Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
Vos viena stiklinė šio gėrimo gali sumažinti kraujospūdį – poveikis juntamas greičiau nei tikėjotės
Aukštas kraujospūdis, dar vadinamas hipertenzija, yra viena iš pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos priežasčių....
Lie
Gydytojas atskleidė, kokį vandenį rinktis vasarą: paprasta taisyklė, kuri nustebins
Karštomis vasaros dienomis klausimas „koks vanduo geriausias?“ tampa aktualus daugeliui. Parduotuvėse siūlomas platus pasirinkimas –...
Lie
Beveik 40% žmonių kasdien jaučia nerimą — lietuviai Oksforde pristatė sprendimą, kuris keičia žaidimą
Tarptautiniai duomenys rodo, kad beveik 40 proc. žmonių kasdien patiria stiprų nerimą, 37 proc. jaučia...
Lie
5 paprasti produktai iš jūsų virtuvės, kurie greitai padeda sumažinti kraujospūdį
Padidėjęs arterinis kraujospūdis yra vienas dažniausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos iššūkių. Jam įtakos turi stresas, sėdimas...
Lie
Kodėl nekrenta svoris? Galbūt kaltas vienas dažnai trūkstantis vitaminas
Vis dažniau pasirodantys tyrimai rodo, kad vitamino D trūkumas gali būti vienas iš veiksnių, apsunkinančių...
Lie
„Laisvalaikio liga“ atskleista: kodėl po laisvadienių neatsigaunate, o apima nerimas?
Ilgasis savaitgalis ar trumpesnės atostogos dažnai siejamos su poilsiu ir atgaiva. Vis dėlto nemažai žmonių...
Lie
Kas nutinka, jei valgote juodąjį šokoladą kasdien? Kardiologai paaiškino
Juodasis šokoladas dažnai pristatomas kaip sveikesnė saldumynų alternatyva, tačiau ar jo kasdienis vartojimas išties gali...
Lie
Prabundate 3 val. nakties ir nebegalite užmigti? Ekspertai atskleidžia priežastis ir kaip sau padėti
Remiantis 2026 m. Jungtinės Karalystės miego ataskaita, vis daugiau žmonių patiria naktinius pabudimus: 88 proc....
Lie
Pamirškite 8 stiklines: sužinokite, kiek vandens išties reikia jūsų organizmui
Kiek vandens iš tiesų reikia išgerti per dieną? Trumpas klausimas, bet paprasto vieno atsakymo nėra....
Lie
Skaudžiai nudegėte saulėje? Ekspertė atskleidė, ko jokiu būdu nedaryti
Vasaros karštyje daugeliui norisi pasimėgauti saulės šiluma, tačiau neatsargūs poilsiautojai dažnai susiduria su nemaloniu ir...
Lie
Karštis vargina? Išbandykite šiuos 4 paprastus būdus atsivėsinti namuose be kondicionieriaus
Vasaros kaitra kartais tampa nepakeliama, tačiau ne visada įmanoma arba ekonomiška naudoti kondicionierių. Senosios namų...
Lie
Stebuklas buteliuke ar katė maiše? Gydytojai įspėja apie internete plintančius peptidus: „Rizikuojate savo sveikata“
Peptidai pastaruoju metu sulaukia didelio dėmesio: juos komentuoja tiek paaugliai, tiek vyresni žmonės, o socialiniuose...
Lie
Pirmoji pagalba perkaitus: 4 skubūs veiksmai, kurie gali išgelbėti
Karštomis dienomis perkaitimas gali ištikti staiga ir progresuoti greičiau, nei daugelis tikisi. Iš pradžių pasireiškęs...
Lie
Gresia infarktas: 4 kasdieniai įpročiai, kurie užkemša jūsų kraujagysles — kaip jų išvengti
Padidėjęs cholesterolis dažnai vadinamas „tyliąja” būkle, nes dažnai nesukelia aiškių simptomų, kol liga nėra pažengusi....
Lie
Žindymas ne visuomet prasideda „gražiai“: akušerė atskleidė, kas mamas išgąsdina labiausiai
Pirmosios savaitės po gimdymo daugeliui mamų tampa itin intensyviu ir emocingai sudėtingu laikotarpiu. Akušerė ir...
Lie
Mokslininkai atskleidė veiksmingiausią dietą: kaip vidutinio amžiaus moterims išvengti svorio augimo menopauzės metu
Tyrimas, kuriame 12 metų stebėtos 38 283 JAV slaugytojos, parodė, kad mityba, pagrįsta daugiausia augaliniu...
Lie
Atskleistas svarbiausias vėžio rizikos veiksnys – tai gali nustebinti
Dažnai viešojoje erdvėje vėžio priežastimis minimi rūkymas, alkoholis ar per didelis saulės poveikis. Tačiau mokslininkai...
Lie
Vasarą legioneliozė pavojingesnė: kaip apsisaugoti nuo užteršto vandens?
Vasaros sezonas lemia didesnį susirgimų legionelioze skaičių Europoje. Šilti orai ir intensyvesnis vandens naudojimas sudaro...
Lie
Karščiai smogia į širdį: kardiologė įspėja — kokių signalų negalima ignoruoti
Artėjant karščio bangai specialistai ragina rimtai žiūrėti į organizmo siunčiamus signalus: šiluma ne tik vargina,...
Lie
Vaistininkė atskleidžia: kokių vitaminų ir mineralų dažniausiai trūksta vyrams – patikrinkite simptomus
Vyrų sveikatai įtaką daro ne tik gyvenimo būdas, bet ir mikroelementų bei vitaminų pusiausvyra. Ligų...
Lie