas Kiaušiniai jau seniai laikomi vienu vertingiausių ir universaliausių maisto...
Bal
Atraskite prieskonį, kuris keis jūsų širdies sveikatą: numeris 1 kovojant su insultu ir aukštu kraujospūdžiu!
Sveikesnė mityba ir reguliarūs fiziniai pratimai yra esminiai veiksniai, siekiant pagerinti širdies ir kraujagyslių būklę....
Bal
Kardiologas atskleidžia: 6 vakaro įpročiai, kurie tyliai griauna jūsų širdį
Pasak Britų širdies fondo, aštuoni milijonai Jungtinės Karalystės (JK) gyventojų serga širdies ir kraujagyslių ligomis....
Bal
Paprastas pratimas, stebinantis rezultatais: kodėl šokdynė yra jūsų raktas į sveikesnį kūną?
„Šokinėjimas per šokdynę yra vienas geriausių kardio pratimų“, – teigia sporto trenerė Chyna Bardarson. Ji...
Bal
Aptemo akyse ir jaučiate nuovargį? Kardiologė atskleidžia, kada žemas kraujospūdis tampa pavojingas
Kraujospūdis yra vienas svarbiausių gyvybinių rodiklių, tačiau daugelis žmonių net neįtaria, kad jų kraujospūdis yra...
Bal
Pavojus jūsų širdžiai: gydytoja atskleidžia, kada permušimai yra grėsmė ir kodėl populiarus papildas gali nuodyti organizmą
„Vasarą širdies permušimus patiria daugybė žmonių, tačiau tai nereiškia, kad neįprastas širdies plakimas yra natūrali...
Bal
Kardiologės receptas sveikai širdžiai: kaip suvaldyti „tyliuosius žudikus“ ir prailginti gyvenimą
Apie širdies sveikatą dažnai prisimenama per vėlai Gydytojos teigimu, apie rūpinimąsi savo širdimi žmonės neretai...
Bal
Persirgo COVID-19? Gydytojai perspėja apie nematomus randus širdyje ir staigios mirties grėsmę
Paslaptingos COVID-19 pasekmės širdies raumeniui Prieš du dešimtmečius Lietuvoje pradėti taikyti pažangūs radiologiniai širdies tyrimai...
Bal
Gyvenimas po infarkto: kaip sustiprinti širdį ir išvengti pasikartojančių bėdų
Fizinio aktyvumo svarba atsigaunant Fizinė veikla yra kone esminis širdies stiprinimo elementas po miokardo infarkto,...
Bal
Kardiologai įspėja: 9 paprasti mitybos įpročiai, saugantys širdį nuo negandų
Sveika mityba: ne tobulumas, o nuoseklumas Atnaujintos mitybos gairės, paskelbtos žurnale „Circulation“, primena, kad širdies...
Bal
Kardiologė įspėja: ši mėsa – tiesiausias kelias į širdies problemas
Mėsa daugeliui iš mūsų yra neatsiejama kasdienio raciono dalis, tačiau retas susimąsto, kokią ilgalaikę įtaką...
Bal
Kasdienis vaikščiojimas: paprasčiausias kelias į geresnę sveikatą ir ilgaamžiškumą
Kodėl ėjimas yra geriausias vaistas? Daugelis žmonių ieško sudėtingų sporto programų ar brangių treniruočių salių,...
Bal
Kodėl rytinis šaukštas alyvuogių aliejaus gali pakeisti jūsų savijautą?
Alyvuogių aliejaus nauda: kodėl verta pradėti rytą nuo šio įpročio Daugelis mitybos specialistų sutaria, kad...
Bal
12 klastingų įpročių, kurie tyliai alina jūsų širdį: ar darote šias klaidas?
Kasdieniai įpročiai, keliantys grėsmę širdžiai Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena pagrindinių mirties priežasčių visame...
Bal
Širdies ritmo sutrikimai: ką svarbu žinoti ir kaip elgtis kritiniu atveju?
Ką daryti, jei jaučiate širdies ritmo sutrikimus? Širdies ritmo sutrikimai, mediciniškai vadinami aritmija, gali sukelti...
Bal
6 įspėjamieji ženklai, rodantys, kad jūsų organizmui kritiškai trūksta kalio
Kodėl kalis yra gyvybiškai svarbus? Kalis yra vienas iš esminių elektrolitų, užtikrinančių sklandų nervų sistemos...
Bal
Kraujagyslių valymas namuose: efektyvūs būdai ir mitybos įpročiai sveikesnei širdžiai
Kraujagyslių būklės svarba organizmui Kraujagyslių sveikata yra kertinis ilgaamžiškumo ir geros savijautos veiksnys. Laikui bėgant...
Bal
Padidėjęs cholesterolis: kaip atpažinti tylųjį žudiką ir išvengti širdies smūgio?
Kodėl cholesterolis tampa pavojingu priešu? Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“. Tai būklė,...
Bal