Author Archives: Martyna Baranauskaitė

Kodėl po špinatų dantys tampa šiurkštūs? Odontologė atskleidė netikėtą tiesą ir paprastą sprendimą!

Daugelis iš mūsų puikiai žino, kad špinatai – tikras vitaminų ir mineralų lobynas. Jie rekomenduojami...

Šokiruojantis vaistininkės perspėjimas: kodėl Jūsų vitaminai gali būti ne tik beverčiai, bet ir pavojingi?

Daugelį metų elgiausi taip pat: maisto papildai, tokie kaip omega-3, probiotikai ir vitaminas C, puikavosi...

Nekaltingas saldumynas: desertas iš dviejų ingredientų, užkariavęs internetą!

Vakarais dažnai aplanko nenugalimas noras pasilepinti kažkuo saldžiu. Šokoladas, sausainiai, ledai – puikus pasirinkimas, kol...

Šokiruojanti tiesa apie vitaminą D ir saulę: dermatologė atskleidė, kiek minučių BE KREMO privalo praleisti lietuvis!

Visą gyvenimą buvau įsitikinusi, kad saulė – didžiausias odos priešas. Kremai su SPF 50, plačiakraštės...

Šokiruojanti tiesa apie supakuotas salotas: ekspertė atskleidė, kodėl jų plauti NEGALIMA ir ką daryti vietoj to

Daugelis iš mūsų, pirkdami prekybos centruose supakuotas salotas, jaučiame poreikį jas dar kartą nuplauti namuose....

Pamirškite senus įpročius: baristos atskleidžia, kaip tinkamai laikyti kavą, kad ji visada būtų tobula

Kiekvieną rytą – tas pats ritualas. Maliau pupeles, ruošiau kavą, gėriau. Ir visą tą laiką...

Mėnuo su varške kasdien: netikėti kūno pokyčiai, nustebinę net skeptikus!

Viskas prasidėjo nuo nekaltos diskusijos su bičiule. Ji tvirtino, kad varškė – kone stebuklingas produktas....

Pavargote nuo pavasarinio nuovargio? Gydytoja atskleidė netikėtą tiesą, kuri pakeis jūsų savijautą!

Pavasaris daugeliui asocijuojasi su atgimimu ir nauja energija, tačiau ne visiems jis atneša gaivumo pojūtį....

Gydytoja atskleidė tikrąją ilgaamžiškumo paslaptį: ką valgo šimtamečiai ir kodėl tai nustebins?

Visi svajojame apie ilgaamžiškumą ir, tikriausiai, ne vienas įsivaizduojame, kad šimtamečiai turi kažkokį slaptą receptą....

Šokiruojanti tiesa: Gydytojas atskleidė, kodėl ryto kava gali būti jūsų ligų priežastis

Penkerius metus kenčiau dėl nuolatinių virškinimo problemų. Vaistai, dietos, begaliniai tyrimai – niekas nepadėjo. Jau...

Gydytojo įspėjimas: šie 3 populiarūs produktai tyliai griauna jūsų sąnarius – ar valgote juos kasdien?

Daugelį metų sąnarių skausmas buvo nuolatinis palydovas, ypač rytais pasireiškiantis sustingimu ir nelankstumu. Dažnai maniau,...

Savaitė be cukraus: neįtikėtina, kaip pasikeitė mano kūnas ir protas!

Įžanga: kodėl nusprendžiau atsisakyti cukraus? Daugelis žino, kad pridėtinis cukrus kenkia sveikatai. Tačiau kaip tai...

Paprasta piktžolė, kurią metame lauk: onkologas atskleidė netikėtą pelynų potencialą

Mano sodybos pakraštyje pelynai dvidešimt metų augo kaip nepageidaujama piktžolė. Kiekvieną rudenį juos nupjaudavau ir...

Gydytoja šokiruoja: kasdien geriant beržų arbatą, gresia didelis pavojus sveikatai!

Daugelį metų kasdien gėriau beržų lapų arbatą, tikėdama, kad tai natūralus ir nekaltas būdas palaikyti...

Pamiršau Sąnarių Skausmą ir Sustingimą: Penkias Dienas Gėriau Kiaulpienių Šaknų Nuovirą – Rezultatai Nustebino!

Kiekvieną rytą keldavausi su sustingusiais sąnariais. Pirmos minutės iš lovos – tarsi būčiau šimtametė: lėtai,...

Parduotuvės pomidorai taps neįtikėtinai saldūs: paprastas triukas per naktį pavers juos lyg iš močiutės daržo!

Ar kada nors nusivylėte parduotuvėje pirktais pomidorais? Iš pažiūros gražūs, raudoni ir kieti, tačiau perpjovus...

8 netikėti požymiai: ar Jums lemta gyventi ilgiau? Gydytoja atskleidžia tiesą

Ar kada susimąstėte, kas lemia ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą? Gerontologė Dalė atskleidžia aštuonis pagrindinius požymius,...

Atsisveikinkite su „streso pilvu“: endokrinologė atskleidžia, kurie maisto produktai subalansuos kortizolį

Visą gyvenimą buvau liesa. Kol prasidėjo įtemptas laikotarpis darbe – ir per metus pilvas išaugo...

1 Comment

ŠOKIRUOJANTI TIESA: dietologė atskleidė, kodėl visą gyvenimą klydome valgydami vaisius ir kada jie iš tiesų naudingi?

Daugelis mūsų, siekdami gyventi sveikiau, rytą pradeda su vaisiais, manydami, kad tai idealus pasirinkimas. Įprotis...

Pamirškite brangius valiklius: patyrusios šeimininkės atskleidė greipfruto žievelės stebuklą

Kiekvieną kartą, valgydamas greipfrutą, jo žievelę be jokių abejonių mesdavau į šiukšliadėžę. Taip elgiausi trisdešimt...