Naujienos pagal žymę:
miego apnėja
Profesorė R. Mameniškienė: knarkimas ir naktiniai pabudimai – rimti viso organizmo žalojimo požymiai
Knarkimas daugelio mūsų gyvenime dažnai skamba kaip neskausmingas nakties priedas, kuris trukdo tik šalia miegančiam...
Geg
Kodėl prabundate 3 valandą nakties? Organizmo signalai ir patarimai geresniam miegui
Miegas – tai ne tik ilsėjimasis, bet ir būtina mūsų organizmo bei psichikos sveikatos palaikymo...
Geg
Kodėl naktį prabundate su sausa burna? Miego apnėja – klastingas jūsų sveikatos priešas
Miego apnėja yra dažna ir rimta sveikatos problema, kurią būtina atpažinti laiku. Šis sutrikimas pasireiškia...
Geg
Miego apnėja – nematoma grėsmė: kodėl daugeliui Lietuvoje ji lieka nenustatyta ir kaip tai veikia gyvenimą?
Miego apnėja yra viena iš miegą trikdančių ligų, kuri dažnai sukelia staigią mirtį, tačiau Lietuvoje...
Geg
Žinai kodėl pabudimai naktį gali kelti mirtiną pavojų? Sužinok apie miego apnėją!
Kokybiškas miegas žmogui yra toks pat svarbus kaip oras ar vanduo. Ilgainiui nepakankamas ar nekokybiškas...
Bal
Jaučiatės pavargę net ir po ilgo miego? Eksperto įžvalgos apie tikrąją priežastį ir miego kokybę
Sunku patikėti, tačiau net ir tada, kai kiekvieną naktį miegame rekomenduojamas 7-8 valandų miego normą,...
Bal
Kodėl pabudimai naktį gali būti pavojingi: miego apnėja, kuri didina insulto ir infarkto riziką
Kokybiškas miegas žmogaus sveikatai yra ne mažiau svarbus nei oras ar vanduo. Lietuvoje vis dažniau...
Bal
Knarkimas – signalas smegenims pavojingos miego ligos: kada būtina kreiptis į gydytoją?
Ar žinojote, kad kvėpavimas miegant gali sustoti net kelioms sekundėms ar net minutėms? Tokie sustojimai...
Bal
Neurologės įžvalgos: Kodėl prabudimas naktį gali pakenkti jūsų širdžiai ir bendrai sveikatai
Miego kokybės sutrikimai pastaruoju metu tampa vis dažnesniu mūsų visuomenės iššūkiu. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto...
Bal
Neįtikėtina: Ką Jūsų kūno matmenys – nuo pirštų ilgio iki ūgio – atskleidžia apie paslėptas ligas?
Jūsų kūno matmenys gali atskleisti netikėtų užuominų apie Jūsų sveikatą ir riziką susirgti įvairiomis ligomis....
Bal
Tonzilių šalinimas: gydytojas atskleidžia viską, ką privalu žinoti apie operaciją ir atsigavimą
Gomurinės tonzilės, dažnai vadinamos anginomis, yra svarbi imuninės sistemos dalis, tačiau kartais jos pačios tampa...
Bal
Knarkimas – ne tik garsus trukdis: kaip atpažinti pavojų savo sveikatai?
Kodėl knarkimas yra rimtesnė problema, nei manote? Daugelis žmonių knarkimą laiko tik nemaloniu garsu, trikdančiu...
Bal
Nemiga griauna sveikatą: kodėl prarasto miego neįmanoma kompensuoti ir kaip išspręsti problemą?
Kokybiškas miegas yra glaudžiai susijęs su viso mūsų kūno sveikata – endokrinine, imunine, reprodukcine, psichine,...
Bal
Šeimos gydytoja atskleidžia: įveikite nemigą ir užmigkite be vargo kasnakt!
Nemiga – tai miego sutrikimas, pasireiškiantis sunkumu užmigti vakare, netikėtais nubudimais naktį ar ypač ankstyvą...
Bal
Mokslininkų verdiktas: Tiek žingsnių kasdien pakeis Jūsų sveikatą ir leis pamiršti viršsvorį!
Naujas mokslinis tyrimas atskleidė netikėtai paprastą būdą, kaip sumažinti nutukimo ir su juo susijusių ligų...
Bal
Naktinis prakaitavimas: penkerius metus ignoravau, kol gydytojas atskleidė šokiruojančią tiesą
Pabudau trečią valandą nakties. Vėl. Pagalvė šlapia, marškinėliai limpa prie kūno, o širdis plaka taip,...
Bal
Knarkiate, griežiate dantimis ar kalbate per miegus? Gydytojai įspėja: tai gali būti rimtos ligos ženklas!
Nuo knarkimo kenčia didelė dalis suaugusiųjų: statistiškai apie 20 procentų moterų ir maždaug 40 procentų...
Bal
Šokiruojantys duomenys: Kaip Jūsų miego įpročiai gali trigubai padidinti insulto riziką?
Daugelį kamuoja miego problemos, tačiau ar žinote, kad jos gali būti mirtinai pavojingos? Mokslininkų tyrimai...
Kov
Atraskite tobulą miego pozą: paprasta gudrybė ir naudingi patarimai, kurie pagerins jūsų sveikatą!
Ar žinojote, kad miego poza gali lemti ne tik jūsų poilsio kokybę, bet ir bendrą...
Kov
Slaptas gilaus miego raktas: specialistai įspėja, kada vaistai nuo nemigos daro daugiau žalos nei naudos
Nemiga – šiuolaikinės visuomenės rykštė, verčianti daugelį ieškoti greitų sprendimų vaistinėse. Tačiau, pasak vaistininkės Kristinos...
Kov