Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) yra dažna sveikatos problema, pasireiškianti deginimo pojūčiu už krūtinkaulio, skausmu, kylančiu iki kaklo, bei skrandžio turinio atpylimu. Nors simptomai atrodo pažįstami, liga dažnai gali būti supainiota su dispepsija, kuri pasižymi greito sotumo jausmu. Todėl gydytojams nepakanka vien apklausti pacientą – būtina atlikti išsamius tyrimus, siekiant tiksliai diagnozuoti problemą.
GERL: skrandžio turinio kelionė priešinga kryptimi
Šios ligos esmė – skrandžio turinys nekeliauja link žarnyno, o pakyla į stemplę. Tai sukelia diskomfortą, nes skrandžio turinys yra rūgštus, o kontaktas su stemplės gleivine sukelia deginimo jausmą, rėmenį ir skausmą. Be to, stemplę gali pasiekti ir tulžis bei kitos agresyvios medžiagos iš dvylikapirštės žarnos, kurios dar labiau erzina gleivinę ir sukelia uždegimą. Vaikų gastroenterologas prof. Vaidotas Urbonas pabrėžia, kad kartais pacientai gydomi rūgštingumą mažinančiais vaistais, tačiau situacija negerėja, o vaistai gali netgi pabloginti būklę, todėl jų vartojimas turi būti prižiūrimas labai atsargiai.
Maisto papildų poveikis skrandžio sveikatai
Be ligos mechanizmo, svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, kas dedama į burną, nes tam tikri maisto produktai bei papildai gali skatinti rūgštingumo sutrikimus ir sukelti rėmenį. Maisto papildai, kurie trunkamai ar dideliais kiekiais vartojami be specialistų priežiūros, gali dirginti skrandžio gleivinę, skatinti rūgštingumo padidėjimą arba sutrikdyti natūralų skrandžio funkcijų balansą. Tai nereiškia, kad visi maisto papildai yra kenksmingi, tačiau yra tokių, kurie dėl sudėties gali prišaukti nemalonius pojūčius ar netgi skausmą skrandyje.
Svarbu atkreipti dėmesį į papildų sudėtį ir vartojimo rekomendacijas, taip pat įvertinti individualią organizmo reakciją, nes kartais net ir naudingi sveikatai papildai gali sukelti šalutinį poveikį, ypač jei yra jautrumas tam tikroms medžiagoms.
Gydytojas prof. V. Urbonas ragina konsultuotis su specialistais prieš pradedant vartoti bet kokius papildus ir stebėti savo organizmo reakciją.
Ką daryti, jei jaučiate skrandžio diskomfortą?
Jei dažnai vargina rėmuo, skausmas ar kiti virškinimo sutrikimai, būtina kreiptis į gydytoją, kuris gali skirti tinkamus tyrimus ir nustatyti tikslią diagnozę. Ne visada šie simptomai yra lengvai pašalinami vien vaistais; kartais būtini mitybos pokyčiai, gyvenimo būdo korekcijos ir papildų vartojimo kontrolė.
Be to, patariama atkreipti dėmesį į maisto papildų vartojimą – juos reikėtų rinktis atsakingai, atsižvelgiant į sveikatos būklę ir tik rekomenduojamuose kiekiuose. Atsižvelgus į tai, galima išvengti papildomo skrandžio dirginimo, rėmens ir skausmo, taip užtikrinant geresnę kasdienę savijautą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.