Pastaraisiais metais vis dažniau diskutuojama apie elektroninių cigarečių poveikį žmogaus organizmui ir jų tariamą pranašumą prieš tradicinius tabako gaminius. Viešojoje erdvėje apstu informacijos, tačiau neretai ji būna klaidinanti arba stokojanti mokslinio pagrindimo. Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas (NTAKD) nuolat siekia šviesti visuomenę ir išsklaidyti populiarius mitus apie nikotino gaminių keliamą pavojų.
Nikotino priklausomybė: klastinga ir sunkiai įveikiama liga
Nikotino priklausomybė yra lėtinė, sudėtinga liga, kurią įveikti nėra lengva. Ji pasižymi stipriu fiziniu ir psichologiniu potraukiu vartoti nikotiną, esantį tiek tradiciniuose, tiek elektroniniuose tabako gaminiuose. Nors daugelis mano, kad tai tik įprotis, iš tiesų nikotinas keičia smegenų chemiją, sukeldamas priklausomybę ir pasunkindamas bandymus mesti. Ši liga ne tik kenkia fizinei sveikatai, bet ir paveikia žmogaus emocinę būklę, kasdienę veiklą bei socialinius santykius.
Elektroninės cigaretės: mitai ir tikrovė apie tariamą „saugumą“
Vienas labiausiai paplitusių mitų – kad elektroninės cigaretės yra saugi alternatyva tradiciniams tabako gaminiams arba net padeda mesti rūkyti. NTAKD pabrėžia, kad nors elektroninėse cigaretėse nėra dervų ir anglies monoksido, atsirandančių deginant tabaką, jos vis tiek kenkia sveikatai. Elektroninių cigarečių skystyje yra didelės koncentracijos nikotino, kuris sukelia stiprią priklausomybę. Be to, jose aptinkama ir kitų kenksmingų cheminių medžiagų: sunkiųjų metalų, kancerogenų, kvapiųjų medžiagų, kurios kaitinamos gali tapti toksiškomis. Ilgalaikis elektroninių cigarečių vartojimas gali sukelti plaučių, širdies ir kraujagyslių ligas, o jų poveikis jaunimo organizmui yra ypač pavojingas.
Tradicinių tabako gaminių žala: neginčijami faktai
Nors dėmesys vis dažniau krypsta į elektronines cigaretes, negalima pamiršti milžiniškos tradicinių tabako gaminių žalos. Cigarečių dūmuose yra tūkstančiai cheminių junginių, iš kurių bent 70 yra žinomi kancerogenai. Rūkymas yra pagrindinė plaučių vėžio, lėtinės obstrukcinės plaučių ligos, širdies priepuolių ir insultų priežastis.
NTAKD nuolat primena, kad bet koks tabako ar nikotino produktas kelia grėsmę sveikatai ir nė vienas iš jų nėra visiškai saugus.
NTAKD įspėja ir ragina rinktis atsakingai
Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas aktyviai vykdo švietėjišką veiklą, siekdamas informuoti visuomenę apie visų nikotino gaminių keliamą riziką. Departamento specialistai nuolat dalijasi patikima informacija, sklaido mitus ir ragina žmones kritiškai vertinti reklamines žinutes. Atsakingas požiūris į savo ir aplinkinių sveikatą prasideda nuo informuotumo. Geriausia prevencija – apskritai nepradėti vartoti jokių nikotino gaminių, o jau priklausomiems asmenims – ieškoti profesionalios pagalbos ir būdų, kaip nutraukti jų vartojimą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.