Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Naudinga informacija apie sveiką gyvenseną, mitybą, ligų prevenciją ir gerą savijautą. Skaitykite specialistų patarimus, sveikatos naujienas ir rekomendacijas stipresnei organizmo būklei bei geresnei gyvenimo kokybei.
7 geriausi maisto produktai žarnyno sveikatai šiais metais, sako gastroenterologas
Socialiniuose tinkluose plintančios sveikatos tendencijos reikalauja kritinio vertinimo: daug naujų papildų ir dietų reklamuoja ne...
Bir
Ką pakeisti, kad išsaugotume savo širdies sveikatą?
Pasaulio širdies asociacijos duomenys rodo, kad širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša daugiau nei 20...
Bir
Penki ženklai, kad metas atkreipti dėmesį į kepenis
Kepenys yra vienas svarbiausių ir dažnai nepastebimų mūsų organizmo organų – jos filtruoja kraują, neutralizuoja...
Bir
Alyvuogių aliejaus galia: mokslininkai įvardija 3 priežastis, kodėl verta jį vartoti kasdien
Alyvuogių aliejus, ypač ypač tyro (extra-virgin) rūšis, yra vienas kertinių Viduržemio jūros dietos komponentų ir...
Bir
Mokslininkai įspėja: pusryčių praleidimas gali didinti vėžio ir širdies ligų riziką
Moksliniai duomenys vis dažniau rodo, kad pusryčiai nėra tik ritualas – tai svarbi paros dalis,...
Bir
Ilgaamžiškumo paslaptis: kas dažniau švenčia 100 metų – veganai ar mėsėdžiai?
Naujas didelio masto Kinijos tyrimas, paskelbtas žurnale The American Journal of Clinical Nutrition, nagrinėja ryšį...
Bir
Kas yra geresnis baltymų šaltinis: graikiškas jogurtas ar varškė? Ekspertų įžvalgos
Graikiškas jogurtas ir varškė – du populiarūs pieno produktai, kuriuos dažnai renkasi norintys padidinti baltymų...
Bir
Kas nutinka jūsų organizmui, kai kasdien geriate pipirmėčių arbatą
Pipirmėčių arbata – viena populiariausių žolelių arbatų, kurią žmonės vartoja tiek dėl skonio, tiek dėl...
Bir
Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė: kodėl gliukozės kontrolė svarbi ir sveikiems žmonėms
Kalbėjomės su Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidente ir tinklaraščio „Cukraus detoksas” autore Kristina Ragauskaite apie tai,...
Bir
Ką valgyti širdies sveikatai: dietologė įvardijo 3 naudingas sėklas
Širdies sveikata glaudžiai susijusi su žmogaus mityba: tam tikri riebalai, skaidulos ir mikroelementai gali padėti...
Bir
Vitaminas D žiemą: kaip išvengti trūkumo ir kokie simptomai turėtų įspėti?
Sezoninis dienos trukmės sutrumpėjimas ir mažesnė saulės spindulių intensyvumas dažnai lemia bendrą savijautos pablogėjimą. Neretai...
Bir
Kokie gėrimai mažina arterinį kraujospūdį: mokslininkai įvardijo 5 naudingiausias sultis
Aukštą kraujospūdį (hipertenziją) valdyti padeda ne tik vaistai ir fizinis aktyvumas, bet ir kasdieniai mitybos...
Bir
Ar viską nurašyti amžiui? Po 50-ies silpnėjanti atmintis – tik ledkalnio viršūnė?
Pastebėjote, kad po 50-ies sunkiau susikaupti, dažniau pamirštate vardus ar kasdienes smulkmenas? Nereikia skubėti visko...
Bir
Bazilikas: 5 priežastys, kodėl šis augalas naudingas jūsų sveikatai
Ryškiai žalias baziliko lapelis dažnai suvokiamas tik kaip dekoracija ant patiekalo, tačiau šis augalas turi...
Bir
Jei taip nutinka po 50 metų, pasitikrinkite, ar nesergate vėžiu: šis simptomas — raudona vėliava
Menopauzė yra reikšmingas moters gyvenimo etapas, dažniausiai prasidedantis apie 40–50 metų ir žymintis reprodukcijos periodo...
Bir
Mėnesius ignoravau „nekenksmingą” pilvo pūtimą – kol buvo per vėlu
Jaunos moters patirtis primena, kad ilgam nuolatinei ar atkakliai pasikartojančiai pilvo negalavimų serijai negalima abejoti....
Bir
Onkologas paaiškino, kaip keičiasi žmogaus išvaizda prieš aptinkant vėžį
Vėžio ankstyvieji požymiai dažnai pasireiškia subtiliais organizmo išvaizdos pokyčiais, kuriuos žmonės gali ignoruoti kaip nuovargį...
Bir
Mažiau naudos, daugiau žalos: kurių vištienos dalių specialistai pataria vengti
Vištiena – viena populiariausių mėsos rūšių dėl prieinamos kainos ir paprasto paruošimo. Tačiau mitybos specialistai...
Bir
Nederinkite šių produktų su rytine kava — mitybos ekspertų įspėjimai dėl jūsų sveikatos
Rytinis puodelis kavos daugeliui yra kasdienis ritualas, tačiau mitybos specialistai primena, kad ne visi produktai...
Bir
Trys superproduktai jūsų jogurtui: kaip paprasti priedai pagerina žarnyno virškinimą
Jogurtas pats savaime yra naudingas žarnynui dėl probiotikų ir baltymų kiekio, tačiau jo poveikį galima...
Bir