Naujienos pagal žymę:
Mityba
Protarpinis badavimas: ką būtina žinoti norint pasiekti geriausių rezultatų
Protarpinis badavimas pastaraisiais metais tapo itin populiariu mitybos būdu, sulaukiančiu daug dėmesio tiek tarp sveikos...
Bal
5 efektyvūs svorio metimo patarimai vyresniems nei 40 metų žmonėms
Metant svorį po keturiasdešimties metų, svarbu atsižvelgti į organizmo pasikeitimus, kurie natūraliai vyksta su amžiumi....
Bal
Mitybos specialistė atskleidžia svarbiausias maistines medžiagas, kurias verta papildyti žuvų taukų omega-3 – kaip stiprinti imunitetą ir smegenų veiklą
Sveikos mitybos specialistė S. Čapkauskienė „Žinių radijo“ laidoje „Ekspertai pataria“ aptarė, kodėl daugeliui žmonių Lietuvoje...
Bal
Dažniausios dietų klaidos moterims: ką privalote žinoti apie sveiką svorio metimą
Vis dažniau gydytojai dietologai susiduria su pacientais, ypač moterimis, kurios kreipiasi pagalbos tik po daugybės...
Bal
Naujas tyrimas atskleidžia: itin perdirbtas maistas žymiai didina tiesiosios žarnos vėžio riziką jaunų žmonių tarpe
Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia, kad itin perdirbto maisto vartojimas gali žymiai padidinti riziką susirgti tiesiosios...
Bal
Atraskite maisto derinį, kuris kontroliuoja cukraus šuolius ir užtikrina pastovią energiją visą dieną
Gliukozės lygio svyravimai organizme sukelia ne tik energijos nuosmukius, bet ir nuolatinį alkį, kuris ilgainiui...
Bal
Kaip mityba gali padėti išvengti prostatos vėžio: svarbiausi patarimai sveikatai
Prostatos vėžys yra viena iš dažniausių vyrų onkologinių ligų, kuriai išvengti ypatingai svarbu atkreipti dėmesį...
Bal
Cinkas – nepakeičiamas mineralas stipriam imunitetui ir sveikai odai
Cinkas yra vienas iš svarbiausių mikroelementų žmogaus organizmui, kuris atlieka esminį vaidmenį ne tik stiprinant...
Bal
Fosforas – gyvybiškai svarbus mineralas jūsų sveikatai ir energijai
Fosforas yra vienas iš pagrindinių mineralų, būtinas žmogaus organizmui tinkamai funkcionuoti. Jis atlieka daugybę svarbių...
Bal
Kodėl daugelis žmonių negauna pakankamai kalcio ir kaip tai pakeisti?
Kalcio trūkumas mityboje yra dažna problema, kurią patiria daugelis žmonių visame pasaulyje. Nors kalcis yra...
Bal
Sveikos gyvensenos pradžia: kaip žengti pirmuosius svarbiausius žingsnius
Sveika gyvensena – ne tik mada, bet ir būtinybė kiekvienam, siekiančiam ilgesnio ir kokybiško gyvenimo....
Bal
Paslaptis, kaip išvengti lūžių: mokslininkai atskleidžia, kas iš tiesų stiprina kaulus sergant osteoporoze
Osteoporozė – tai klastinga liga, dėl kurios sumažėja kaulų tankis, jie tampa trapesni ir žymiai...
Bal
Tylusis širdies ligų pavojus: kardiologas atskleidžia, kodėl privalote pasitikrinti, net jei nieko neskauda
Kardiologas Robertas Pranevičius perspėja, kad širdies ir kraujagyslių ligos gali tykoti net ir tada, kai...
Bal
Atrasta mitybos paslaptis: sumažinkite artrito skausmus ir atgaukite gyvenimo džiaugsmą be vaistų!
Reumatoidinis artritas – lėtinė uždegiminė liga, pasižyminti sąnarių skausmu, patinimu ir stinguliu, gali ženkliai pabloginti...
Bal
Virškinimo sutrikimai: 10 įspėjamųjų ženklų ir veiksmingi būdai jam pagerinti
Ar kada nors susimąstėte, kaip veikia jūsų virškinimo sistema? Tai sudėtingas ir gyvybiškai svarbus procesas,...
Bal
Pavojingi ženklai: organizmas šaukiasi pagalbos, kai trūksta šių gyvybiškai svarbių mineralų
Ar dažnai jaučiatės pavargę, kankina raumenų mėšlungis ar galūnių tirpimas? Šie simptomai gali signalizuoti apie...
Bal
Klastingasis žarnyno sindromas, kurį sunku atpažinti: kamuoja kas trečią moterį – kada kreiptis į gydytoją?
Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) – tai nemalonus virškinamojo trakto sutrikimas, apkartinantis daugelio žmonių kasdienybę. Jo...
Bal
Chemoterapija nebėra baubas: medikai atskleidžia, kaip išties palengvinti šalutinį poveikį
Onkologinių ligų gydymas, ypač chemoterapija, dažnai sukelia nemalonius šalutinius poveikius. Nors visiškai išvengti jų kol...
Bal
Gydytoja įspėja: pavasarinis nuovargis – ne tik vitaminų trūkumas, o rūkantiems gresia rimtos ligos
Nors įprasta manyti, kad vitamino D galima „pasigaminti“ saulėtomis dienomis, žiemą ir ankstyvą pavasarį natūraliai...
Bal
Inkstų akmenys ir kietas vanduo: ar jūsų čiaupo vanduo tyliai kenkia inkstams? Gydytojo atsakymas nustebins!
Jei per gyvenimą patyrėte bent vieną inkstų akmens priepuolį, galite save laikyti laimingu – kai...
Bal