Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Kodėl ryte mylėtis geriau: ekspertų atskleisti hormonų paslaptys, kurias privalo žinoti kiekvienas
Seksualinis gyvenimas yra svarbi mūsų geros savijautos dalis, tačiau daugelis porų daro subtilią klaidą rinkdamiesi...
Geg
Pavojingos cheminės medžiagos pakuotėje, imituojančioje saldainius, beveik pražudė vaiką – kaip išvengti tragedijos?
Naujausia įvykių ataskaita iš Jungtinių Valstijų primena svarbų perspėjimą visiems tėvams ir globėjams. Kerio mieste...
Geg
Kodėl dalyti tabletes per pusę gali būti pavojinga jūsų sveikatai?
Tablečių dalijimas per pusę iš pirmo žvilgsnio atrodo kaip patogus ir prieinamas būdas tiksliai dozuoti...
Geg
Raumenys – jūsų ilgaamžiškumo paslaptis: kodėl stiprūs raumenys lemia ilgesnį gyvenimą
Ar žinojote, kad raumenys nėra tik kūno jėgos simbolis, bet ir vienas svarbiausių žmogaus organizmo...
Geg
Ar iš tikrųjų trūksta baltymų? Dietologės verdiktas apie mitybos mitus ir faktus
Per pastaruosius metus baltymai tapo viena populiariausių temų mitybos diskusijose – jie dažnai minima socialiniuose...
Geg
Kodėl jaučiatės pavargę, nors kraujo tyrimai geri? Išskirtinė feritino reikšmė jūsų sveikatai
Dažnai žmonės skundžiasi nuovargiu ir energijos stoka, nors jų bendri kraujo tyrimai rodo puikius rezultatus....
Geg
Ką iš tiesų jūsų kūnas patiria, jei miegate tik 5 valandas per naktį?
Šiuolaikinėje visuomenėje vis dažniau girdime teiginius, kad pakanka vos 5–6 valandų miego per parą. Daugeliui...
Geg
Manote, kad tai tik PMS? Gydytoja įspėja – tai gali būti kur kas rimtesnis sutrikimas
Priešmenstruacinis sindromas (PMS) yra gerai žinomas daugeliui moterų, tačiau retai kada kalbama apie sunkesnę būklę...
Geg
Kas nutinka kūnui, kai sėdime per ilgai: sužinokite pavojingas pasekmes ir kaip jų išvengti
Daugelis žmonių didžiąją dienos dalį praleidžia sėdėdami – darbe prie kompiuterio, automobilyje ar ilsėdamiesi namuose....
Geg
Inovacija Lietuvoje: Dirbtinis intelektas padeda tiksliau diagnozuoti krūties vėžį ir parinkti efektyviausią gydymą
Lietuvoje žengtas svarbus žingsnis tikslios onkologinių ligų diagnostikos link – Valstybinis patologijos centras kartu su...
Geg
Kiek ir kokio vandens iš tiesų reikia gerti: mitai ir mokslo faktai apie gyvybės šaltinį
Vanduo – tai gyvybės šaltinis, be kurio negalėtume išgyventi. Žmogaus organizmas sudarytas iš daugiau nei...
Geg
Krūtų implantai ir vėžio rizika: ką būtina žinoti kiekvienai moteriai?
Kasmet pasaulyje atliekama daugiau nei 2 milijonai krūtų didinimo operacijų, o ši procedūra išlieka labai...
Geg
Kraujagyslių chirurgas atskleidžia: kaip liaudies medicina gali padėti mažinti cholesterolį ir saugoti širdį
Kraujagyslių sistema žmogaus organizme yra itin sudėtinga ir plati – arterijos, venos ir kapiliarai išsidėstę...
Geg
Naujos Cholesterolio Gairės 2026: 5 Esminiai Pokyčiai, Kuriuos Turite Žinoti
Šiuolaikinės medicinos bendruomenė neseniai pristatė atnaujintas cholesterolio valdymo gaires, kurios nukreiptos į 86 milijonus suaugusiųjų...
Geg
Dietologų patvirtintas geriausias rytinis gėrimas kraujospūdžiui reguliuoti
Kraujo spaudimo kontrolė yra vienas svarbiausių veiksnių palaikant bendrą sveikatą ir prevenciją nuo širdies ir...
Geg
Žuvų taukai ar Omega-3: Kas išties geriausia jūsų sveikatai?
Dažnai girdime terminus „žuvų taukai“ ir „omega-3“, tačiau daugeliui ne visai aišku, kuo jie skiriasi...
Geg
Vaikščiojimas įkalne ar bėgimas: koks pratimas duoda geresnius rezultatus jūsų sveikatai?
Fizinė veikla yra vienas iš pagrindinių būdų palaikyti gerą sveikatą ir stiprinti kūną, o tarp...
Geg
Emocinė gerovė: ką ji reiškia ir kodėl ji yra raktas į sveikesnį gyvenimą
Emocinė gerovė yra svarbi mūsų gyvenimo dalis, kuri padeda ne tik suvokti ir valdyti savo...
Geg
Kaip Reguliarus Sportas Gali Iš esmės Pagerinti Jūsų Psichinę Sveikatą – Sukurkite Sau Tinkančią Rutiną
Psichinė sveikata yra svarbi mūsų gyvenimo kokybės sudedamoji dalis. Vienas iš veiksmingiausių būdų stiprinti savo...
Geg
Kaip Reguliariai Vartojama Ashwagandha Veikia Jūsų Kūną: Mokslu Pagrįsti Poveikiai ir Nauda
Ashwagandha, dar vadinama indišku ženšeniu, yra žolelė, kuri jau šimtmečius naudojama Ajurvedos medicinoje dėl savo...
Geg