Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Uogos – ne tik saldi pramoga: gydytojas išskyrė naudingiausias uogas už braškes, mėlynes ir avietes
Įsibėgėjanti vasaros šiluma atneša ne tik malonumą, bet ir galimybę pasimėgauti šviežiomis, natūraliomis daržo gėrybėmis...
Geg
Aštuoni maisto produktai, kurie degina pilvo riebalus efektyviau už pilvo preso pratimus
Artėjant vasaros sezonui daugelis trokšta dailesnio ir lieknesnio pilvo, tačiau mintis apie griežtas dietas ir...
Geg
Gydytojas mirė, jo žmona kovoja dėl gyvybės: tragedija dėl mėgstamų salotų
Vienai Lvive gyvenančiai šeimai paprastos salotos, kuriose turėjo būti meškinis česnakas, tapo netikėta tragedija. 67...
Geg
11 vaisių ir uogų, padedančių efektyviau tirpdyti kilogramus
Norint numesti svorio, labai svarbu atkreipti dėmesį į maisto produktų pasirinkimą. Dauguma žmonių pirmiausia galvoja...
Geg
Kiaulių taukai, lydytas sviestas ar alyvuogių aliejus: kurie riebalai iš tiesų sveikiausi?
Viešojoje erdvėje neretai pasirodo įvairių nuomonių apie lydytą sviestą, dar vadinamą „ghi“, ir jo poveikį...
Geg
Dietistė paaiškino, kodėl kiaušiniai ir varškė nėra geriausias pasirinkimas pusryčiams
Sugrįžus po atostogų dažnai norisi susigrąžinti įprastą mitybos režimą, tačiau svarbu ne tik valgyti reguliariai,...
Geg
Gydytoja pataria, kokį aliejų verta rinktis: sustiprins imunitetą ir gerins širdies veiklą
Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė atkreipia dėmesį į saulėgrąžų aliejaus naudą sveikatai, pabrėžusi, kad šis...
Geg
Beveik nieko nevalgote, o svoris nekrenta? Paaiškino, kur slypi klaidos
Dažnai susiduriame su situacija, kai žmogus nuolat riboja maisto vartojimą, bet svoris nė kiek nesumažėja....
Geg
Gydytoja įvardijo riešutus, kurie nedidina cholesterolio kiekio
Riešutai jau ilgą laiką yra vertinami kaip sveikos mitybos dalis, tačiau dažnai kyla klausimų, kurie...
Geg
Trenerė Agnė išskyrė produktą moterims – padeda sulieknėti ir puoselėja grožį
Švytinti oda, žvilgantys plaukai, stiprūs nagai ir gausus energijos kiekis yra daugelio moterų siekiamybė. Vis...
Geg
Gydytoja atskleidė, kokie produktai gerina smegenų veiklą, o kokie jai kenkia
Smegenys yra vienas sudėtingiausių ir svarbiausių žmogaus organizmo organų, atsakingų už mintis, atmintį, emocijas, pasaulio...
Geg
Dietologas atskleidė produktą, saugantį širdį, smegenis ir kūno formas: užteks 15 gramų kasdien
Dietologas daktaras Michaelas Mosley pristatė vieną iš paprasčiausių, tačiau itin veiksmingų maisto produktų, kuris padeda...
Geg
Dietologas – apie kolageno šaltinius: ką valgyti, kad ilgiau išsaugotume jaunystę
Kolagenas yra vienas svarbiausių baltymų mūsų organizme, kuris atlieka esminį vaidmenį palaikant odos, plaukų, nagų...
Geg
Didžiulis tyrimas patvirtino: mitybos keitimas gali prailginti gyvenimą net 10 metų
Ne vienam žmogui dažnai tenka rinktis tarp skubaus ir dažnai mažiau sveiko maisto arba maisto,...
Geg
5 rytiniai gėrimai greitam ir lengvam svorio metimui: kaip efektyviai deginti riebalus
Vis daugiau žmonių siekia ne tik numesti svorio, bet ir daryti tai sveikai bei efektyviai....
Geg
Geriausios arbatos norintiems numesti svorio: vienos degina riebalus, kitos skatina medžiagų apykaitą
Arbata – vienas populiariausių ir universaliausių gėrimų pasaulyje, kuris ne tik sušildo, bet ir gali...
Geg
Moterims po 40 metų svarbu valgyti šį vaisių: gydytojai atskleidžia poveikį sveikatai
Sulaukus keturiasdešimties metų mūsų organizme vyksta reikšmingi pokyčiai – lėtėja medžiagų apykaita, keičiasi hormonų pusiausvyra,...
Geg
Signalai, kad smegenims gresia deguonies trūkumas: neurologas ragina nedelsti ir kviesti greitąją
Žmogaus smegenys – sudėtingas ir gyvybiškai svarbus organas, valdantis atmintį, mąstymą, emocijas, nuotaiką ir judėjimą....
Geg
3 pagrindiniai sveikos širdies priešai: kas didina kraujospūdį ir skatina svorio augimą
Sveika ir stipri širdis yra ilgaamžiškumo ir geros savijautos pagrindas. Tačiau daugeliui žmonių širdies ligas...
Geg
Kardiologas kreipėsi į gyventojus: tai pats blogiausias dalykas, ką žmogus gali padaryti dėl širdies sveikatos
Širdies ligos yra vienos iš pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje, todėl būtina atkreipti dėmesį į...
Geg