Naujienos pagal žymę:
sveika mityba
Pamirškite kavą: mėlynosios arbatos paslaptis širdžiai ir cholesterolio kontrolei
Ar žinojote, kad egzistuoja arbata, kuri ne tik kerinčiai mėlyna, bet ir naudinga jūsų širdžiai?...
Bal
Lietuvos Aukso Uoga: Šaltalankis – Ilgaamžiškumo Paslaptis Ir Kaip Jį Auginti Namuose
Ar žinojote, kad vienas iš maistingiausių ir ilgaamžiškumą skatinančių augalų auga tiesiog Lietuvoje? Nors jo...
Bal
Šokiruojanti tiesa: maisto technologė atskleidė, kodėl negalite valgyti pirktinių džiūvėsėlių. Niekada jų daugiau nepirksite!
Įžanga: Šokiruojanti tiesa apie kasdienį ingredientą Daugelis mūsų neįsivaizduoja, kas iš tiesų slepiasi maisto produktuose,...
Bal
Užmirškite lašišą: ši žuvis švaresnė, sveikesnė ir kainuoja perpus pigiau!
Ilgai galvojau, kad lašiša yra pats sveikiausias pasirinkimas mano virtuvėje. Juk ji gausi omega-3 riebalų...
Bal
Pamiršta 400 metų: Močiutės daržovė, kurią dietologai vadina XXI amžiaus supermaistu
Daugelį amžių pamiršta ir ignoruota, tačiau dabar vėl atrandama – štai tokia lapinių kopūstų (taip...
Bal
Ašvaganda akims: sensacinga gydytojos istorija, kurią privalo žinoti kiekvienas
Istorija, kurią pasakojo gydytoja, skamba išties neįtikėtinai. Po pusės metų ašvagandos vartojimo ji teigia, kad...
Bal
Netikėtas kardiologės patarimas, pakeitęs viską: kodėl avokadas – raktas į sveikesnę širdį?
„Cholesterolio rodikliai buvo blogi,“ – prisimena autorė. Gydytoja sakė – reikia keisti mitybą arba teks...
Bal
ŠOKIRUOJANTI TIESA: „Dvidešimt metų pirkau pigias dešreles, kol maisto technologas atskleidė, kas jose slepiasi!“
Stovėjau prie šaldytuvo ir, kaip visada, dėjau į krepšelį pačias pigiausias dešreles – tris pakelius...
Bal
Pamirškite saldumynus be kančios! Gydytoja atskleidė nuostabų pakaitalą, kuris pagerina kraujo tyrimus
Saldumynų potraukis mane persekiojo visą gyvenimą. Šokoladas, sausainiai, cukraus kubeliai prie kavos – visa tai...
Bal
Užmirškite vaistus: senovinis ritualas su linų sėmenimis pakeis jūsų žarnyno ir cukraus veiklą per kelias dienas
Metų metus kankino virškinimo problemos: užkietėjimai, pūtimas, nuolatinis diskomfortas po valgio. Vaistinėje teko išleisti apvalias...
Bal
Mėgstamiausias pavasario delikatesas slepia pavojų? Toksikologas atskleidė, ką privalo žinoti kiekvienas lietuvis
Kavinių meniu, prekybos centrų lentynos, o ypač pavasarį – lietuvių daržų lysvės. Šparagai – vienas...
Bal
Kardiologas atskleidžia šokiruojančią tiesą: kodėl „sveiki“ produktai tyliai griauna jūsų širdį?
Sveiko maisto lentynose vis dažniau pastebime fermentuotus produktus: kimči, raugintus kopūstus, kombučą, jogurtus su probiotikais....
Bal
Pamiršta močiutės išmintis: vienas stiklainėlis, kuris išvalys virškinimą ir pagerins atmintį!
Močiutė kasmet virė keistą džemą iš pušų kankorėžių. Mes, vaikai, jo nevalgėme – per keistas...
Bal
Kardiologas atskleidė netikėtą tiesą: Du mėnesiai apelsinų sulčių gali iš esmės pakeisti jūsų sveikatą!
Visą gyvenimą apelsinų sultis laikiau tiesiog skaniu gėrimu su vitaminu C. Niekas ypatingo, tik citrusinė...
Bal
Dietologė atskleidė tiesą: štai koks geltonasis sūris yra sveikiausias ir kaip jį atpažinti!
Parduotuvės sūrių lentynos vilioja dešimtimis skirtingų variantų. Vizualiai visi atrodo panašūs, tačiau kainos skiriasi dvigubai,...
Bal
Pamirškite nuovargį ir prastą atmintį: neurologė atskleidžia, kaip cukrus lėtai žaloja jūsų smegenis
Kasdienybė dažnai paverčia mus įprastais scenarijais: pavargstate po pietų, sunku susikaupti artėjant darbo dienos pabaigai,...
Bal
Dietologė demaskuoja: šilkmedžio arbatos MITAS apie kalcį – tiesa, kurią privalo žinoti kiekvienas!
Kai pirmą kartą perskaičiau apie šilkmedžio lapų arbatą, mano viltys pakilo iki dangaus. Atrodė, pagaliau...
Bal
Pamirškite nuovargį: ši paslaptis iš Okinavos ilgaamžių lėkštės turi 7 kartus daugiau geležies nei mėsa!
Kraujo tyrimai parodė tai, ko bijojau – geležies lygis nukritęs. Gydytoja Asta pažiūrėjo į rezultatus...
Bal
Tylusis kepenų naikintojas: Kasdienis produktas, sukeliantis žalą, prilygstančią alkoholio cirozei
Moksliniai tyrimai nedviprasmiškai patvirtina: pridėtinis cukrus yra viena pagrindinių nealkoholinės kepenų suriebėjimo ligos priežasčių šiuolaikinėje...
Bal
Pamirškite rytinį sunkumą: mitybos paslaptys žvaliam startui ir energijai!
Daugelis klaidingai mano, kad rytinis sunkus kėlimasis yra tik miego trūkumo pasekmė. Tačiau dažniausiai tai...
Bal