Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Skauda petį ar ranką, sunku apsirengti? Gydytojas įvardijo dažną, bet mažai žinomą priežastį
Nubudus vieną rytą, kai viršutinėje rankos dalyje jaučiamas keistas skausmas ir tampa sunku apsirengti ar...
Geg
„Gerasis“ ir „blogasis“ cholesterolis: kuo jie skiriasi ir kodėl abiejų rodikliai vienodai svarbūs
Cholesterolis yra neatskiriama kūno ląstelių dalis, būtina daugeliui gyvybinių procesų, tačiau padidėjęs jo kiekis kraujyje...
Geg
Pasaulinio atšilimo poveikis: didesnis saldžiųjų gėrimų vartojimas ir sveikatos rizikos
Klimato kaita ir oro temperatūros kilimas turi ne tik ekologinių, bet ir tiesioginių poveikių mūsų...
Geg
„Vėl pirmadienis…“: gydytoja išskyrė tris svarbius faktorius, mažinančius stresą, nerimą ir nuovargį
Rudens pradžia daugeliui žmonių atneša ne tik oro kaita, bet ir emocinius iššūkius. Po vasaros...
Geg
Naminiai gyvūnai gali padėti sulėtinti demencijos atsiradimą
Tyrimai rodo, kad naminių gyvūnų laikymas gali turėti teigiamą poveikį smegenų sveikatai ir netgi sulėtinti...
Geg
Dilgėlės paradoksas: kaip augalas, kuris geli, gali ir gydyti
Kas pavasarį milijonai žmonių susiduria su įkyriais alergijos simptomais – ašarančiomis akimis, nevaldomu čiauduliu, varginančiu...
Geg
Tyli vagis: kaip demencija prasideda gerokai anksčiau nei pastebite
Dauguma žmonių sieja demenciją su ryškiausiomis jos apraiškomis: artimo žmogaus atminties praradimu, sunkumais baigiant sakinį...
Geg
Nuotaika jūsų vandens taurėje: ką sako mokslas apie hidrataciją ir kaip ji veikia jūsų savijautą
Visi esame girdėję patarimą „gerkite daugiau vandens“. Tačiau ką iš tiesų sako moksliniai tyrimai apie...
Geg
Fizinis aktyvumas išsamiau: kodėl net maži judesiai yra svarbesni nei manyta
Šiandieniniame pasaulyje, kuriame didžiąją dalį dienos praleidžiame sėdėdami – ar tai būtų darbas prie kompiuterio,...
Geg
3 dienos ir 3 pagrindiniai žingsniai, kaip suvaldyti diabetą ir atnaujinti savo sveikatą
Cukrinio diabeto valdymas dažnai atrodo sudėtingas, tačiau pradžia yra pats sunkiausias žingsnis. Daugelis žmonių turi...
Geg
Koks maisto vaidmuo sergant diabetu?
Nancy Baughn jau aštuonerius metus kovodama su antro tipo diabetu patyrė daug iššūkių. Ji kruopščiai...
Geg
5 būdai pagerinti savo atmintį
Kiek kartų esate pametę raktus ar pamiršę, kodėl nuėjote į kitą kambarį? Tokios situacijos mums...
Geg
Top 10 patarimų geresnei širdies sveikatai
Širdies sveikata yra viena svarbiausių mūsų bendros gerovės dalių, tad rūpintis ja verta nuo pat...
Geg
Sveikos mitybos principai: maisto papildų svarba ir poveikis
Pastaraisiais dešimtmečiais atlikti moksliniai tyrimai aiškiai parodė, kad augalinė, daug įvairių nepasterizuotų produktų turinti mityba...
Geg
8 sveikatos įstatymai | Pasitikėjimas
Pastarųjų metų moksliniai tyrimai atskleidė, kad dvasinės praktikos ne tik gerina atmintį, bet ir gali...
Geg
Savęs priežiūra ar aukojimasis? Ar galite turėti abu?
Šiandien savęs priežiūra yra tapusi plačiai paplitusiu reiškiniu – jos vaizdiniai dažnai atkuriami per idealizuotus...
Geg
Įpročių svarba: kaip vienas įprotis keičia visą gyvenimą
Michael Phelps olimpinės karjeros akimirkos liudija, kokią svarbą turi įpročių galia. Nors 2008 metų Pekino...
Geg
3 Patarimai, Kaip Būti Laimingam Ir Saugoti Širdies Sveikatą
Vasaris yra metas, kai daugelis jau pradeda pavargti nuo kalbų apie dietas, fizinį aktyvumą ir...
Geg
Ką Jūsų Kūnas Iš Tikrųjų Reikalauja: Galbūt Ne Visi Produktai Turi Būti Be Glitimo
Glitimas pastaruoju metu sulaukė daug dėmesio, o tai lėmė įvairių dietų populiarėjimą, tarp jų ir...
Geg
Pagrindinis vitaminas, saugantis nuo demencijos: svarba ir naujausi tyrimai
Šiandien rinkoje gausu maisto papildų, kurie žada apsaugoti smegenų funkcijas ir sulėtinti su amžiumi susijusius...
Geg