Pirmosios savaitės po gimdymo daugeliui mamų tampa itin intensyviu ir emocingai sudėtingu laikotarpiu. Akušerė ir žindymo konsultantė Agnė Škudienė pažymi, kad daugelis šeimų susiduria su realybe, kuri smarkiai skiriasi nuo lūkesčių – kūdikis gali norėti žįsti dažnai ir ilgai, mama jausti nuovargį, o neretai atsiranda ir techninių sunkumų, trukdančių jaustis ramiai.
Ką reiškia „minkštos krūtys“ ir ar tai reiškia pieno trūkumą?
Viena dažniausių mamų baimių yra, kad minkštos krūtys arba dažnas žindymas reiškia pieno stygiaus. Specialistė ragina vertinti objektyvius požymius: naujagimis turi pakankamai šlapintis, tuštintis, girdisi rijimo garsas žindymo metu, o po maitinimų kūdikis gali nurimti ir užmigti. Per dvi savaites turėtų būti atgautas gimimo svoris, o per mėnesį — priaugta bent apie 500 g nuo mažiausio žinomo svorio.
„Jei mamai baisu net pagalvoti, kad reiks duoti krūtį ir kaip skaudės, beveik neabejoju, kad yra problemų su spenelio apžiojimu.” Tai svarbus signalas ieškoti pagalbos anksti, nes netaisyklingas apžiojimas lemia neefektyvų žindymą ir skausmą.
Skausmas – ne norma
Trumpas krūtų jautrumas pirmosiomis paromis gali būti normalus, tačiau stiprus ar nuolatinis skausmas, spenelių įtrūkimai ar kraujavimas nėra priimtini. „Stiprus skausmas, skausmas viso žindymo metu, spenelių deformacija, įtrūkimai, kraujavimas – tai nėra normalu”. Dažniausiai priežastis yra netaisyklinga žindymo technika ar netinkama kūdikio padėtis prie krūties.
Tokias problemas dažnai galima išspręsti nesudėtingais koregavimais — keičiant kūdikio padėtį, koreguojant apžiojimą ar kreipiantis į žindymo specialistą (IBCLC ar akušerę). „Tai galima nesudėtingai išspręsti. Laukti, kol „praeis savaime“ yra dažna klaida, kuri tik pablogina situaciją”.
Kodėl kūdikis dažnai būna prie krūties?
Dažnas žindymas naujagimiui yra natūralus elgesys. Žindymas pagal poreikį formuoja pieno gamybą pagal paklausą: kuo dažniau žinda, tuo daugiau pieno gaminama. Be to, krūtis kūdikiui yra ne tik maistas, bet ir saugumo bei raminimo šaltinis — ypač vakarais arba po neramių periodų. Specialistė pabrėžia, kad kartais vaikas po krūties papildomai sugeria pieno mišinio iš buteliuko ne todėl, kad mamos pieno trūksta, o dėl čiulpimo refleksų ir mišinio savybių.
„Pagrindinis prioritetas visada turi būti pamaitintas vaikas ir ištuštinta krūtis.” Jei kyla abejonių dėl vaiko prisotinimo, geriau anksti kreiptis į specialistus, o ne spėlioti.
Artimųjų ir aplinkos vaidmuo
Ruošiantis gimdymui verta domėtis ne tik gimdymo, bet ir žindymo praktika: poros gali lankyti žindymo kursus dar nėštumo metu, susipažinti su pagalbos galimybėmis. Po gimdymo artimieji gali ženkliai palengvinti pirmąsias savaites, pasirūpindami buitimi, maistu ir suteikdami mamai galimybes ilsėtis.
Akušerė ragina mažinti lūkesčius pirmosiomis savaitėmis: tai laikas, kai pagrindinė užduotis yra būti su naujagimiu ir atsigauti. Sėkmingas žindymas neretai reiškia pagalbą, mažas korekcijas ir palaikymą, o ne tobulą pradžią iš karto.
Jeigu kyla stiprūs skausmai, nerimas dėl vaiko svorio ar žindymo technikos, verta kuo skubiau kreiptis į kvalifikuotą žindymo specialistą. Ankstyva pagalba dažnai leidžia išspręsti problemas greitai ir sumažinti streso lygį šeimai.
Martyna Baranauskaitė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.