Author Archives: Martyna Baranauskaitė
„Nepasirašyk jokių dokumentų!“ – ką daryti, jei prašo mokėti už gydymą Lietuvoje
Nuo 2026 m. gegužės 1 d. Lietuvos sveikatos sistema išgyvena esminius pokyčius, kurie tiesiogiai paveikia...
Geg
Nuo liepos keičiasi vaikų ligų skyrių rajoninėse ligoninėse tvarka – ką svarbu žinoti tėvams?
Sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė paskelbė apie naują tvarką, kuri nuo 2026 metų liepos 1...
Geg
Šlapimo nelaikymas – kodėl net menkiausias nutekėjimas signalizuoja apie rimtą sveikatos problemą?
Šlapimo nelaikymas yra viena dažniausių ir dažnai nutylimų sveikatos problemų, su kuria susiduria daugelis moterų...
Geg
Kava, pusryčiai ar mankšta ryte: ką darote ne taip, jei vitaminai neįsisavinami?
Rytinės rutinos įpročiai, kurie iš pirmo žvilgsnio atrodo nekalti ir įprasti, gali turėti netikėtų pasekmių...
Geg
Mėgaujamės pavasario saule, bet ar tikrai gauname pakankamai vitamino D?
Pirmieji pavasario savaitgaliai Lietuvoje dažnai palepina šiluma ir saulės spinduliais, todėl daugelis žmonių skuba praleisti...
Geg
Po 40-ies organizme sparčiai mažėja svarbi medžiaga: kaip tai veikia kepenis ir ką daryti?
Įžengus į ketvirtąjį dešimtmetį, daugelio organizme prasideda reikšmingi fiziologiniai pokyčiai, kurie gali turėti tiesioginės įtakos...
Geg
Kasdien valgote ultraperdirbtą maistą? Sužinokite, kaip tai didina demencijos riziką
Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia, kad kasdienė ultraperdirbtų maisto produktų vartojimo praktika gali reikšmingai padidinti demencijos...
Geg
Atlikite paprastą 10 sekundžių testą – sužinokite, kaip gerai laikote pusiausvyrą ir išvengkite traumų
Vienas iš svarbiausių mūsų organizmo funkcijų aspektų, ypač vyresniame amžiuje, yra gebėjimas išlaikyti pusiausvyrą. Pusiausvyros...
Geg
Šis įprotis naktį gali ilgam sutrikdyti jūsų miegą – sužinokite, kaip to išvengti
Prabudimas naktį – situacija, su kuria susiduria dauguma žmonių. Tai gali būti sąlygota įvairių veiksnių:...
Geg
Staigus svorio kritimas, širdies permušimai ir gausus prakaitavimas – ar tai jūsų skydliaukės signalas?
Staiga prarandate svorį, nors apetitu nesiskundžiate, jus ima kamuoti širdies ritmo sutrikimai ir stiprus nerimas?...
Geg
Vos vienas šaukštas per dieną: kaip paprastas produktas gali sumažinti demencijos riziką
Demencija – tai sudėtinga neurologinė būklė, kuri paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje. Su amžiumi didėja...
Geg
Dezodoranto paslaptis: kada jį naudoti, kad rezultatas būtų geriausias?
Dezodorantas – tai vienas dažniausiai naudojamų kasdienės higienos produktų, tačiau daugelis žmonių jo naudoja netinkamai,...
Geg
Aukštas kraujospūdis? Atraskite 15 paprastų ir veiksmingų būdų jį sumažinti be vaistų
Aukštas kraujospūdis, dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, yra viena dažniausių šiuolaikinių sveikatos problemų, kuria serga apie...
Geg
Ar Santuoka Gali Žymiai Sumažinti Vėžio Riziką? Naujas Tyrimas Priverčia Susimąstyti
Vis daugiau mokslinių tyrimų atskleidžia, kad socialiniai ir emociniai veiksniai gali turėti įtakos mūsų sveikatai...
Geg
Peptidų injekcijos: stebuklas ar pavojus? Ekspertų perspėjimai apie naująją sveikatos tendenciją
Per pastaruosius metus peptidų injekcijos tapo viena iš populiariausių sveikatingumo ir grožio tendencijų visame pasaulyje....
Geg
Apgamų šalinimo dilema: kada vertėtų rinktis lazerį, o kada skalpelį?
Apgamų pašalinimas yra ne tik estetinė, bet ir medicininė procedūra, kuri reikalauja atidumo ir profesionalumo....
Geg
Ispanija delsi priimti kruizinį laivą dėl hantaviruso atvejų: kokios galimos pasekmės?
Ispanijos valdžia antradienį pranešė, kad dar nėra priėmusi sprendimo dėl kruizinio laivo MV Hondius priėmimo...
Geg
Peribronchiniai pakitimai plaučiuose: ką reiškia rentgeno radiniai ir kaip juos vertinti?
Peribronchiniai pakitimai plaučių tyrimuose dažnai sukelia nerimą pacientams, tačiau svarbu suprasti, ką šis terminas reiškia...
Geg
Kodėl miego metu nuolat nubudate ir kaip tai veikia jūsų sveikatą?
Nuolatinis nubudimas miego metu gali atrodyti kaip ne toks reikšmingas dalykas, tačiau iš tiesų tai...
Geg
3 aiškūs magnio trūkumo ženklai, kurių negalima ignoruoti: kam kyla didžiausia rizika?
Magnis yra vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizme, būtinas daugybei gyvybiškai svarbių funkcijų. Nepaisant to, magnio...
Geg