„Jūs tikrai nežinojote, kad ricinos aliejus gali atstoti daugybę skirtingų vaistų pakuočių pradedant nuo imuniteto palaikymo, baigiant artrito skausmu ir šių skausmų mažinimu. Jūs tiesiog privalote savo vaistinėlėje turėti ricinos aliejaus”, – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ teigia gydytojas Alvydas Unikauskas. Ši patirtimi grįsta rekomendacija verčia plačiau aptarti, kada ir kaip ricinos aliejus gali būti naudingas bei kokių atsargumo priemonių prireikia.
Pagrindinės naudos imuninei sistemai ir kraujotakai
Vienas svarbiausių ricinos aliejaus privalumų — teigiamas poveikis limfotakai ir mikrocirkuliacijai. „Vartojant ricinos aliejų, žymiai padidėja limfocitų \[gamyba\]. Limfocitai yra pagrindiniai kariai, kovojantys su bakterijomis, toksinais ir kitomis negandomis. Be to, pagerindami limfotaką, padedate kraujotakai ir virškinimui”, – sako gydytojas. Pagerėjusi limfos cirkuliacija ir mikrocirkuliacija kapiliaruose gali padėti organizmui efektyviau šalinti atliekas, gerinti audinių aprūpinimą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis bei sumažinti uždegimines apraiškas.
Ricinos aliejus neretai minima kaip pagalbinė priemonė sergant artritu ar kitomis uždegiminėmis sąnarių ligomis dėl vietinio analgetinio ir priešuždegiminio poveikio. Svarbu pabrėžti, kad jis nėra pakaitalas gydytojui paskirtam gydymui, tačiau kai kuriais atvejais gali papildyti terapiją.
Odos priežiūra, infekcijos ir žaizdų gijimas
„Dar viena ricinos aliejaus nauda – jis kovoja su odos infekcijomis ir žaizdomis. Ricinos aliejus veikia kaip natūrali antibakterinė priešgrybelinė priemonė. Padeda šalinti toksinus, sumažina odos patinimus, paraudimus ir uždegimus”, – pasakoja A. Unikauskas. Naudojamas išorėje, ricinos aliejus drėkina sausą, sudirgusią ar saulės pažeistą odą, skatina regeneraciją ir gali pagerinti žaizdų gijimą.
„Ricinos aliejus gydo panašiai kaip kokosų aliejus: drėkina, lėtina senėjimo požymius, skatina kolageno ir elastino gamybą, minkština odą”, – teigia gydytojas. Dėl sudėtyje esančio ricinolio rūgšties jis gali paskatinti vietinę medžiagų apykaitą odoje ir palaikyti natūralų drėgmės balansą.
Gimdymas ir atsargumo priemonės
Istoriškai ricinos aliejus buvo vartojamas gimdymo skatinimui: jis gali sukelti žarnyno peristaltiką ir netgi gimdos susitraukimus. „Vienas iš ricinos aliejaus naudojimo trūkumų tokiais atvejais yra tai, kad kai kurioms nėščioms moterims jis sukeldavo šleikštulį, tai dėl to šiuolaikinėse gimdyklose jis nėra paplitęs”, – kalba A. Unikauskas. Todėl bet koks vartojimas nėštumo metu turi būti aptartas su gydytoju.
Be to, vidinis ricinos aliejaus vartojimas veikia kaip stiprus laisvinamasis preparatas ir gali sukelti dehidrataciją bei elektrolitų disbalansą.
Praktiniai patarimai ir saugumas
Jei planuojate naudoti ricinos aliejų, rinkitės aukštos kokybės, šaltai spaustą produktą be priedų. Išoriniam naudojimui tinka kompresai, vietinis tepimas ant sausos ar pažeistos odos, maišymas su kitais baziniais aliejais — tačiau atlikite odos jautrumo testą mažame plote. Vidaus vartojimas turėtų vykti tik gydytojo nurodymu ir labai atsargiai dėl stipraus laisvinamojo poveikio.
Kaip ir su kiekvienu natūraliu preparatu, svarbu įvertinti galimas alergijas, sąveikas su vaistais ir individualias sveikatos būkles. Prieš pradedant reguliariai naudoti ricinos aliejų rekomenduojama pasitarti su šeimos gydytoju arba vaistininku.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.