Naujienos pagal žymę:
sveika gyvensena
Slaptas kūno signalas: kodėl kaupti riebalai kelia pavojų ir kaip išvengti didelių bėdų?
Metabolinė sveikata apima visą mūsų organizmą ir yra tiesiogiai susijusi su medžiagų apykaita. Kaip teigia...
Kov
Neįtikėtina moters transformacija: kaip be vaistų numesti 30 kg ir amžiams pamiršti užkandžiavimą?
Trijų berniukų mama atvirauja, kad daugiausia svorio priaugo po paskutinio vaiko gimimo, o jo numesti...
Kov
74-erių moteris atskleidžia jaunystės eliksyro paslaptį: intensyvi rutina, pavertusi ją geriausia savo versija
74-erių metų Peggy Fifield – gyvas įrodymas, kad amžius tėra skaičius, o nuolatinis judėjimas ir...
Kov
Dietistė demaskuoja: šokiruojantys mitai apie sveiką gyvenseną, kuriais vis dar tikite!
Nors sveika gyvensena tampa vis populiaresnė, dalis įsitikinimų apie ją yra taip giliai įsišakniję visuomenėje,...
Kov
Paslaptingas hormonų žaidimas: kodėl numesti svorio yra sunkiau, nei atrodo?
Kodėl svorio metimas tampa tikru iššūkiu? Daugelis žmonių, bandydami atsikratyti nereikalingų kilogramų, susiduria su apmaudžia...
Kov
Širdies sveikata: kardiologai įspėja apie 5 kasdienius įpročius, kurie tyliai kenkia jūsų gyvenimui!
Širdies ligos dažnai yra kasdienių įpročių, apie kuriuos retai susimąstome, visuma. Tačiau kardiologai turi aiškią...
Kov
Nevalgote pusryčių? Psichologai atskleidžia 7 bruožus, kurie gali išduoti daugiau, nei manote!
Ankstyvo ryto dilema: ką apie mus pasako pusryčių praleidimas? Nors pusryčiai dažnai vadinami svarbiausiu dienos...
Kov
Širdies smūgis, kai gelbėjai kitus: Paramedikas atvirai apie infarktą ir išmoktas pamokas
Greitosios medicinos pagalbos paramedikas Henrikas Simuntis jau daugiau nei penkiolika metų kasdien susiduria su gyvybės...
Kov
Vyrų sveikata: gydytojas atskleidžia, kaip išsaugoti vyriškumą ir išvengti ligų
Daugelis vyresnio amžiaus vyrų linkę seksualinės funkcijos problemas nurašyti natūraliam senėjimui. Tačiau šeimos gydytojai pabrėžia,...
Kov
Pamirškite ligas: 5 patarimai, kaip natūraliai sumažinti cholesterolį ir gyventi ilgiau!
Didelis „blogojo“ cholesterolio kiekis kraujyje yra tyli, bet pavojinga grėsmė, galinti sukelti rimtų sveikatos problemų....
Kov
Mokslininkai patvirtino: šie 8 įpročiai gali prailginti Jūsų gyvenimą net 24 metais!
Ar įmanoma pratęsti savo gyvenimą net dviem dešimtmečiais? Mokslininkai teigia, kad taip! Naujas tyrimas atskleidė...
Kov
Gydytojai įspėja: 4 populiarūs maisto papildai, kurių venkite, jei turite aukštą cholesterolį
Aukštas mažo tankio lipidų (MTL), dažnai vadinamo „blogojo“ cholesterolio, kiekis organizme – itin dažna ir...
Kov
Aukštas kraujospūdis – tylusis žudikas: 6 gyvenimo būdo pokyčiai, kurie gali išgelbėti jūsų gyvybę
Aukštas kraujospūdis, dar žinomas kaip hipertenzija, yra klastingas, nes dažnai neturi akivaizdžių simptomų, tačiau ilgainiui...
Kov
Kardiologas atskleidžia: 3 produktai, kurių vengia norėdamas išsaugoti sveiką širdį
Kardiologas F. Lo Monaco, knygos „Heart Saviour“ autorius, nuolat pabrėžia, kad nedideli, nuoseklūs mitybos pokyčiai...
Kov
Mitybos paslaptys: gydytojas atskleidė produktus, kurie padeda sunaikinti vėžio ląsteles
Daugelį amžių žmonija ieško būdų, kaip apsisaugoti nuo ligų, o ypač – nuo vėžio. Vis...
Kov
Gilus miegas – misija įmanoma: neuromokslininkė griauna 5 populiariausius mitus
Daugelį žmonių kamuoja klausimas, kodėl nepavyksta kokybiškai išsimiegoti, nors ir atrodo, kad daroma viskas teisingai....
Kov
Atsikratykite pilvo riebalų visam laikui: atskleidžiame efektyvią ėjimo treniruotės trukmę!
Kai judėjimas tampa neatsiejama jūsų kasdienio ritmo dalimi, o ne atskira priverstine užduotimi, jūsų kūnas...
Kov
Medžiagų apykaita po 40-ies: paslėptas veiksnys, lemiantis jūsų sveikatą ir ligų riziką
Medžiagų apykaita, dar vadinama metabolizmu, yra gyvybiškai svarbi ir sudėtinga biocheminių procesų visuma, vykstanti kiekvienoje...
Kov
Štai ko negalite daryti po 17 valandos, jei turite aukštą cholesterolį: mitybos ekspertų įspėjimas
Aukštas cholesterolio kiekis yra tylus, bet klastingas širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnys, didinantis širdies...
Kov
Ilgaamžiškumo paslaptis: vos kelios minutės per dieną gali dovanoti sveikesnį gyvenimą
Daugelis siekia ilgaamžiškumo ir geros sveikatos, tačiau neretai baiminamasi, kad tam reikės drastiškų gyvenimo būdo...
Kov