Naujienos pagal žymę:
antioksidantai
Išgerkite šios skanios arbatos – poveikis maloniai nustebins
Kinrožių arbata, dar žinoma kaip raudonoji arbata (hibiscus), yra ne tik gaivinantis gėrimas karštą dieną...
Bir
Kaip apsaugoti smegenis nuo senėjimo: atrado naudingą augalą
Mokslininkų iš Brazilijos atliktas tyrimas rodo, kad amerikinių bazilikų (Ocimum americanum) ekstraktas gali turėti neuroprotekcinį...
Geg
Bazilikas: 5 priežastys, kodėl būtinas jūsų sveikatai
Ryškiai žalias baziliko lapelis ne tik pagyvina patiekalą ir padaro jį gražų nuotraukai – šis...
Geg
Sveiko ilgaamžiškumo paslaptis: 6 paprasti produktai
Mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiantis ne tik fizinę savijautą, bet ir ilgaamžiškumą. Kaip rašo...
Geg
Produktai, kurie blokuoja kancerogenus ir saugo nuo vėžio
Medikai ir mitybos specialistai ilgą laiką tiria, kaip kasdienė mityba veikia vėžio riziką. Daugelis tyrimų...
Geg
Šafranas: kodėl naudingas jūsų sveikatai
Šafranas yra daugiau nei kulinarinis prieskonis – tai ilgą istoriją turintis produktas, dar vadinamas „raudonuoju...
Geg
Kas naudingiau – figos ar datulės?
Figos ir datulės yra populiarūs džiovinti vaisiai, kurių maistinė vertė dažnai lyginama. Nors iš pirmo...
Geg
Kaip pagerinti smegenų darbą: produktų sąrašas
Tinkamai parinkta mityba turi tiesioginį poveikį smegenų funkcionavimui — nuo trumpalaikės koncentracijos iki ilgalaikės atminties....
Geg
Kai salotos užleidžia vietą troškiniams: kaip žiemą maitintis?
Atėjus šaltajam sezonui daugelio mityba keičiasi natūraliai: salotos ir šviežios daržovės dažnai atsiduria antrame plane,...
Geg
Gydytoja apie spanguolių naudą organizmui
Spanguolės nuo seno vertinamos ne tik dėl skonio, bet ir dėl teigiamo poveikio sveikatai. Šios...
Geg
Maža sauja – didelė galia: graikiniai riešutai kovoja
Graikiniai riešutai ilgą laiką vertinami kaip sveikos mitybos dalis, o pastarųjų metų moksliniai darbai tik...
Geg
Kokia arbata naudingesnė: šalta ar karšta?
Diskusija apie tai, ar naudingesnė šalta ar karšta arbata, tampa vis populiaresnė tarp sveikos gyvensenos...
Geg
Šeimos gydytoja apie antioksidantus: kada užtenka mitybos, o kada papildų?
Pastaraisiais metais antioksidantai tampa vis populiaresniu vadinamuoju supermaistu, kurį dažnai pristato kaip efektyvų būdą saugoti...
Geg
Kaip apsaugoti širdį ir kraujagysles: naudingas produktas
Sveika širdis ir jos kraujagyslės yra gyvybiškai svarbūs mūsų organizmo komponentai, nuo kurių priklauso bendra...
Geg
Kaip pradėti rytą, kad sulėtintumėte senėjimą ir gyventumėte ilgiau
Rytiniai ritualai daro didelę įtaką ne tik mūsų savijautai, bet ir sveikatai ilguoju laikotarpiu. Tinkamas...
Geg
Moterys bus sužavėtos: pigi priemonė raukšlėms šalinti
Veido raukšlių mažinimas yra aktuali tema daugeliui moterų, siekiančių išlaikyti jaunatvišką ir sveiką odą. Šiandien...
Geg
Svarbi priežastis kasdien suvalgyti po apelsiną
Kasdienė mityba yra vienas pagrindinių veiksnių, lemiančių mūsų organizmo sveikatą, o vaisių vartojimas ypatingai svarbus...
Geg
10 nuostabių dalykų, kurie nutinka išgerus kavos
Kava – tai vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, kurio neįsivaizduoja daugelis žmonių ryte ar darbo metu....
Geg
Profesorius grybus vadina supermaistu – ypač naudingi vyrams
Grybai dažnai vertinami kaip skanus maisto papildas, tačiau Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas...
Geg
TOP5 daržovės stipraus imuniteto palaikymui
Imuninė sistema atlieka svarbų vaidmenį mūsų organizmo apsaugoje nuo įvairių infekcijų ir ligų. Siekiant palaikyti...
Geg