Author Archives: Martyna Baranauskaitė
11 veiksmingų būdų, kaip sumažinti insulto riziką ir gerinti smegenų sveikatą
Insultas yra rimta sveikatos problema, kuri dažnai kyla dėl kraujagyslės užsikimšimo, kai susidaręs krešulys trukdo...
Bal
Kasdienis imbiero arbatos gėrimas – natūralus būdas stiprinti imunitetą ir gerinti savijautą
Imbieras – tai ne tik skonis ir aromatas, bet ir gydomasis augalas, kuris naudojamas nuo...
Bal
Ar saugu gerti vandenį iš plastikinio butelio? Eksperto komentaras apie plastiko poveikį sveikatai
Plastikinės maisto ir gėrimų pakuotės šiandien yra plačiai paplitusios dėl savo patogumo ir mažos kainos,...
Bal
Naujas mokslinis tyrimas atskleidžia pagrindinę vėžio priežastį: atsitiktinės ląstelių klaidos lemia didžiąją dalį susirgimų
Vėžys yra viena iš dažniausių ir mirtiniausių žmonių ligų, kuri nuolat kelia iššūkius tiek gydytojams,...
Bal
Atverkite akis: ką iš tikrųjų slepia mūsų maistas ir kaip chemija veikia organizmą
Per pastaruosius penkiasdešimt metų mokslininkų komandos atliko apie 100 tūkstančių tyrimų, skirtų maisto produktams ir...
Bal
Kodėl lėtinėmis ligomis sergantys žmonės ne visuomet laikosi gydymo rekomendacijų?
Lėtinių ligų valdymas yra sudėtingas iššūkis ne tik dėl medicininių, bet ir dėl psichologinių bei...
Bal
Kaip namuose užsiauginti vitaminų bombą – daigus ir pipirnes visus metus
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai vis dažniau siekiame sveikesnio gyvenimo būdo, namuose užsiauginti savo maistą tampa ne...
Bal
5 svarbiausi patarimai, kaip išsirinkti patogų ir kokybišką čiužinį jūsų geram miegui
Miegas – viena svarbiausių mūsų gyvenimo dalių, o laiką, praleistą lovoje, sudaro net trečdalis mūsų...
Bal
Citrina ir alyvuogių aliejus – natūrali organizmo detoksikacijos ir imuniteto stiprinimo priemonė
Kas rytą vartojamas mišinys iš citrinos ir alyvuogių aliejaus gali tapti veiksminga natūralia priemone jūsų...
Bal
Rapsų aliejus: viskas, ką privalote žinoti apie šį universalią maistinę priemonę
Rapsų aliejus – vienas populiariausių ir plačiausiai naudojamų augalinių aliejų tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje....
Bal
Prostatos vėžys: kodėl skausmas nėra pagrindinis ligos požymis ir kaip svarbu laiku atpažinti signalus
Prostatos vėžys – viena klastingiausių vyrų sveikatos problemų, nes dažnai vystosi be aiškių skausmo simptomų...
Bal
6 paprasti kasdieniai įpročiai, kurie padės lengvai numesti svorio be dietų
Svorio reguliavimas daugelio žmonių siekiamybė, tačiau dažniausiai tai siejama su įvairiomis dietomis ar intensyviu fiziniu...
Bal
7 Natūralūs ir veiksmingi būdai greitai atsikratyti užsikimšusios nosies
Nosies užsikimšimas yra viena iš labiausiai varginančių peršalimo ar alergijos simptomų. Jis gali apsunkinti kvėpavimą,...
Bal
Kaip atpažinti organizmo skysčių trūkumą: vienas nepastebimas ženklas, kurį verta žinoti
Vanduo yra gyvybiškai svarbus kiekvieno žmogaus organizmui. Jis vykdo daugybę procesų, įskaitant prakaitavimą, kvėpavimą, seilių,...
Bal
Išsklaidome populiariausius sveikatos mitus: kas iš tiesų pasitvirtina?
Visuomenėje ilgą laiką gyvuoja daugybė sveikatos mitų, kurie dažnai klaidina ir lemia klaidingus įpročius. Nepaisant...
Bal
Kaip vienas šaukštas natūralaus užpilo gali padėti išvengti širdies ligų – patarimai ir receptas
Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena dažniausių sveikatos problemų visame pasaulyje, todėl jų profilaktika tampa...
Bal
Natūralus žarnyno valymo mišinys žiemai: kaip pašalinti toksinus ir stiprinti imunitetą
Šaltuoju metų laiku ypač svarbu rūpintis savo organizmo sveikata bei imuninės sistemos stiprinimu. Natūralus ir...
Bal
Kaip efektyviai mesti rūkyti: svarbiausi patarimai norint įveikti priklausomybę
Rūkymas – tai įprotis, nuo kurio daugeliui žmonių atsikratyti yra labai sudėtinga užduotis. Ne vienerius...
Bal
Atrasta mityba po 60-ies: kaip pagerinti atmintį ir sumažinti demencijos riziką
Naujausias mokslinis tyrimas, paskelbtas žurnale „Neurology“, išsamiai nagrinėja maisto įtaką kognityvinei sveikatai ir specifinai –...
Bal
Ar pistacijos tikrai naudingos? Išsamus gidas apie šių riešutų naudą ir mitus
Pastaruoju metu pistacijos sulaukė didelio dėmesio dėl savo skonio ir maistinės vertės. Jų populiarumą dar...
Bal