Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Šokiruojantis tyrimas atskleidė: kokios pavojingos bakterijos slypi jūsų sporto klube?
Daugelis iš mūsų sporto klubus renkasi siekdami pagerinti sveikatą ir fizinę formą, tačiau retai susimąstome...
Kov
Tylus storosios žarnos vėžys: nemokamas testas, galintis išgelbėti jūsų gyvybę
Storosios žarnos vėžys – klastinga liga, dažnai besivystanti be akivaizdžių simptomų, kol tampa sudėtingai pagydoma....
Kov
Mokslininkų įspėjimas: šis populiarus vaisius gali sumenkinti kokteilių naudą sveikatai!
Daugelis iš mūsų, ruošdami rytinius kokteilius, intuityviai į juos dedame bananus, siekdami suteikti saldumo ir...
Kov
Tylusis pavojus: Omega-3 trūkumas gali nuniokoti jūsų sveikatą – ar tai gresia ir jums?
Paslaptingas omega-3 trūkumas: kaip atpažinti tyliuosius signalus? Omega-3 riebalų rūgščių trūkumas dažnai pasireiškia nepastebimai, be...
Kov
Mokslininkai priblokšti: štai kas iš tiesų lemia ilgaamžiškumą ir gerą sveikatą
Daugelį amžių žmonės ieško atsakymo, kas iš tiesų lemia ilgą ir sveiką gyvenimą. Įprastai manoma,...
Kov
Pamirškite senus įsitikinimus: kardiologė atskleidžia, kas iš tiesų kelia „blogojo“ cholesterolio lygį
Plačiai paplitusi nuomonė, kad padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje gali turėti tik nutukę žmonės, tačiau, kaip...
Kov
Daugiau nei saulė: atraskite maisto produktus, kurie užtikrins pakankamą vitamino D kiekį!
Vitaminas D – gyvybiškai svarbi maistinė medžiaga, dažnai vadinama „saulės vitaminu“. Nors saulės spinduliai yra...
Kov
Nuovargis niekur nedingsta? Štai kodėl ši mažai žinoma medžiaga gali būti Jūsų išsigelbėjimas!
Jaučiatės nuolat išsekę, net ir gerai pailsėję? Nuovargis tapo kasdieniu palydovu, o energijos trūkumas neleidžia...
Kov
Celiulitas: mitai ir realybė. Vaistininkė atskleidžia, kas iš tiesų veikia ir kada kreiptis į specialistus
Vaistininkės Nedos Pašukonytės teigimu, dažnai girdima klaidinga nuomonė, jog celiulitas yra tik antsvorį turinčių ar...
Kov
Menopauzės mitybos paslaptys: 6 produktai, kurių vengti, ir kiti patarimai puikiai savijautai
Anot mitybos specialistės ir kineziterapeutės Amy Jamieson-Petonic, sveikos ir subalansuotos mitybos laikymasis yra ypač svarbus...
Kov
Nerimą keliantis tyrimas: šie 3 veiksniai dvigubina demencijos riziką – ar esate pavojuje?
Demencija – tai sunki ir sudėtinga liga, paveikianti milijonus žmonių visame pasaulyje ir sukelianti didelius...
Kov
Nuolat trokštate sūraus maisto? Tai gali būti rimtas jūsų organizmo įspėjimas!
Žmogaus organizmui reikia druskos (natrio pavidalu), kad jis tinkamai funkcionuotų ir išgyventų. Tiesa, dauguma iš...
Kov
Atsikratykite sąnarių skausmo: viskas, ką privalote žinoti apie kompensuojamą endoprotezavimą!
Sąnarių skausmas – daugybės žmonių kasdienybė, varžanti judesius ir mažinanti gyvenimo kokybę. Vienas efektyviausių būdų...
Kov
Nematomi pavojai: kaip nuolatinis buvimas patalpose griauna jūsų sveikatą?
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai didžioji dalis veiklos – darbas, pramogos, net sportas – vyksta uždarose patalpose,...
Kov
Gydytojas atskleidžia, kodėl kaulai retėja ir kaip judėjimas gali tapti geriausiu vaistu nuo daugelio ligų!
Kaulų retėjimas, dar žinomas kaip osteoporozė, yra tyli, bet pavojinga būklė, galinti smarkiai paveikti vyresnio...
Kov
Slaptas gilaus miego raktas: specialistai įspėja, kada vaistai nuo nemigos daro daugiau žalos nei naudos
Nemiga – šiuolaikinės visuomenės rykštė, verčianti daugelį ieškoti greitų sprendimų vaistinėse. Tačiau, pasak vaistininkės Kristinos...
Kov
Nematoma grėsmė namuose: sudaužytas gyvsidabrio termometras gali pakenkti sveikatai – žinokite, kaip elgtis!
Nors skaitmeniniai termometrai vis dažniau pakeičia senesnius analogus, daugelyje namų ūkių dar galima rasti gyvsidabrio...
Kov
Aukštas cholesterolis: šokiruojantis sąrašas papildų, kurių PRIVALOTE vengti!
Aukštas mažo tankio lipidų (MTL), taip vadinamo „blogojo“ cholesterolio, kiekis – dažna problema. Jei negydoma,...
Kov
Neurologė griauna mitą: ne laikas, kada gulatės, lemia miego kokybę, o kai kas daug svarbiau
Miego trūkumo ir nemigos pasekmės daugeliui puikiai pažįstamos, nes bent kelias bemieges naktis per gyvenimą...
Kov
Širdies krizė Lietuvoje: kodėl mirštame anksčiau ir kardiologai kritikuoja Sveikatos apsaugos ministeriją?
Lietuvoje stebimas kraupus mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų, gerokai viršijantis Europos Sąjungos vidurkį. Šie...
Kov