Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Šokiruojanti tiesa apie pieną: Gydytoja atskleidė, kodėl kasdienis gėrimas gali slėpti pavojų jūsų sveikatai
Pienas buvo mano kasdienis ritualas – stiklinė ryte, stiklinė vakare. Šeimos tradicija ir įsitikinimas, kad...
Bal
Šokiruojanti tiesa apie beržų sulą: 9 iš 10 lietuvių geria ją neteisingai ir rizikuoja sveikata
Pavasaris daugeliui neįsivaizduojamas be beržų sulos. Šis iš gamtos dovanotas gėrimas, nuo seno garbinamas dėl...
Bal
Kardiologas sugriovė mitus: kodėl graikiniai riešutai gali būti naudingesni širdžiai nei alyvuogių aliejus?
Daugelį metų alyvuogių aliejus buvo mano mitybos šventasis gralis. Ant salotų, ant duonos, į košę...
Bal
Netikėtas kaltininkas: kodėl mėgstamiausias vaisius gali sukelti nuolatinį nuovargį ir pilvo pūtimą?
Daugelis iš mūsų stengiasi maitintis sveikai, įtraukdami į savo racioną vaisius. Bananai dažnai laikomi vienu...
Bal
Pamirškite netinkamą pagalvę: Slaugytoja atskleidė tikrąją naktinio rankų tirpimo priežastį!
Mėnesius kamavo paslaptingas negalavimas: kas naktį pabudusios rankos būdavo lyg medinės, dilgčiodavo, reikėdavo jas krėsti...
Bal
Nagai lūžo, plaukai slinko? Gydytojas atskleidė tikrąją problemą, kurią ignoruoja tūkstančiai
Daugybę mėnesių ignoravau akivaizdžius kūno siunčiamus signalus. Dvejus metus buvau įsitikinusi, kad tiesiog turiu prastus...
Bal
Populiarus rytinis įprotis, griaunantis Jūsų dantis: odontologės perspėjimas, kurio privalote išklausyti
Daugelį metų kiekvieną rytą pasitikdavau su stikline citrinų vandens. Interneto forumai ir bičiulės „sveikuolės“ skelbė,...
Bal
Šokiruojantis atradimas keičia viską: tikroji aukšto kraujospūdžio priežastis slypi smegenyse, ne druskoje
Daugelį metų maniau, kad kovoju su aukštu kraujospūdžiu teisingai: vengiau druskos, gėriau paskirtus vaistus, stengiausi...
Bal
Negaliu patikėti: ši kasdienė daržovė atjaunino mano sąnarius ir pagerino cholesterolį
Keturiasdešimt penkerių sulaukusi, kasdien girdėdavau savo kelius. Kiekvieną rytą – girgždesys, sustingimas, maudimas. Maniau, kad...
Bal
Senolių išmintis atgyja: imbiero tinktūra pažadins jūsų energiją ir pagreitins medžiagų apykaitą!
Visą žiemą jaučiausi lyg būčiau apaugusi vatine antklode. Lėta, sunki, be energijos, tarsi visi akumuliatoriai...
Bal
Pamirškite žarnyno problemas: gydytoja atskleidė, kaip du paprasti vaisiai pakeitė dešimtmetį trukusią kovą
Dešimt metų praleidau beviltiškai kovodama su nuolatiniu žarnyno užkietėjimu. Išbandžiau viską, ką siūlė rinka ir...
Bal
Gydytoja perspėja: kam linų sėmenys gali būti mirtinai pavojingi?
Daugelį metų mano ryto rutinos dalis buvo šaukštas linų sėmenų, beriamų į košę. Laikiau tai...
Bal
Pamirškite cukraus šuolius: paprastas rytinis ritualas, kuris stabilizavo mano kraujo cukrų per 2 savaites
Mano kraujo cukraus lygis elgėsi tarsi pašėlęs kamuoliukas. Po kiekvieno valgio – staigus kilimas, po...
Bal
Šokiruojanti tiesa apie špinatus: dietologė perspėja – gali trukdyti įsisavinti geležį ir kalcį!
Dvidešimt metų špinatai buvo mano supermaistas. Salotos, kokteiliai, troškinti patiekalai – jie nuolat puošė mano...
Bal
Vaistininkė atskleidė 3 taisykles, kurios pavers jūsų namų vaistinėlę saugia ir veiksminga
Ar esate kada nors atsidūrę situacijoje, kai sunegalavus atidarote namų vaistinėlę ir randate joje pasenusių...
Bal
Kaip cukraus atsisakymas pakeitė mano kūną ir protą: neįtikėtina 3 savaičių istorija
Kiekvieną dieną pradėdavau su saldžiu jogurtu, pietums – sausainiai su arbata, vakare – šokoladas prie...
Bal
Cinamonas: neįtikėtina prieskonio galia – padės įveikti 6 negalavimus (ketvirtasis nustebins!)
Daugelis cinamoną laiko tiesiog gardžiu prieskoniu, suteikiančiu aromatą pyragams ir kavai. Tačiau moksliniai tyrimai atskleidžia,...
Bal
Aukštas cholesterolis? 8 genialūs sviesto pakaitalai, kurie visiškai pakeis jūsų virtuvę!
Daugiau nei dvidešimt metų mano virtuvėje karaliavo sviestas – pyragai, sausainiai, keksiukai. Visur, kur tik...
Bal
Atsisveikinkite su rytiniu alkiu: du šaukštai sėklų pakeis jūsų pusryčius ir suteiks energijos visai dienai!
Dešimt metų rytais kankindavausi su parduotuviniais jogurtais – suvalgydavau, o po valandos vėl kankindavo alkis....
Bal
Širdies daktaro perspėjimas: kodėl šis rytinis gėrimas po 50-ies gali tapti pavojingu įpročiu
Daugelį metų rytą pradėdavau įprastu ritualu – gerdavau karštą vandenį su citrina. Šį įprotį buvau...
Bal