Naujienos pagal žymę:
antioksidantai
Burokas ar pomidoras: išsiaiškinome, kuri daržovė geriausiai kovoja su uždegimu ir stiprina sveikatą!
Abi daržovės pelnytai vadinamos supermaistais, žadančiomis sumažinti uždegimą organizme ir pagerinti bendrą savijautą. Tačiau bandant...
Bal
Metėte rūkyti? Net po 10 metų plaučiai gali atsigauti: atraskite, kas stebuklingai padeda!
Dešimt metų be cigarečių – ilgas laiko tarpas, tačiau vis dar jaučiate dusulį lipant laiptais,...
Bal
Vienas ryžių tipas griauna sveikatą, kitas – stiprina imunitetą: kodėl taip svarbu rinktis teisingai?
Trisdešimt metų mano lėkštėje dominavo baltieji ryžiai. Greitai išverdantys, patrauklūs akiai ir, atrodė, pakankamai skanūs....
Bal
Slaptas organizmo skydas: kodėl selenas yra gyvybiškai svarbus jūsų sveikatai?
Selenas – tai mikroelementas, kuris, nors ir reikalingas itin mažais kiekiais, atlieka fundamentalų vaidmenį užtikrinant...
Bal
„Auksinė uoga“ iš Andų: ar tikrai Peru fizalis gali išspręsti naktinio šlapinimosi problemas?
Peru fizalis, dar vadinamas „auksine uoga“ arba aguaymanto, vis dažniau atsiduria sveikata besirūpinančiųjų akiratyje. Šis...
Bal
Žali ar geltoni bananai? Mokslininkų atsakymas nustebins: pasirinkimas priklauso nuo jūsų organizmo poreikių
Bananų spalva – ne tik skonio reikalas Bananai yra vienas populiariausių vaisių pasaulyje, tačiau dažnas...
Bal
Rukola – ne tik garnyras: 5 priežastys, kodėl šis žalumynas privalo būti jūsų lėkštėje
Rukola, dar žinoma kaip gražgarstė, yra vienas tų žalumynų, kuriuos verta įtraukti į kasdienį racioną...
Bal
Gydytoja perspėja: šis kavos ruošimo būdas slapta didina cholesterolį ir kenkia širdžiai!
Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad kava yra itin apipinta...
Bal
Pamirškite vaistus: gastroenterologas atskleidė, kaip vyšnių sultys išgelbėjo mano skrandį po 5 metų kančių
Penkis metus mano gyvenimą temdė antacidiniai vaistai. Kas kelias dienas – deginimas, rėmuo, sunkumas po...
Bal
Ilgaamžiškumo ir sveikatos formulė: ekspertai atskleidžia, kaip lėtinti senėjimą ir išvengti ligų
Kiekvienas trokšta gyventi ilgą ir pilnavertį gyvenimą, o medicinos pažanga šiandien leidžia tai pasiekti lengviau...
Bal
Niekada nelupkite kivių: dietologė atskleidė, ką išmesdavote į šiukšliadėžę!
Stovėjau virtuvėje, kruopščiai lupu kivį, kai netikėtai sustojusi draugė dietologė Rasa pažiūrėjo į mane taip,...
Bal
Nustebsite: trys puodeliai arbatos per dieną gali sulėtinti biologinį senėjimą ir pagerinti jūsų sveikatą
Močiutė mėgo arbatą gerti rytais, dienomis ir vakarais. Ji sulaukė 94 metų, iki paskutinių dienų...
Bal
Pamirškite kavą: mėlynosios arbatos paslaptis širdžiai ir cholesterolio kontrolei
Ar žinojote, kad egzistuoja arbata, kuri ne tik kerinčiai mėlyna, bet ir naudinga jūsų širdžiai?...
Bal
Lietuvos Aukso Uoga: Šaltalankis – Ilgaamžiškumo Paslaptis Ir Kaip Jį Auginti Namuose
Ar žinojote, kad vienas iš maistingiausių ir ilgaamžiškumą skatinančių augalų auga tiesiog Lietuvoje? Nors jo...
Bal
Pamiršta 400 metų: Močiutės daržovė, kurią dietologai vadina XXI amžiaus supermaistu
Daugelį amžių pamiršta ir ignoruota, tačiau dabar vėl atrandama – štai tokia lapinių kopūstų (taip...
Bal
Netikėtas kardiologės patarimas, pakeitęs viską: kodėl avokadas – raktas į sveikesnę širdį?
„Cholesterolio rodikliai buvo blogi,“ – prisimena autorė. Gydytoja sakė – reikia keisti mitybą arba teks...
Bal
Du puodeliai kavos kasdien: mokslininkų atradimai, kurie nustebins jūsų kepenis
Jei esate kavos mėgėjas, ši informacija jus neabejotinai nudžiugins. Moksliniai tyrimai atskleidžia vis daugiau įdomių...
Bal
Onkologės paslaptis: šie pusryčiai užrakins jūsų ląsteles nuo ligų ir vėžio
Rytinis maistas yra kur kas daugiau nei tiesiog energijos šaltinis dienai – tai pirmoji organizmo...
Bal
Mokslininkai įspėja: Raudonasis svogūnas – penkis kartus vertingesnis už įprastą? Atraskite paslaptį!
Kodėl raudonasis svogūnas vertinamas labiau? Nors svogūnai yra neatsiejama daugelio virtuvių dalis, o pirkinių krepšelyje...
Bal
Neignoruokite: klastingi ženklai, kad jūsų kraujotaka šaukia pagalbos! Veiksminga prevencija ir gydymas
Kraujas yra gyvybės pagrindas, o be sklandžios kraujotakos nefunkcionuoja nė viena žmogaus kūno sistema ar...
Bal