Naujienos pagal žymę:
antioksidantai
Užtenka vos žiupsnelio: koks prieskonis paverčia rytinę kavą „superbaterija“
Rytinė kava daugelio dienos ritualas gali tapti ne tik budinimo priemone, bet ir papildomu sveikatos...
Bir
Kuo ypatinga violetinių daržovių ir vaisių supergalia
Ryškių spalvų vaisiai ir daržovės – ypač violetinės spalvos produktai – yra vertingas maistingųjų medžiagų...
Bir
Kas nutiks jūsų organizmui, jei nuolat vartosite granatų sėklas ir sultis?
Granatų sėklos ir sultys vertinamos dėl didelio antioksidantų ir maistinių medžiagų kiekio. Dėl to šis...
Bir
Paprastas prieskonis – ypatinga nauda sveikatai
LRT TELEVIZIJOS laida „Klauskite daktaro“ pabrėžia, kad krapai – ne tik gardus prieskonis, bet ir...
Bir
Įtraukite į racioną šį vaisių – pamirškite sveikatos problemas
Kraujotakos sutrikimai ir užkalkėjusios kraujagyslės yra dažni širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai. Vienas iš...
Bir
Kas yra naudingiau – figos ar datulės: dietologai paaiškino
Figos ir datulės dažnai minimos kaip sveikesnė užkandžių alternatyva saldumynams – jos turi daug maistinės...
Bir
Įrodyta: kavą sveika gerti daugumai, išskyrus vieną grupę žmonių
Kava yra daugelio rytinio ritualo dalis, o naujausi moksliniai duomenys patvirtina, kad šis gėrimas gali...
Bir
Kokie pokyčiai įvyks organizme, jei kasdien valgysite svogūnus: ekspertai įvardijo 8 privalumus
Svogūnai – paprastas ir plačiai prieinamas maisto produktas, kuris ne tik praturtina patiekalų skonį, bet...
Bir
Kokia arbata naudingesnė – šalta ar karšta: ekspertai aiškiai paaiškino
Diskusija, ar naudinga gerti šaltą ar karštą arbatą, sulaukia vis daugiau dėmesio tiek tarp mėgėjų,...
Bir
Bazilikas: 5 priežastys, kodėl šis augalas naudingas jūsų sveikatai
Ryškiai žalias baziliko lapelis dažnai suvokiamas tik kaip dekoracija ant patiekalo, tačiau šis augalas turi...
Bir
Šafranas: kodėl jis naudingas jūsų sveikatai
Šafranas – ne tik prieskonis, suteikiantis patiekalams išskirtinę spalvą ir aromatą. Tai augalinės kilmės produktas,...
Bir
Atskleidė ilgaamžiškumo paslaptį: užteks vieno šaukšto per dieną
Alyvuogių aliejus jau seniai vertinamas kaip viena iš sveikiausių riebalų rūšių, o pastarieji tyrimai ir...
Bir
Išgerkite šios skanios arbatos – poveikis maloniai nustebins
Kinrožių arbata, dar žinoma kaip raudonoji arbata (hibiscus), yra ne tik gaivinantis gėrimas karštą dieną...
Bir
Produktai, kurie blokuoja kancerogenus ir saugo nuo vėžio
Medikai ir mitybos specialistai ilgą laiką tiria, kaip kasdienė mityba veikia vėžio riziką. Daugelis tyrimų...
Geg
Maža sauja – didelė galia: graikiniai riešutai kovoja
Graikiniai riešutai ilgą laiką vertinami kaip sveikos mitybos dalis, o pastarųjų metų moksliniai darbai tik...
Geg
Šeimos gydytoja apie antioksidantus: kada užtenka mitybos, o kada papildų?
Pastaraisiais metais antioksidantai tampa vis populiaresniu vadinamuoju supermaistu, kurį dažnai pristato kaip efektyvų būdą saugoti...
Geg
Kaip apsaugoti širdį ir kraujagysles: naudingas produktas
Sveika širdis ir jos kraujagyslės yra gyvybiškai svarbūs mūsų organizmo komponentai, nuo kurių priklauso bendra...
Geg
Moterys bus sužavėtos: pigi priemonė raukšlėms šalinti
Veido raukšlių mažinimas yra aktuali tema daugeliui moterų, siekiančių išlaikyti jaunatvišką ir sveiką odą. Šiandien...
Geg
Svarbi priežastis kasdien suvalgyti po apelsiną
Kasdienė mityba yra vienas pagrindinių veiksnių, lemiančių mūsų organizmo sveikatą, o vaisių vartojimas ypatingai svarbus...
Geg
10 nuostabių dalykų, kurie nutinka išgerus kavos
Kava – tai vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, kurio neįsivaizduoja daugelis žmonių ryte ar darbo metu....
Geg