Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Medžiagos trūkumas po 40-ies: kaip saugoti kepenis ir sulėtinti senėjimą?
Įžengus į ketvirtą gyvenimo dešimtmetį, organizme vyksta ne vienas pokytis, kuris gali turėti įtakos bendrai...
Geg
Kodėl Saulės Šviesoje Vis Dar Trūksta Vitamino D ir Kaip Teisingai Dozuoti Pavasarį?
Pirmieji šiltesni pavasario orai dažnai priverčia mus daugiau laiko praleisti lauke, džiaugtis saulės spinduliais ir...
Geg
Kasdien valgote šį produktą? Naujausias tyrimas įspėja apie didėjančią demencijos riziką
Ultraperdirbti maisto produktai jau kurį laiką siejami su įvairiomis sveikatos problemomis, tačiau naujausi moksliniai tyrimai...
Geg
Vos vienas šaukštas kasdien: mokslininkų atradimas, mažinantis demencijos riziką
Demencija šiuolaikinėje visuomenėje tampa vis dažniau aptariama problema, nes jos rizika didėja kartu su amžiumi....
Geg
Aukštas kraujospūdis: 15 natūralių būdų sumažinti riziką be vaistų
Aukštas kraujospūdis dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes jis gali ilgą laiką nepastebimai žaloti organizmą ir...
Geg
3 aiškūs magnio trūkumo ženklai, kurių negalima ignoruoti – ką turėtum žinoti kiekvienas
Magnio trūkumas gali pasireikšti įvairiais, dažnai net nepastebimais simptomais, kurie ilgainiui gali turėti rimtų pasekmių...
Geg
5 pavojingi įpročiai, kurie kenkia jūsų kasos sveikatai ir kaip jų išvengti
Kasa yra svarbus žmogaus organas, kuris atlieka gyvybiškai svarbias funkcijas – jis gamina virškinimo fermentus,...
Geg
Pasaulinio lygio ekspertas atskleidžia: šis paprastas užkandis gali padėti sulaukti 100 metų
Ilgaamžiškumas – tai daugelio mūsų siekiamybė, tačiau dažnai kyla klausimas, kokie veiksniai iš tiesų lemia...
Geg
Kaip įveikti rytinį nuovargį: veiksmingi patarimai geresniam miegui ir energijai visai dienai
Rytinis nuovargis yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių, nepriklausomai nuo amžiaus ar gyvenimo...
Geg
Kada priaugtas svoris pavojingiausias: mokslininkų naujausi atradimai apie svorio augimo rizikas
Visuomenėje ilgą laiką buvo manoma, kad svarbiausia išlaikyti normalų kūno svorį, o svorio priaugimas reikštų...
Geg
Kiaušidžių vėžys – tyli žudikė, kurią atskleidžia netipiniai simptomai
Kiaušidžių vėžys yra viena pavojingiausių moterų onkologinių ligų Lietuvoje, užimanti penktą vietą pagal sergamumo dažnumą....
Geg
Netikėtas grėsmės šešėlis: kodėl skydliaukės vėžys dažnai užklumpa moteris?
Skydliaukės vėžys yra viena iš dažniausių endokrininės sistemos onkologinių ligų, kuri Lietuvoje kasmet diagnozuojama šimtams...
Geg
Iššokę pėdų kauliukai: kaip atpažinti, gydyti ir išvengti šios nepatogios problemos?
Iššokę pėdų kauliukai, mediciniškai žinomi kaip Hallux valgus, yra viena dažniausių priekinės pėdos ir pirštų...
Geg
Atraskite stiprios sveikatos paslaptį: kaip efektyviai pagerinti žarnyno mikrobiotą?
Mikrobiota, dar vadinama mikroflora, yra sudėtinga mikroorganizmų visuma, ypač gausi žarnyne. Ji apima ne tik...
Geg
Atraskite geriausius būdus stipriems ir sveikiems nagams – 9 neįkainojami patarimai
Gražūs, sveiki ir stiprūs nagai yra kiekvieno žmogaus rankų puošmena, tačiau dažnai susiduriame su nagų...
Geg
Dilgėlė – natūralus sveikatos šaltinis, kurio verta nepamiršti
Dilgėlė – vienas iš dažniausiai Lietuvoje sutinkamų ir kartu mažai vertinamų augalų, kurį daugelis iš...
Geg
Pavojingas aliejus pusryčiams: kaip net maža lašo gali užkimšti jūsų kraujagysles
Kiekvienas rytas prasideda nuo svarbių pasirinkimų, kurie gali turėti ilgalaikį poveikį mūsų sveikatai. Vienas iš...
Geg
Lempučių pulsavimas namuose – nematomas priešas, kuris kenkia jūsų akims!
Šiuolaikiniuose namuose apšvietimas yra ne tik komforto elementas, bet ir svarbus veiksnys, lemiantis mūsų fizinę...
Geg
Atraskite 3 netikėtus produktus, kurie tyliai kenkia jūsų sąnariams – gydytojos įžvalgos
Sąnarių skausmai ir uždegimai yra dažna problema, su kuria susiduria ne tik vyresnio amžiaus žmonės,...
Geg
Pamiršta Kaimų Gydomoji Paslaptis: Natūralus Užpilas, Malšinantis Sąnarių Skausmą Greitai Ir Efektyviai
Sąnarių skausmas ir diskomfortas – dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių, ypač vyresnio amžiaus....
Geg