Asmeninė Viktorijos kova su onkologine liga: naujas gyvenimo etapas
Iš Gargždų kilusi ir Klaipėdoje gyvenanti verslininkė Viktorija Dombrauskienė, sulaukusi onkologinės ligos diagnozės, nusprendė neįsivelti į kovos su liga terminologiją. Jos požiūriu, žodis „kova“ suponuoja ir pralaimėjimą, o ji savo ligą vertina kaip naują gyvenimo etapą su tam tikrais privalumais. Šis požiūris padėjo moteriai įveikti sunkų gyvenimo iššūkį, išlaikant vidinę stiprybę ir teigiamą mąstymą.
Gydymas ir gyvenimo būdo pokyčiai
Viktorija onkologinę ligą diagnozavo 2018 metais. Nors pradžioje buvo suprantamas išsigandimas, ji vengė informacijos ieškoti internete, nes tikėjo, kad per daug skaitydama apie ligą tik dar labiau kankins save. Ji pripažino, kad svarbiausia yra jaustis gerai psichologiškai – teigiamos mintys gali veikti gydančiai. Gydytojų skirtas chemoterapinis gydymas Viktorijai nebuvo lengvas, tačiau ji jam pasiruošė dvasine ir fizine prasme, koreguodama mitybą ir gyvenimo būdą.
Į gydymą žiūrėjo kaip į gyvenimo dalį ir net šventę – eidama į chemoterapiją pasipuošdavo ir stengėsi išlaikyti gerą nuotaiką. Viktorija taip pat rūpinosi savo išvaizda – kai pradėjo slinkti plaukai, ėmė nešti stilingus turbānus, kurie sulaukdavo pagyrimų ir įkvėpimo kitoms moterims. Po gydymo jos plaukai ataugo ne tik vešlesni, bet ir labiau garbanoti nei anksčiau.
Dvasinė transformacija ir santykiai su aplinkiniais
Susirgusi Viktorija pakeitė ir savo požiūrį į santykius su žmonėmis. Anksčiau ji siekė būti visiems gera ir slepė neigiamas emocijas, tačiau liga atvėrė akis – dabar stengiasi būti sąžininga ir atvira, išsakydama savo nuomonę tinkamai neįžeidžiant kitų. Be to, ji pagilino ryšį su mama, atsiprašė už praeities klaidas ir išsprendė senas nuoskaudas, kurios ją slėgė.
Viktorija primena, kad būtina susitaikyti su praeitimi, nes tik taip žmogus gali judėti į priekį ir gyventi ramiai.
Ji netgi ragina tiems, kurie tėvų jau neturi, rašyti jiems laiškus kaip būdą išlieti emocijas ir rasti vidinę ramybę. Dėl ligos moteris išmoko atsipalaiduoti ir neleisti savyje gimti nereikalingam įtempimui. Ji nustojo būti perfekcioniste ir leidžia sau pripažinti, kad kai kurių dalykų nežino.
Sveika mityba ir fizinė savijauta
Vienas iš svarbių pokyčių Viktorijos gyvenime – atidžiau rūpintis fizine sveikata. Ji pradėjo vadovautis sveikos mitybos principais, vengdama pieno produktų, saldumynų ir miltinių gaminių, kuriuos organizmas blogiau toleruoja. Moteris vartoja daug raugintų produktų, gerųjų bakterijų šaltinių, vaisių, daržovių ir žuvies. Ji leidžia sau retkarčiais paragauti skanėstų, tačiau prieš tai sąmoningai apsvarsto savo sprendimą.
Dėl tokio gyvenimo būdo pakeitimo ne tik Viktorija jaučiasi geriau, bet ir jos šeima – vyro bei dukrų – mityba natūraliai tapo sveikesnė ir subalansuota. Ji taip pat pastebi, kad kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl svarbu įsiklausyti į savo organizmą ir pritaikyti individualų požiūrį į maistą bei gyvenimo įpročius.
Dalijimasis patirtimi ir įkvėpimas kitiems
Viktorija neapsiriboja savo išgyvenimais – ji rašo knygą „Puikybės karūna“, kurioje dalijasi savo patirtimi ir įžvalgomis. Taip pat ji aktyviai bendrauja socialiniuose tinkluose, skatindama moteris, susiduria su sunkiomis gyvenimo situacijomis, nepasiduoti ir ieškoti kelių į priekį. Jos žinia – svarbu nepasiduoti apimties nuoskaudoms, o aktyviai keisti savo požiūrį ir gyvenimo būdą.
Kiekvienas žmogus kartais susiduria su sunkumais – diagnozė, skyrybos ar finansinės problemos gali sukrėsti iš pagrindų. Viktorijos patirtis rodo, kad svarbiausia – ne įstrigti liūdesyje, o veikti, priimti sprendimus ir ieškoti naujų galimybių. Ji ragina leisti sau išgyventi sunkumus, bet nesustoti ir atkurti ryšį su gamta, pavyzdžiui, vaikštant miške, kas padeda atstatyti vidinę pusiausvyrą.
Po kiekvieno gydytojų patikrinimo gerais rezultatais džiaugiasi ir jos šeima, kuri mato Viktorijos stiprybę ir pasikeitimus. Šis įkvepiantis gyvenimo posūkis rodo, kad net sunkiausios ligos iššūkiai gali tapti asmeninio augimo ir išminties šaltiniu.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.