Nuo birželio iki pirmųjų šalnų sodybas ir daržus puošia ryškūs medetkų žiedai. Tai ne tik dekoratyvus augalas – medetkos (Calendula officinalis) turi ilgą taikymo istoriją tradicinėje medicinoje ir kosmetologijoje. Šiame straipsnyje aptarsime jų pagrindines gydomąsias savybes, rinkimo ir laikymo rekomendacijas bei paprastus naudojimo būdus, kurie gali praversti kiekvienuose namuose.
Medetkų nauda ir veikimo principas
Medetkos vertinamos dėl antiseptinių, priešuždegiminių ir raminamųjų savybių. Žiedai ir ekstraktai yra turtingi flavonoidais bei kitais augaliniais antioksidantais, kurie saugo odą nuo išorinės žalos, mažina uždegimą ir skatina audinių atsistatymą. Moksliniai tyrimai bei praktinė fitoterapinė patirtis rodo, kad medetkų preparatai tinkami nedideliems odos pažeidimams, sudirgimams, vabzdžių įkandimams bei saulės sukeltai odos paraudimui mažinti.
„Medetkos vertinamos dėl savo raminamųjų ir gydomųjų savybių. Jos turi priešuždegiminių savybių, kurios slopina nedidelių odos žaizdų infekcijas, sumažina niežulį, paraudimą, patinimą, skausmą, vabzdžių įkandimų žalą, bėrimą, pragulas.
Medetkos puiki pagalba odos raminimui nudegus saulėje, įsipjovus, įsibrėžus, išsausėjusiai ar suskilinėjusiai odai ar nestipriai nudegus.
Mažos koncentracijos medetkų tirpalai tinka ir burnos skalavimui, esant burnos gleivinės pažeidimams“, – apie medetkų galią pasakoja fitoterapeutas.
Kaip rinkti ir paruošti
Medetkas geriausia rinkti saulėtu metu, kai žiedai pilnai išsiskleidę, tačiau prieš pat ryto rasotą. Lietuvoje medetkos žydi nuo vasaros pradžios iki vėlyvo rudens, todėl derlių galima nuimti kelis kartus per sezoną. Surinkus žiedus juos reikėtų išdžiovinti vėdinamoje, sausoje patalpoje, išklojus plonai ir vengiant tiesioginių saulės spindulių, kad išsaugotų spalvą ir veikliąsias medžiagas.
Išdžiovinti žiedai tinka arbatai, užpilo ar ekstraktų gamybai. Paprasčiausias namų būdas – užpilti žiedus šiltu (nevirintu) vandeniu arba aliejumi ir palaikyti tam tikrą laiką, vėliau nukošti.
Iš medetkų gaminami ir tepalai, ir kosmetiniai preparatai, tinkami išoriniam naudojimui.
Praktiniai patarimai ir sauga
Medetkų preparatai dažnai parduodami vaistinėse: arbatos, tinktūros, ekstraktai, tepalai. Jei negalite patys pririnkti, patogu įsigyti sertifikuotų produktų. Nors medetkos paprastai yra saugios išoriniam vartojimui, reikėtų atsižvelgti į galimas alergines reakcijas – ypač žmonėms, jautriems Asteraceae (astrinių) šeimos augalams. Skiriant medetkų ekstraktus vidiniam vartojimui arba gydant rimtesnes odos problemas, patartina pasitarti su gydytoju arba kvalifikuotu fitoterapeutu.
Be to, medetkų žiedai kartais naudojami ir orų spėjimui: tradicinis pastebėjimas teigia, kad susiskleidę žiedai pranašauja lietų, o neprasiskleidę iki vėlaus ryto – sausesnę dieną. Tai smagus folkloro aspektas, bet svarbiausia – pasirūpinti atsargomis namų vaistinėlėje: vienas pasėlis sode dažnai duoda žiedų keletą metų.
Apibendrinant, medetkos yra vertingas ir lengvai prieinamas augalas, kurio žiedai gali suteikti natūralios pagalbos sudirgusiai odai ir būti naudingi kasdienėje pirmosios pagalbos bei odos priežiūros praktikoje.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.