Naujienos pagal žymę:
antioksidantai
Maisto produktai, kurie pamalonins jūsų kepenis ir pagerins savijautą
Kepenys atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų: detoksikuoja organizmą, dalyvauja medžiagų apykaitoje, kaupia energiją ir gamina...
Lie
Pasninkavimas greitina medžiagų apykaitą ir stabdo senėjimą: mokslininkai aptiko reikšmingus metabolinius pokyčius
Vis dažniau moksliniai tyrimai tiria, kaip mitybos režimas veikia ne tik kūno svorį, bet ir...
Bir
Vaistininkė atskleidė: kodėl antioksidantai – tikras jaunystės ir sveikatos šaltinis?
Antioksidantai yra viena dažniausiai minimų sąvokų kalbant apie sveikatą, odos priežiūrą ir ilgaamžiškumą. Tačiau ne...
Bir
Silpnaprotystė nėra neišvengiama: profesorius atskleidė veiksmingus būdus, kaip sumažinti demencijos riziką
Demencija nėra neišvengiamas senėjimo palydovas. Kaip pažymi specialistai, tai liga, kurią dažnai apibūdina kaip „savo...
Bir
Du bertoletijos riešutai per dieną: sveikatos stebuklai ir svarbios taisyklės
Bertoletijos, dar žinomos kaip braziliški riešutai, pastaraisiais metais sulaukia vis daugiau dėmesio dėl savo maistinės...
Bir
Suprastėjo atmintis? 11 maisto produktų, kurie saugo smegenis nuo neurodegeneracijos
Mūsų smegenys atlieka pagrindinę vaidmenį visų kūno funkcijų reguliavime — nuo kvėpavimo iki mąstymo ir...
Bir
Neįtikėtina, bet tiesa: produktai namuose, galintys mažinti vėžio riziką
Vis daugiau tyrimų nagrinėja, kaip kasdieniame arba papildomame mitybos racione esantys produktai gali prisidėti prie...
Bir
Profesorius Stukas atskleidė, kurios uogos išties išspręs jūsų sveikatos problemas
Vasarą daugeliui lietuvių soduose ir prekybos vietose karaliauja uogos – serbentai, šilauogės, trešnės, agrastai. Jos...
Bir
Šilenskienė: vaisių gydomasis poveikis pasireiškia tik laikantis šios vienos taisyklės
Ruduo – metas, kai derlius tiesiog verčia rinkti vaisius, o kartu kyla ir klausimų: ar...
Bir
Profesoriaus Stuko patarimai: kodėl daržovės skirtingų spalvų ir kaip jas valgyti teisingai
Vilniaus universiteto profesorius Rimantas Stukas laidoje aptarė daržovių reikšmę kasdienėje mityboje ir atkreipė dėmesį, kad...
Bir
13 produktų, gausių antioksidantų: valgykite juos ir saugokite organizmą nuo kenksmingų procesų
Kas yra antioksidantai ir kodėl jie svarbūs? Antioksidantai yra junginiai, kurie padeda mažinti ląstelių pažeidimus...
Bir
Jei dar neatradote ciberžolės, pats laikas: jos nauda sveikatai nustebins
Prieskoniai paprastai vartojami tam, kad pagardintume maistą, tačiau kai kurie iš jų turi ir reikšmingą...
Bir
Atrodytų neįspūdinga, bet – tikras sveikatos šaltinis: mitybos ekspertai atskleidžia burokėlių galią
Burokėlis, nors ir ne pats dekoratyviausias daržovių paletėje, yra vienas iš tų paprastų produktų, kuris...
Bir
9 vaisiai, kurie natūraliai mažina cholesterolį
Vaisiai – ne tik skanus ir gaivus užkandis, bet ir vertingas pagalbininkas kovojant su padidėjusiu...
Bir
Pavadinti produktai, ilginantys jaunystę — slaptas ginklas prieš senėjimą
Norėdami sulėtinti senėjimo procesus ir pagerinti odos būklę, neprivalome iš karto kreiptis į brangias procedūras....
Bir
Ar žalioji arbata tikrai geresnė už kavą: gydytojai ir mitybos specialistai atsakė
Idėja, kad žalioji arbata yra sveikesnė už kavą, sklando jau daugelį metų. Tiesa ta, kad...
Bir
Svogūnai saugo nuo trombozių, vėžio, depresijos — o kvapą panaikinti padės kelios gudrybės
Svogūnai yra ne tik populiari virtuvės daržovė, bet ir reikšmingas sveikatos šaltinis. Šioje daržovėje gausu...
Bir
Ne tik vitaminas C: ką valgyti, kad sustiprintume imunitetą
Imunitetas yra organizmo gebėjimas atpažinti, atsispirti ir kovoti su infekcijomis. Jį stiprina ne vien specifiniai...
Bir
Vaistininkė paaiškino: kodėl antioksidantai vadinami jaunystės ir sveikatos šaltiniu?
Antioksidantai – terminai, kuriuos dažnai girdime kalbant apie sveiką mitybą, odos priežiūrą ir ilgaamžiškumą. Tačiau...
Bir
Vos viena minutė per dieną – laikrodį atsuksite net 10 metų atgal
Pamatę pirmuosius mimikos raukšleles daugelis nerimauja ir ieško paprastų, natūralių priemonių odos jauninimui. Raukšlės ties...
Bir