Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Ryto kava: cukrus ar medus? Eksperimentas, kuris iš esmės pakeitė mano energiją ir savijautą
Daugelį metų mano rytinis ritualas buvo nepakitęs: kava su dviem šaukšteliais cukraus. Tai atrodė normalu,...
Bal
Šokiruojanti buvusios darbuotojos išpažintis: kokių produktų niekada nepirkti prekybos centre dėl savo sveikatos?
„Tu rimtai ten dirbi ir vis tiek perki?” – paklausė draugė, kai pamatė mane delikatesų...
Bal
Pamirškite cukraus priklausomybę: netikėtas dietologės patarimas visiems laikams pakeis jūsų įpročius!
„Ką valgai, kai norisi saldaus?“ – paklausė dietologė pirmojo vizito metu. Išvardijau visą arsenalą: saldainius,...
Bal
Vienas paprastas įprotis kainuoja šimtus eurų kasmet: išmokite taupyti aliejų išmaniai!
Kiekvieno namuose maisto ruoša neatsiejama nuo įvairių ingredientų, o vienas jų – aliejus – dažnai...
Bal
Šokiruojantis gydytojo įspėjimas: nustokite valgyti šį populiarų sūrį – jis lėtai nuodija jūsų kraujagysles!
Daugeliui iš mūsų „sūris yra sūris“ – patogus, greitas užkandis ar pusryčių dalis. Tačiau neseniai...
Bal
Nebylus Kepenų Pavojaus Šnabždesys: Kaip Atpažinti ir Išgelbėti Riebalėjančias Kepenis Dar Prieš Pirmus Simptomus
Daugelis iš mūsų kasmet atlieka profilaktinius tyrimus, tačiau ar kada susimąstėte, kad vienas svarbiausių organų...
Bal
Bulvės kasdien: dietologė atskleidė tikrąją tiesą – ar tai kenkia sveikatai ir figūrai?
„Tu valgai bulves kiekvieną dieną?” – paklausė dietologė, kai pildėme mitybos dienoraštį. „Taip. Jau trisdešimt...
Bal
Akys įspėja apie tylųjį žudiką: geltonos dėmelės ant vokų gali reikšti pavojų!
Kiekvieną rytą, lygiai kaip ir daugelis, stovėjau priešais veidrodį. Bet vieną dieną mano akis užkliuvo...
Bal
Gydytojas atskleidė 5 produktus, kurių niekada nevalgo: patarimai privers permąstyti jūsų šaldytuvo turinį
„O tu pats ką valgai?“ – paklausiau šeimos gydytojo po eilinio vizito. Jis nusijuokė. „Tikrai...
Bal
Vitaminai – ne saldainiai: kaip nekaltas įprotis vos nesužalojo mano kepenų
Atėjau pas šeimos gydytoją, kamuojama nuolatinio nuovargio. Mano galvoje sukosi mintis, kad veikiausiai trūksta vitaminų,...
Bal
Dietologė perspėja: kasdienė kava su pusryčiais – tai, kas tyliai žaloja jūsų sveikatą
Daugelis iš mūsų puikiai pažįsta tą kasdienį rytinį ritualą: skanūs pusryčiai ir didelis puodelis kavos....
Bal
Retinolis: Paslaptis, kuri pavers Jūsų odą nepriekaištinga! Viskas, ką turite žinoti
Jei bent kiek domėjotės odos priežiūra, tikriausiai ne kartą girdėjote apie retinolį. Jis dažnai vadinamas...
Bal
Nekalti, bet pavojingi: Gydytojas įspėjo apie 5 vaistus, kurie slepia grėsmę jūsų sveikatai
Daugelio namų vaistinėlėse guli preparatai, kuriuos laikome visiškai nekenksmingais. Paracetamolis, ibuprofenas, kosulio sirupas – kas...
Bal
Paslaptingai trūkčioja akys ir skauda žandikaulį? Gydytoja atskleidė netikėtą, bet dažną problemos šaltinį
Sėdėdama darbe vėl pajutau tą nemalonų virpėjimą: mano akis pradėjo trūkčioti. Tai tęsėsi jau trečią...
Bal
Ankstyvas žilimas – prakeiksmas ar slaptas pranašumas? Mokslas atskleidė, kodėl tai gali būti gera žinia
Pirmieji žili plaukai pasirodė prieš du dešimtmečius. Tuomet mama liūdnai palinguodavo galvą: „Vargšė, taip anksti...
Bal
Mano kaimynė pensininkė gyvena klestinčiau nei aš, dirbanti: jos paslaptis sukrėtė ir mane!
Mano kaimynė Aldona, perkopusi septyniasdešimt dvejus metus, gyvena iš kuklios, vos keturis šimtus eurų siekiančios...
Bal
Pamirškite viską, ką žinojote apie riebalus: dietologas atskleidė, kodėl kiaulės taukai gali sustiprinti jūsų imunitetą
Nuo pat vaikystės mano virtuvėje karaliavo kiaulės taukai. Kiaušinienė, bulvės, mėsa – viskas kepdavo juose....
Bal
Dietologė atskleidė šokiruojančią tiesą: šios „sveikos“ daržovės gali kenkti jūsų organizmui
Kasdien mano lėkštėje puikavosi špinatai, brokoliai ir kopūstai. Juk spauda trimitavo apie šių daržovių, vadinamų...
Bal
Aukštas kraujospūdis nebetrukdys: 7 greiti ir natūralūs būdai palengvinti savijautą
Aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija) yra dažna būklė, kurią gali nulemti stresas, miego trūkumas, nutukimas ir...
Bal
Rytinė kava su pienu kėlė diskomfortą: dietologė atskleidė netikėtą kaltininką
Kava su pienu – mano rytinis ritualas, puoselėtas jau dvidešimt metų. Du puodeliai kiekvieną rytą,...
Bal