Naujienos pagal žymę:
širdies sveikata
Gyvenimas po infarkto: kaip sustiprinti širdį ir išvengti pasikartojančių bėdų
Fizinio aktyvumo svarba atsigaunant Fizinė veikla yra kone esminis širdies stiprinimo elementas po miokardo infarkto,...
Bal
Kardiologai įspėja: 9 paprasti mitybos įpročiai, saugantys širdį nuo negandų
Sveika mityba: ne tobulumas, o nuoseklumas Atnaujintos mitybos gairės, paskelbtos žurnale „Circulation“, primena, kad širdies...
Bal
Kardiologė įspėja: ši mėsa – tiesiausias kelias į širdies problemas
Mėsa daugeliui iš mūsų yra neatsiejama kasdienio raciono dalis, tačiau retas susimąsto, kokią ilgalaikę įtaką...
Bal
Kasdienis vaikščiojimas: paprasčiausias kelias į geresnę sveikatą ir ilgaamžiškumą
Kodėl ėjimas yra geriausias vaistas? Daugelis žmonių ieško sudėtingų sporto programų ar brangių treniruočių salių,...
Bal
Kodėl rytinis šaukštas alyvuogių aliejaus gali pakeisti jūsų savijautą?
Alyvuogių aliejaus nauda: kodėl verta pradėti rytą nuo šio įpročio Daugelis mitybos specialistų sutaria, kad...
Bal
12 klastingų įpročių, kurie tyliai alina jūsų širdį: ar darote šias klaidas?
Kasdieniai įpročiai, keliantys grėsmę širdžiai Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena pagrindinių mirties priežasčių visame...
Bal
Širdies ritmo sutrikimai: ką svarbu žinoti ir kaip elgtis kritiniu atveju?
Ką daryti, jei jaučiate širdies ritmo sutrikimus? Širdies ritmo sutrikimai, mediciniškai vadinami aritmija, gali sukelti...
Bal
6 įspėjamieji ženklai, rodantys, kad jūsų organizmui kritiškai trūksta kalio
Kodėl kalis yra gyvybiškai svarbus? Kalis yra vienas iš esminių elektrolitų, užtikrinančių sklandų nervų sistemos...
Bal
Kraujagyslių valymas namuose: efektyvūs būdai ir mitybos įpročiai sveikesnei širdžiai
Kraujagyslių būklės svarba organizmui Kraujagyslių sveikata yra kertinis ilgaamžiškumo ir geros savijautos veiksnys. Laikui bėgant...
Bal
Padidėjęs cholesterolis: kaip atpažinti tylųjį žudiką ir išvengti širdies smūgio?
Kodėl cholesterolis tampa pavojingu priešu? Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“. Tai būklė,...
Bal
Skausmas krūtinėje: kada tai gyvybei pavojingas ženklas ir kaip reaguoti?
Skausmas krūtinėje – niekada neignoruokite šio pavojaus signalo Krūtinės skausmas yra vienas dažniausių simptomų, priverčiančių...
Bal
Kaip veiksmingai sumažinti cholesterolio lygį: mitybos specialistų patarimai
Kodėl svarbu kontroliuoti cholesterolio kiekį? Didelis cholesterolio kiekis kraujyje dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes ilgą...
Bal
Vynuogių paslaptis: kuri spalva slepia didžiausią naudą Jūsų sveikatai?
Vynuogės jau tūkstančius metų žavi žmoniją savo saldžiu skoniu, gaivumu ir sultingumu. Neatsiejama daugelio virtuvių,...
Bal
Vienas džiovintas vaisius, kuris gali išgelbėti jūsų širdį: atskleidžiame stebuklingą galią
Džiovinti abrikosai, plačiau žinomi kaip kuraga, yra vienas tų produktų, kurie, nors ir paprasti, gali...
Bal
Širdies priešai ryte: kardiologai įvardija 5 įpročius, kuriuos privalote keisti
Rytinė rutina daugeliui atrodo nekaltas ritualas: kava, greiti pusryčiai pakeliui į darbą. Tačiau kardiologai perspėja:...
Bal
Gydytojai įspėja: viena taisyklė, kurią privalote žinoti geriant apelsinų sultis
Apelsinų sultys: nauda ir paslėptas pavojus Natūralios apelsinų sultys dažnai laikomos vienu sveikiausių gėrimų, tačiau...
Bal
Neskubėkite ravėti: kodėl varnalėša yra tikras stebuklas jūsų širdžiai ir kraujagyslėms
Gamtos dovana, kurią dažnai laikome piktžole Dauguma sodininkų nė neįtaria, kad ravėdami daržus sunaikina vieną...
Bal
Statinai ir atminties sutrikimai: ar vaistai nuo cholesterolio „nuodija“ jūsų protą?
Statinų įtaka kognityvinėms funkcijoms Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai skiriami statinai yra vieni dažniausiai vartojamų...
Bal
Kūno signalai, kurių negalima ignoruoti: ar jums trūksta gyvybiškai svarbaus kalio?
Jūsų kūnas nuolat siunčia signalus, kai jam stinga svarbių medžiagų. Kartais tai pasireiškia nuovargiu, kartais...
Bal
Kardiologas atskleidžia: sumažinkite kraujospūdį be vaistų ir apsaugokite širdį! Svarbūs patarimai kiekvienam
Daugelis žmonių puikiai žino, kas yra širdies draugai, o kas priešai, kokie veiksniai gali tapti...
Bal