Naujienos pagal žymę:

antioksidantai
Bazilikas: 5 priežastys, kodėl šis augalas naudingas jūsų sveikatai

Ryškiai žalias baziliko lapelis dažnai suvokiamas tik kaip dekoracija ant patiekalo, tačiau šis augalas turi...

04
Bir
Šafranas: kodėl jis naudingas jūsų sveikatai

Šafranas – ne tik prieskonis, suteikiantis patiekalams išskirtinę spalvą ir aromatą. Tai augalinės kilmės produktas,...

04
Bir
Atskleidė ilgaamžiškumo paslaptį: užteks vieno šaukšto per dieną

Alyvuogių aliejus jau seniai vertinamas kaip viena iš sveikiausių riebalų rūšių, o pastarieji tyrimai ir...

04
Bir
Išgerkite šios skanios arbatos – poveikis maloniai nustebins

Kinrožių arbata, dar žinoma kaip raudonoji arbata (hibiscus), yra ne tik gaivinantis gėrimas karštą dieną...

02
Bir
Kaip apsaugoti smegenis nuo senėjimo: atrado naudingą augalą

Mokslininkų iš Brazilijos atliktas tyrimas rodo, kad amerikinių bazilikų (Ocimum americanum) ekstraktas gali turėti neuroprotekcinį...

31
Geg
Bazilikas: 5 priežastys, kodėl būtinas jūsų sveikatai

Ryškiai žalias baziliko lapelis ne tik pagyvina patiekalą ir padaro jį gražų nuotraukai – šis...

31
Geg
Sveiko ilgaamžiškumo paslaptis: 6 paprasti produktai

Mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiantis ne tik fizinę savijautą, bet ir ilgaamžiškumą. Kaip rašo...

31
Geg
Produktai, kurie blokuoja kancerogenus ir saugo nuo vėžio

Medikai ir mitybos specialistai ilgą laiką tiria, kaip kasdienė mityba veikia vėžio riziką. Daugelis tyrimų...

31
Geg
Šafranas: kodėl naudingas jūsų sveikatai

Šafranas yra daugiau nei kulinarinis prieskonis – tai ilgą istoriją turintis produktas, dar vadinamas „raudonuoju...

31
Geg
Kas naudingiau – figos ar datulės?

Figos ir datulės yra populiarūs džiovinti vaisiai, kurių maistinė vertė dažnai lyginama. Nors iš pirmo...

31
Geg
Kaip pagerinti smegenų darbą: produktų sąrašas

Tinkamai parinkta mityba turi tiesioginį poveikį smegenų funkcionavimui — nuo trumpalaikės koncentracijos iki ilgalaikės atminties....

31
Geg
Kai salotos užleidžia vietą troškiniams: kaip žiemą maitintis?

Atėjus šaltajam sezonui daugelio mityba keičiasi natūraliai: salotos ir šviežios daržovės dažnai atsiduria antrame plane,...

31
Geg
Gydytoja apie spanguolių naudą organizmui

Spanguolės nuo seno vertinamos ne tik dėl skonio, bet ir dėl teigiamo poveikio sveikatai. Šios...

31
Geg
Maža sauja – didelė galia: graikiniai riešutai kovoja

Graikiniai riešutai ilgą laiką vertinami kaip sveikos mitybos dalis, o pastarųjų metų moksliniai darbai tik...

31
Geg
Kokia arbata naudingesnė: šalta ar karšta?

Diskusija apie tai, ar naudingesnė šalta ar karšta arbata, tampa vis populiaresnė tarp sveikos gyvensenos...

31
Geg
Šeimos gydytoja apie antioksidantus: kada užtenka mitybos, o kada papildų?

Pastaraisiais metais antioksidantai tampa vis populiaresniu vadinamuoju supermaistu, kurį dažnai pristato kaip efektyvų būdą saugoti...

29
Geg
Kaip apsaugoti širdį ir kraujagysles: naudingas produktas

Sveika širdis ir jos kraujagyslės yra gyvybiškai svarbūs mūsų organizmo komponentai, nuo kurių priklauso bendra...

29
Geg
Kaip pradėti rytą, kad sulėtintumėte senėjimą ir gyventumėte ilgiau

Rytiniai ritualai daro didelę įtaką ne tik mūsų savijautai, bet ir sveikatai ilguoju laikotarpiu. Tinkamas...

29
Geg
Moterys bus sužavėtos: pigi priemonė raukšlėms šalinti

Veido raukšlių mažinimas yra aktuali tema daugeliui moterų, siekiančių išlaikyti jaunatvišką ir sveiką odą. Šiandien...

29
Geg
Svarbi priežastis kasdien suvalgyti po apelsiną

Kasdienė mityba yra vienas pagrindinių veiksnių, lemiančių mūsų organizmo sveikatą, o vaisių vartojimas ypatingai svarbus...

29
Geg