Kalcio nusėdimas kraujagyslėse yra rimtas signalas, kad mūsų širdies arterijos gali būti pažeistos ir išgyvena aterosklerozės procesą, kuris ilgainiui gali lemti širdies priepuolį ar kitas pavojingas sveikatos problemas. Vienas dažnai užduodamų klausimų, susijusių su šiuo reiškiniu, yra: ar reikėtų riboti kalcio turinčius produktus dietoje? Deja, situacija yra sudėtingesnė, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio, todėl svarbu suprasti pagrindinius proceso mechanizmus.
Atliekant vainikinių arterijų kompiuterinės tomografijos tyrimą, galima tiksliai įvertinti kalcio kaupimąsi vainikinėse arterijose – pagrindinėse kraujagyslėse, kurios aprūpina širdies raumenį deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Šios kalcio sankaupos nėra tiesiog paprastos nuosėdos, jos yra susijusios su kraujagyslių sienelės uždegimu ir aterosklerozine liga, kuomet arterijos siaurėja ir kietėja, kelia didelę riziką širdies priepuoliui.
Pasak gydytojo Howardo LeWine’o, tiksliai nėra žinoma, kodėl kai kurios arterijos ar audiniai pradeda kaupti kalcio kristalus, tačiau mokslininkai mano, kad tai susiję su ląstelių transformacija pažeistuose audiniuose, kurios įgyja panašias į kaulines struktūras savybes. Tai rodo, kad procesas yra ne vien tik pasyvus nuosėdų kaupimasis, bet aktyvus organizmo atsakas į ilgalaikį uždegimą ir pažeidimus.
Tinkama gyvensena siekiant sulėtinti kraujagyslių kalkėjimą
Svarbu paminėti, kad patys kalcio turintys produktai nėra pagrindinė kalcio sankaupų kraujagyslėse priežastis. Problema labiau susijusi su kitais rizikos veiksniais, tokiais kaip rūkymas, aukštas cholesterolio kiekis, padidėjęs kraujospūdis ir genetiniai faktoriai. Rūkymas, pavyzdžiui, ne tik sukelia geltonų dantų išvaizdą, bet ir prisideda prie arterijų uždegimo ir plokštelių susidarymo.
Kai kraujagyslių sienelėse susidaro riebalų sankaupos, čia prasideda uždegiminiai procesai, kurie skatina kalcio nusėdimą. Deja, kai kalcis jau nusėda arterijų sienelėse, jo ištirpdyti negalima, tačiau galima sulėtinti tolesnį šios problemos progresavimą vengiant papildomų rizikos veiksnių.
Vienas svarbiausių žingsnių – palaikyti optimalų cholesterolio lygį kraujyje, ypač mažinant „blogojo“ MTL cholesterolio kiekį.
Gydymas ir prevencija
Asmenims, kuriems tikrai nustatomas didelis koronarinio kalcio indeksas, gydytojai dažnai rekomenduoja gydymą statinais – vaistais, kurie mažina cholesterolio kiekį. Tikslas yra sumažinti „blogojo“ cholesterolio koncentraciją iki 70 mg/dl arba net žemesnio lygio, o tam kai kuriais atvejais reikalingas ir antras cholesterolio kiekį mažinantis preparatas. Toks gydymas mažina aterosklerozės progresavimą, o kartu ir širdies priepuolių riziką.
Be to, panašūs kalkėjimo procesai gali vykti ir aortoje bei jos vožtuvuose, kurie, sukietėję ir sustorėję, apsunkina kraujo tėkmę, dėl ko širdis turi dirbti žymiai sunkiau. Tai vadinama aortos vožtuvo stenozė, kuri, jei nėra gydoma, gali sukelti širdies nepakankamumą ar net mirtį. Nors cholesterolio mažinimas mažai veikia šios būklės progresavimą, labai svarbu anksti atpažinti simptomus ir laiku kreiptis į gydytojus.
Simptomai, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį
Aortos stenozės simptomai priklauso nuo ligos sunkumo, tačiau dažniausiai pasireiškia dusulys, ypač fizinio krūvio metu, spaudžiamas ar deginantis krūtinės skausmas – angina, alpimo ar galvos svaigimo epizodai, nuovargis ir bendras silpnumas, taip pat širdies ritmą atitinkantys pakitimai, pavyzdžiui, permušimai. Ankstyvose stadijose dažnai simptomų nėra arba jie būna nežymūs, todėl liga diagnozuojama vėliau, kai kraujagyslių pažeidimai jau yra reikšmingi.
Reguliarus sveikatos tikrinimas, subalansuota mityba, fizinis aktyvumas ir rizikos veiksnių kontrolė – pagrindiniai būdai užkirsti kelią kraujagyslių kalkėjimui ir širdies ligų progresavimui. Pastebėjus minėtus požymius, būtina nedelsti ir pasitarti su gydytoju dėl išsamesnio tyrimo ir tinkamo gydymo, kuris gali išgelbėti gyvybę ir gerokai pagerinti gyvenimo kokybę.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.