Kepenys yra vienas svarbiausių organizmo organų, atliekantis daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Jos ne tik šalina toksinus iš kraujo, bet ir paverčia maistą energija, gamina hormonus bei svarbias virškinimo sultis. Dėl šios priežasties kepenų veiklos sutrikimai gali turėti rimtų pasekmių visam organizmui. Tačiau problema ta, kad kepenų pažeidimai dažnai vystosi be skausmo, todėl pacientai gali ilgą laiką nepastebėti ligos, kol ji taps sunkiai gydoma.
Kepenų pažeidimai – subtilūs, bet pavojingi
Kepenų audinyje nėra skausmo receptorių, todėl skausmas nėra ankstyvas kepenų ligų simptomas. Dėl to daugelis žmonių nesuvokia, kad jų organizme vyksta neigiami procesai. Dr. Ericas Bergas, sveikatingumo ekspertas ir knygos „Sveikas Keto planas“ autorius, atkreipia dėmesį, kad kepenų veiklos sutrikimus galima atpažinti pagal tam tikrus išorinius požymius, ypač kurie matomi ant žmogaus pėdų.
Požymiai, kurie gali išduoti kepenų problemas
Dėmės ant pėdų. Raudoni ar rūdžių spalvos taškeliai ant pėdų bei apatinės kūno dalies gali būti susiję su prasta kraujotaka, kuri neretai pasireiškia kepenų ligų metu, pavyzdžiui, kepenų cirozės ar hepatito atvejais. Šie taškai kartais gali būti painiojami su mėlynėmis, o dėmės ant pėdų dažnai siejamos ir su diabetu, todėl svarbu tinkamai ištirti jų kilmę.
Niežtinčios pėdos. Niežulys gali atsirasti dėl sutrikusios tulžies gamybos kepenyse. Sutirštėjusi tulžis, patenkanti į kraują, pasiekia audinius ir sukelia niežulį. Nors kartais pėdų niežėjimas būna grybelinės infekcijos simptomas, kepenų problemos gali padidinti polinkį į grybelines ligas, kurios veikia ne tik odą, bet ir nagus.
Voratinklį primenančios venos. Estrogeno disbalansas, kurį sukelia sutrikusi kepenų funkcija, gali išplėsti kraujagysles ir sukelti matomas venų raštų formas ant kūno, dažniausiai aplink kulkšnis.
Šis estrogeno perteklius ne tik pažeidžia kepenis, bet ir gali sukelti kitų sveikatos problemų, tokių kaip suriebėjusių kepenų liga ar tulžies pūslės akmenys.
Sausi ir suskilinėję kulnai. Netinkama kepenų funkcija sutrikdo tulžies gamybą, taigi ir organizmo gebėjimą įsisavinti riebaluose tirpstančius vitaminus bei maistines medžiagas, pavyzdžiui, omega-3 riebalų rūgštis. Šių medžiagų trūkumas gali sukelti odos sausumą, skilinėjimą ir kitus odos pažeidimus, o taip pat gresia vitamino B3 trūkumas, kuris susijęs su pelagros išsivystymu.
Nagų pažeidimai. Deformuoti, storoki, pageltę ar nuo nago dugno atitrūkę nagai gali būti kepenų veiklos sutrikimo ženklas. Papildomai, baltos linijos ar smulkios dėmelės ant nagų taip pat gali signalizuoti apie kepenų ligas. Šie pokyčiai gali būti matomi tiek rankų, tiek kojų naguose.
Profilaktika ir gydymas
Kadangi kepenų pažeidimai gali vystytis nepastebimai, labai svarbu reguliariai stebėti savo organizmo būklę ir kreiptis į gydytojus, jei pastebite minėtus požymius. Ankstyva diagnozė leidžia laiku pradėti gydymą ir išvengti rimtų komplikacijų. Be to, rekomenduojama rūpintis sveika mityba, vengti alkoholio ir kenksmingų medžiagų, bei reguliariai atlikti medicininius patikrinimus.
Kepenys – nepaprastai svarbus organas, tad negalima ignoruoti net menkiausių su jomis susijusių simptomų. Stebėdami savo kūną ir ieškodami specialistų pagalbos laiku galime išsaugoti sveikatą ir gyvybingumą.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.