Nors saulė asocijuojasi su poilsiu, vitaminu D ir geresne nuotaika, ilgesnis buvimas tiesioginiuose jos spinduliuose kai kuriems žmonėms gali sukelti nemalonių odos reakcijų. Tokias būkles dažniausiai apibūdina terminas „alergija saulei“, tačiau medicinoje šis reiškinys priskiriamas platesnei ligų grupei – fotodermatozėms. Šios reakcijos gali pasireikšti įvairiai: nuo niežulio ir paraudimo iki pūslių ar dilgėlinės, ir jos gali reikšmingai apriboti žmogaus kasdienį gyvenimą ypač vasaros sezono metu.
„Alergija saulei yra pacientams suprantamas, tačiau mediciniškai ne visai tikslus terminas. Šios reakcijos priskiriamos fotodermatozėms – ligų grupei, kurią provokuoja ultravioletiniai saulės spinduliai. Išskiriama apie 30 skirtingų jų rūšių, tačiau dažniausiai pasitaiko polimorfinė šviesos dermatozė – būtent ši būklė liaudiškai ir vadinama alergija saulei. Nors šios reakcijos nėra pavojingos gyvybei, jos gali stipriai pabloginti gyvenimo kokybę, ypač šiltuoju metų laiku. Simptomai gali atsirasti per kelias valandas, tačiau pasitaiko atvejų, kai odos pažeidimai išryškėja ir po kelių dienų“, – pasakoja šeimos gydytoja.
Jautrumą gali sukelti ir nusilpusi imuninė sistema
Pagrindiniai požymiai – niežulys, paraudimas, dėmės, pūslelės arba dilgėlinė. Reakcijos dažniau pasireiškia šviesiaodžiams, moterims ir asmenims, turintiems jautrią arba atopinę odą. Svarbu žinoti, kad odos jautrumą ultravioletui gali provokuoti ne tik genetika ar odos tipas, bet ir kiti veiksniai: nusilpusi imuninė sistema, vartojami vaistai ar kosmetikos priemonės bei staigus išvykimas į intensyvesnės saulės zoną.
„Fotosensibilizuojantį poveikį gali turėti tetraciklinų grupės antibiotikai, pavyzdžiui, doksiciklinas ar eritromicinas, taip pat fluorochinolonų grupės antibiotikai, tokie kaip ciprofloxacinas. Odos jautrumą saulei didina ir kai kurie diuretikai ar vaistai nuo širdies ritmo sutrikimų, pavyzdžiui, amiodaronas. Vartojant šiuos medikamentus net ir įprastas buvimas saulėje gali sukelti nudegimą primenančią reakciją. Svarbu suprasti, kad tai nėra alergija, o cheminė reakcija odoje“, – aiškina šeimos gydytoja.
Svarbiausia – tinkama apsauga
Apsauga nuo saulės yra kertinis elementas tiek profilaktikai, tiek simptomų valdymui. Vienkartinis pasitepimas kremu neužtikrina ilgos apsaugos: kremą reikia atnaujinti kas maždaug dvi valandas, taip pat po maudynių arba intensyvaus prakaitavimo. Be plataus spektro SPF kremo, rekomenduojama dėvėti apsauginius drabužius, galvos apdangalus ir akinius nuo saulės.
„Taip pat svarbu dėvėti drabužius, dengiančius rankas ir kojas, nepamiršti galvos apdangalo bei akinių nuo saulės. Jei įmanoma, vertėtų vengti būti tiesioginiuose saulės spinduliuose nuo 11 iki 16 valandos, kai ultravioletinė spinduliuotė yra intensyviausia“, – tikina R. M. Rainytė. Be to, kasdienė odos priežiūra – drėkinimas ir barjerinę funkciją palaikančios priemonės – gali sumažinti pažeidžiamumą ir pagreitinti atsigavimą po sudirgimo.
Ne visada pakanka gydytis savarankiškai
Pastebėjus odos sudirginimą, pirmiausia verta slėptis nuo saulės, vėsinti odą ir naudoti raminančias priemones, pavyzdžiui, alijošiaus sultis ar minkštinančius kremus. Antihistamininiai vaistai gali sumažinti niežulį, o vietiniai kortikosteroidai – uždegimą. Tačiau, kaip pabrėžia gydytoja, jei simptomai intensyvūs, užsitęsę arba atsiranda pūslės ar skausmas, būtina kreiptis į gydytoją.
„Jei odos reakcija stipri, užsitęsia, atsiranda pūslės, skausmas ar simptomai nuolat kartojasi, vertėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją. Jis įvertins, ar alergiją sukėlė ultravioletiniai saulės spinduliai, ar kiti veiksniai, ir prireikus paskirs tolimesnius tyrimus. Tokiais atvejais svarbu atmesti ir kitas sistemines ligas“, – pabrėžia šeimos gydytoja R. M. Rainytė. Tikslūs tyrimai ir individualizuotas gydymo planas padeda sumažinti atkryčių riziką ir užtikrinti saugų buvimą lauke.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.