Socialiniuose tinkluose dažniausiai matome įspūdingus svorio metimo rezultatus – mažesnius drabužių dydžius, pasikeitusias kūno formas ir džiaugsmingas šypsenas. Tačiau už tokių istorijų neretai slypi ir kita pusė, apie kurią kalbama gerokai rečiau.
Būtent tokią žinutę nusprendė perduoti Christine prisistatanti moteris, kuri internete pasidalijo ne tik savo įspūdinga transformacija, bet ir realybe, su kuria susiduria daugelis didelio antsvorio atsikračiusių žmonių. Jos istorija sulaukė didžiulio susidomėjimo ir paskatino atviras diskusijas apie kūno pokyčius po lieknėjimo.
Atsikratė 70 kilogramų
Moteriai pavyko numesti apie 70 kilogramų. Dėl šių pokyčių ženkliai sumažėjo kūno apimtys, drabužių dydis ir fizinis krūvis, tenkantis sąnariams bei širdžiai. Christine pasakojo, kad šiandien sveria apie 75 kilogramus, o jos drabužių dydis sumažėjo net keliais dydžiais.
Pasak jos, didžiulis svorio netekimas pakeitė ne tik išvaizdą, bet ir požiūrį į save. Moteris prisipažino, kad žvelgdama į senas nuotraukas kartais sunkiai atpažįsta save. Vis dėlto vienas antsvorio paliktas pėdsakas niekur nedingo.
Pokytis, apie kurį kalbama retai
Po didelio svorio netekimo Christine susidūrė su išsitampiusios odos problema. Būtent tai ji nusprendė parodyti savo sekėjams, pasidalydama nuotaikinga nuotrauka, kurioje atvirai demonstravo pilvo srityje likusį odos perteklių.
Moteris neslėpė, kad sulaukė daugybės klausimų, ar po tokio įspūdingo lieknėjimo neliko nukarusios odos. Į tai ji atsakė atvirai – liko, ir nemažai. Tačiau, jos teigimu, tai nė kiek nesumažina pasididžiavimo savo pasiektu rezultatu.
Christine pabrėžė, kad nuotrauką paskelbė ne todėl, jog gėdytųsi savo kūno. Priešingai – ji norėjo parodyti realybę ir padrąsinti kitus žmones, kurie siekia panašių tikslų.
Kodėl atsiranda odos perteklius?
Specialistai aiškina, kad didelio svorio netekusio žmogaus oda ne visada spėja prisitaikyti prie naujų kūno formų.
Tai ypač dažna tais atvejais, kai numetama keliasdešimt kilogramų arba antsvoris buvo išlikęs ilgą laiką.
Odos elastingumui įtakos turi amžius, genetika, fizinis aktyvumas, rūkymas, mityba ir bendroji sveikatos būklė. Kai kuriems žmonėms oda susitraukia pakankamai gerai, tačiau po itin didelio svorio netekimo dažnai lieka perteklinių audinių, kurių natūraliai pašalinti nebeįmanoma.
Operacija – ne savęs nepriėmimo ženklas
Christine neslėpė svarstanti apie odos pertekliaus šalinimo operaciją. Vis dėlto ji pabrėžė, kad toks sprendimas nėra susijęs su nepasitenkinimu savimi.
Pasak moters, ji didžiuojasi tuo, ką pasiekė, tačiau nori jaustis dar patogiau kasdienybėje ir nevaržomai rinktis drabužius. Ji atvirai kalbėjo, kad chirurginė korekcija būtų skirta gyvenimo kokybei pagerinti, o ne kovai su kompleksais.
Vis daugiau kalbama apie realią lieknėjimo pusę
Pastaraisiais metais socialiniuose tinkluose vis dažniau atsiranda žmonių, kurie dalijasi ne tik sėkmės istorijomis, bet ir iššūkiais, su kuriais susiduria po didelių pokyčių. Specialistai teigia, kad toks atvirumas padeda formuoti realesnius lūkesčius.
Didelis svorio sumažėjimas gali pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, sumažinti diabeto riziką, pagerinti judrumą ir savijautą. Tačiau kartu gali atsirasti ir papildomų klausimų dėl odos pertekliaus, kūno įvaizdžio ar prisitaikymo prie naujo gyvenimo būdo.
Svarbiausia – ne tobula išvaizda, o sveikata
Christine istorija tapo priminimu, kad lieknėjimo kelias ne visada baigiasi idealia figūra iš reklaminio plakato. Kartais jis palieka matomų pėdsakų, tačiau tai nesumenkina pasiekto rezultato.
Numesti 70 kilogramų – milžiniškas pasiekimas, kuris daugeliui žmonių reiškia geresnę sveikatą, daugiau energijos ir ilgesnę gyvenimo trukmę. O atvirumas kalbant apie nukarusią odą padeda suprasti, kad tikrasis tikslas nėra tobula išvaizda, o geresnė gyvenimo kokybė ir pasitikėjimas savimi.
Sveikauk.lt tinklaraščio vyr. redaktorė, besidalijanti praktiškomis įžvalgomis apie sveiką gyvenseną, mitybą ir kasdienius įpročius, padedančius jaustis geriau. Jos straipsniuose derinama naujausia informacija, asmeninė patirtis ir paprastai pritaikomi patarimai, skirti tiems, kurie siekia geresnės sveikatos, didesnės energijos ir subalansuoto gyvenimo būdo. Danielė tiki, kad maži, nuoseklūs pokyčiai gali atnešti didelius rezultatus, todėl savo turiniu skatina sąmoningumą, motyvaciją ir ilgalaikius sprendimus.