Naujienos pagal žymę:
sveika mityba
Dietologai įspėja: Šis populiarus maistas dramatiškai didina kasos vėžio riziką
Kai kurie moksliniai tyrimai atskleidžia, kad reguliariai vartojant raudoną ir perdirbtą mėsą, gali išaugti kasos...
Kov
Iš 89-erių mitybos ekspertės lūpų: 6 esminiai patarimai ilgaamžiškumui ir puikiai savijautai
Mokslų daktarė, Niujorko universiteto mitybos, maisto studijų ir visuomenės sveikatos profesorė Marion Nestlé teigia, kad...
Kov
Paslėpta svorio metimo paslaptis: ar 6 valandų taisyklė veikia iš tiesų?
Daugelis iš mūsų nuolat ieško veiksmingų būdų numesti svorio ir pagerinti savo savijautą, tačiau dažnai...
Kov
Mito griūtis: valgykite duoną ir nepriaugite svorio! Štai kaip tai padaryti teisingai
Duona nuo seno yra vienas pagrindinių žmogaus mitybos produktų, tačiau ji neretai kaltinama dėl svorio...
Kov
Neleiskite alkiui valdyti Jūsų: senovinė kinų technika, mažinanti apetitą per 2 minutes!
Ar nuolatinis alkio jausmas nuolat jus vargina, ypač tarp valgymų ar bandant numesti svorio? Nesvarbu,...
Kov
Ilgaamžiškumo paslaptis lėkštėje: mokslininkai atskleidžia, kodėl pupelės gali prailginti jūsų gyvenimą
Ar norėtumėte gyventi ilgiau ir jaustis žvaliau? Nors ilgaamžiškumas priklauso nuo daugelio veiksnių, mityba yra...
Kov
Menopauzė – ne nuosprendis: gydytoja atskleidžia efektyviausius sprendimus gyvybingai brandai
Nors menopauzė yra natūrali moters organizmo transformacija, daugelis moterų ieško būdų, kaip palengvinti jos simptomus,...
Kov
Mitybos ekspertė atskleidžia naujos piramidės paslaptis: kas joje išties džiugina, o kas verčia sunerimti?
Naujos mitybos rekomendacijos ir vadinamoji „apversta mitybos piramidė“ sulaukė didelio visuomenės dėmesio, verčiant diskutuoti apie...
Kov
Nepriekaištinga figūra – ne svajonė: 6 žmonių išbandyti svorio metimo patarimai, kurie veikia
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime susimąsto apie norą numesti svorio ir pakeisti savo kūną....
Kov
Kūno jėgainė, kurią dažnai pamirštame: 3 esminiai patarimai kepenų sveikatai
Kepenys, dažnai vadinamos „kūno jėgaine“, yra vienas svarbiausių ir sunkiausiai dirbančių organų mūsų organizme. Jos...
Kov
Gydytojai įvardijo esminį produktą: ką vyresniems nei 50 metų valgyti, kad imunitetas būtų stiprus?
Su amžiumi imuninė sistema natūraliai silpsta, o lėtinis uždegimas organizme linkęs didėti. Gydytojai teigia, kad...
Kov
Inkstų priešai lėkštėje: 10 pusryčių produktų, kurių šiukštu reikėtų vengti
Pusryčiai ne veltui vadinami svarbiausiu dienos valgiu, tačiau ne visi pasirinkimai vienodai naudingi mūsų organizmui....
Kov
Gydytojo ir šefo paslaptys: šie 6 maisto produktai garantuos ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą
Sveikas gyvenimo būdas ir ilgaamžiškumas – tai tikslai, kurių siekia daugelis. Nors genai ir aplinka...
Kov
Netikėta tiesa: jūsų žarnynas lemia miegą ir nuotaiką. Ką privalote žinoti?
Mūsų virškinamajame trakte gyvena trilijonai mikrobų – tai sudėtinga ekosistema, kuri, kaip rodo naujausi moksliniai...
Kov
Širdies priešai Jūsų lėkštėje: Ką privalote išbraukti iš raciono, jei cholesterolis per aukštas?
Daugelis suaugusiųjų reguliariai susiduria su cholesterolio lygio matavimais, o išgirdus, kad rodikliai viršija normą (mažiau...
Kov
„Mažiau valgyk, daugiau judėk“: stulbinantys faktai, kodėl ši taisyklė jums neveikia
Žmonės desperatiškai ieško kuo efektyvesnių svorio metimo būdų – nuo įvairių dietų ir kardinalių gyvenimo...
Kov
Vitaminai ir papildai: kada nauda virsta paslėpta grėsme jūsų sveikatai?
Šiandieninėje visuomenėje, nuolat ieškančioje būdų pagerinti savijautą ir sveikatą, maisto papildai ir praturtinti produktai tapo...
Kov
Šokiruojanti tiesa: trenerė demaskuoja didžiausią lieknėjimo verslo apgaulę
Kiekvienas trokštame pokyčių – geresnės išvaizdos, daugiau energijos ir sveikesnio gyvenimo būdo. Ypač aktualus tampa...
Kov
Mitybos gairės, kurios apvertė viską aukštyn kojomis: ar JAV sveikatos ekspertai vėl skatina riebalus?
Kiekvienais metais milijonai amerikiečių laukia atnaujintų mitybos gairių, kurios diktuoja ne tik asmeninius pasirinkimus, bet...
Kov
Pamirškite Mitas: Dietologai Atskleidžia, Kaip Subalansuota Mityba Keičia Gyvenimą!
Šiuolaikiniame pasaulyje, užtvindytame prieštaringos informacijos apie mitybą, rasti teisingą kelią link sveikesnio gyvenimo gali tapti...
Kov