Naujienos pagal žymę:
sveika gyvensena
Aštrus protas bet kokiame amžiuje: geriausi pratimai smegenims po 60-ies
Kūno judesiai, mąstymas, sprendimų priėmimas ir net emocijos – visa tai valdo vienas nuostabus organas:...
Bal
Pamirškite vaistus: dietistė atskleidžia 3 pagrindinius produktus, padėsiančius suvaldyti cholesterolį
Neretai manoma, kad cholesterolio kiekį kraujyje lemia tik valgomi produktai, tačiau specialistai pabrėžia ir jų...
Bal
Klastinga liga, gresianti gyvybei: kardiologė įvardija esminį simptomą, kurio negalite ignoruoti
Išeminė širdies liga (IŠL) ypač dažna išsivysčiusiose šalyse. Tai lemia aukštas gyvenimo lygis, susijęs su...
Bal
Mokslas patvirtina: kasdienis kavos puodelis gali būti raktas į ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą!
Pastaraisiais dešimtmečiais kava tapo ne tik ryto ritualu, bet ir mokslinių tyrimų objektu, siekiant išsiaiškinti...
Bal
Amžiaus iššūkis: kodėl po 50-ies sunku numesti svorio ir ką daryti, kad pavyktų?
Daugeliui žmonių, perkopus penktą dešimtmetį, kūno svorio kontrolė tampa gerokai sudėtingesnė. Tai nėra vien tik...
Bal
Mirtina grėsmė Lietuvoje: kodėl širdies ligos puola vis jaunesnius?
Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) – tai tylus, bet mirtinas žudikas, kasmet nusinešantis milijonų žmonių...
Bal
Apsaugokite savo smegenis: 14 rizikos veiksnių, kuriuos privalo žinoti kiekvienas!
Įvadas: Demencijos grėsmė ir prevencijos svarba Demencija – tai progresuojanti liga, pažeidžianti smegenis ir sukelianti...
Bal
Atskleistos ilgaamžiškumo paslaptys: kaip sulėtinti ląstelių senėjimą ir atjauninti organizmą?
Šiuolaikiniame pasaulyje vis labiau populiarėja novatoriškos sveikatinimosi tendencijos, žadančios sulėtinti ląstelių senėjimo procesus, pagerinti pažintines...
Bal
Netikėtas atradimas: miegas – Jūsų slapta svorio metimo ir sveikatos stiprinimo jėga!
Pitsburgo universiteto mokslininkai atliko įdomų tyrimą, siekdami išsiaiškinti, kaip miego kokybė veikia gebėjimą efektyviai numesti...
Bal
Per vėlu mesti rūkyti? Gydytoja atsako, kaip padėti senjorams atsikratyti žalingo įpročio
Nors daugelis mano, kad metimas rūkyti senyvame amžiuje yra per vėlu arba tiesiog „vienas iš...
Bal
Ilgaamžiškumo paslaptis: gydytoja atskleidžia, kodėl vienas dalykas yra svarbesnis už viską
Nors šiuolaikinėje visuomenėje gyvename ilgiau nei bet kada anksčiau, tikrasis ilgaamžiškumas slypi ne tik ilguose,...
Kov
Atraskite atsparios imuninės sistemos paslaptis: eksperto patarimai kasdienai!
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai susiduriame su vis naujais iššūkiais ir grėsmėmis sveikatai, stiprus imunitetas tampa ne...
Kov
Penkios stulbinančios priežastys gerti šiltą vandenį kasdien: pajuskite pokyčius!
Ekspertai pasidalijo geriausiais kasdienio šilto vandens gėrimo privalumais – nuo skysčių palaikymo iki natūralios organizmo...
Kov
Cukrinis diabetas: 11 visuomenėje paplitusių mitų, kuriuos privalo žinoti kiekvienas!
Cukrinis diabetas – tai liga, apie kurią girdime dažnai, tačiau ar tikrai žinome visą tiesą?...
Kov
Cukrinis Diabetas po Kontrole: Ekspertų Mitybos Gidas Sveikesniam Gyvenimui
Vienas svarbiausių aspektų, padedančių suvaldyti cukrinį diabetą, yra sveika gyvensena ir tinkami mitybos įpročiai. Specialistų...
Kov
Širdies „tylusis žudikas“: šis populiarus skanėstas griauna kraujagysles vos per kelias valandas
Daugelis iš mūsų mėgsta traškius užkandžius – bulvių traškučius ar kitus perdirbtus gaminius, kurie žavi...
Kov
Mokslininkai atskleidžia: 5 įpročiai, kurie pridės dešimtmetį jūsų gyvenimui!
Svarbu ne tik tai, ką valgome, bet ir mūsų kasdieniai įpročiai bei bendras gyvenimo būdas....
Kov
Negerkite šių vitaminų kartu: išmesite pinigus į balą ir rizikuosite sveikata!
Maisto papildai tapo daugelio žmonių kasdienybės dalimi, siekiant palaikyti gerą savijautą ir užtikrinti pakankamą vitaminų...
Kov
Tylusis žudikas, apie kurį nežino milijonai: kodėl būtina matuotis kraujospūdį?
Arterinė hipertenzija – tylioji liga, kurią daugybė žmonių vadina „tyliuoju žudiku“. Ši frazė atspindi niūrią...
Kov
Nepaprastai svarbu: šių vitaminų ir maisto papildų NIEKADA nevartokite vakare – gali pakenkti miegui ir savijautai
Tinkamas vitaminų ir maisto papildų vartojimas yra esminis geros savijautos ir optimalios organizmo funkcijos elementas....
Kov