Naujienos pagal žymę:
Mityba
Nepameskite pinigų vėjais: vaistininkė pataria, kokią maisto papildų formą rinktis, kad organizmas juos pasisavintų efektyviausiai
Nustačius tam tikrų medžiagų ar elementų trūkumą organizme, neretai pakankamą jų kiekį su maistu gauti...
Bal
Nustokite daryti šias klaidas: vaistininkė atskleidžia, kodėl vitaminai jums nepadeda!
Pastarąjį mėnesį, esant dideliems virusinėmis infekcijomis sergančiųjų skaičiams, vaistininkai sulaukė rekordinio kiekio užklausų dėl imuniteto...
Bal
Nebelikę jėgų ir energijos? Gydytojas įvardijo klastingos ligos požymius ir kam ji gresia
Ar jaučiate nuolatinį nuovargį, energijos stygių ir pastebite, kad oda tapo blyškesnė? Šie simptomai gali...
Bal
Nepaprastas pilvo skausmas: kada virškinimo sutrikimai pranašauja rimtas ligas?
„Dažnai išgirstame tokius pacientų nusiskundimus – sutriko virškinimas, po valgymo maistas „stovi“, pykina, nedirba skrandis,...
Bal
Vaistininkė atskleidžia: kaip deginti kalorijas efektyviau ir maksimaliai sustiprinti sveikatą!
Tiek žvarbus ir slogus oras, tiek ir šventinis laikotarpis neretai lemia, kad sportinę aprangą nustumiame...
Bal
Nepaprasta agurkų galia: 7 priežastys juos valgyti kasdien ir kodėl raugintų nepadauginti
Agurkai – viena populiariausių ir gaiviausių daržovių, itin vertinama šiltuoju metų laiku. Nors dažnai jie...
Bal
Nuo seno žinomas, bet vis dar stebinantis: kaip česnakai gali pakeisti jūsų cholesterolio ir cukraus lygius
Nors česnakas nuo seno žinomas kaip neatsiejama virtuvės dalis ir tradicinės medicinos priemonė, naujausi moksliniai...
Bal
Ilgaamžiškumo paieškos: ar vitaminas D iš tiesų slepia jaunystės eliksyrą?
Ilgaamžiškumo siekis – amžinas žmonijos troškimas. Nors jaunystės eliksyro vis dar ieškoma, mokslininkai nuolat tiria...
Bal
Magnis: Gyvybės Eliksyras, Be Kurio Negali Nei Jūsų Širdis, Nei Smegenys
Magnis – mikroelementas, be kurio mūsų organizmas negalėtų tinkamai funkcionuoti. Nuo širdies ir kraujagyslių veiklos...
Bal
Gydytojai įspėja: šie 4 produktai gali būti tikri refliukso išprovokatoriai
Daugelį žmonių kamuoja nemalonus rėmens ir refliukso pojūtis, dažnai siejamas su suvalgytu maistu. Gastroenterologas Kenethas...
Bal
Kava: gėrimas, kuris gali ir nuraminti, ir sukelti nerimą – dietologės patarimai
Saikingas kavos vartojimas stebėtinai teigiamai veikia mūsų sveikatą, ypač dėl joje esančių vitaminų, mineralų ir...
Bal
Sportuodami persistengėte? Ekspertai atskleidžia, kaip išvengti skausmų ir traumų
Fizinį krūvį didinkite palaipsniui Pradėjus sportuoti, ypač pavasarį, gyvybiškai svarbu nepakenkti savo sveikatai. Gydytoja reabilitologė...
Bal
Obuolių actas – stebuklingas eliksyras ar mitas? Mitybos mokslininkė atskleidžia visą tiesą
Obuolių actas jau seniai apipintas legendomis ir vadinamas „magiškuoju“ eliksyru, galinčiu išspręsti įvairias sveikatos problemas...
Bal
Šokiruojantis mokslinis atradimas: Ar tikrai užšaldyta duona tampa gerokai sveikesnė?
Daugelis mėgsta šviežią, minkštą duoną, tačiau ar žinojote, kad paprastas veiksmas, pavyzdžiui, jos užšaldymas, gali...
Bal
Gliukozės paslaptys: biochemikė atskleidžia, kaip cukrus veikia mūsų kūną ir protą bei ką daryti, kai norisi saldaus
„Ar žinote, ką paskutinis jūsų suvalgytas maistas padarė jūsų kūnui ir protui?” – savo knygoje...
Bal
Slaptas Maratono Kūrėjas: Kas Vyksta Jūsų Kūne, Kai Bėgate 42 Kilometrus?
Maratonas – tai ne tik fizinis ištvermės išbandymas, bet ir sudėtingas psichologinis bei fiziologinis procesas,...
Bal
Aukštas kraujospūdis: vienas netikėtas pokytis mityboje gali išgelbėti jūsų sveikatą
Valgomoji druska yra dviejų cheminių medžiagų – natrio ir chlorido – junginys. Druskoje esantis natris...
Bal
Tylioji grėsmė: Skaidulų trūkumas gali sukelti rimtas ligas – atpažinkite ženklus!
Įvadas: Nematoma grėsmė jūsų sveikatai Daugelis žmonių net nesusimąsto, kad jų kasdienėje mityboje trūksta skaidulų,...
Bal
Artritas ir Artrozė: gydytoja atskleidžia, kodėl sąnarių skausmas įspėja apie skirtingas ligas ir kaip išsaugoti judrumą
Sąnarių skausmas – dažnas negalavimas, kankinantis įvairaus amžiaus žmones. Tačiau ar visada žinome, kas jį...
Bal
Vitaminų vartojimas: kada gėris tampa pavojumi ir kaip išvengti didžiausių klaidų?
Vitaminai dažnai laikomi neatsiejama sveikos gyvensenos dalimi, esminiais elementais, padedančiais palaikyti gerą savijautą ir stiprią...
Bal