Naujienos pagal žymę:
širdies sveikata
Pistacijos: mažas riešutas, didžiulė nauda! Kodėl tai – idealus užkandis jūsų sveikatai?
Pistacijos – vieni seniausių ir vertingiausių riešutų pasaulyje, tūkstančius metų auginami Viduriniuose Rytuose. Šis išskirtinio...
Bal
Nepaprasta svogūnų galia: 13 priežasčių, kodėl jie turėtų tapti jūsų mitybos dalimi!
Svogūnai virtuvėje naudojami jau nuo seno – spėjama, kad tai yra viena seniausių daržovių, kuri...
Bal
Mitybos specialistė atskleidžia: 4 taisyklės, kaip išsirinkti kokybiškus riešutus ir kodėl jie būtini jūsų sveikatai
Nors riešutai yra mėgstamas užkandis ir įvairių patiekalų ingredientas visame pasaulyje, mitybos specialistė Vaida Kurpienė...
Bal
Atraskite Greipfrutų Galią: 7 Priežastys, Kodėl Juos Verta Įtraukti į Mitybą (ir kada būti atsargiems!)
Greipfrutai – išskirtiniai citrusiniai vaisiai, pasižymintys ne tik gaiviu skoniu, bet ir gausybe sveikatai naudingų...
Bal
Granatai: Senovės paslaptis jūsų ilgaamžiškumui ir grožiui – nustebsite sužinoję visą naudą!
Granatai, vieni seniausiai auginamų vaismedžių, žinomi daugiau nei penkis tūkstančius metų, yra tikras gamtos lobis....
Bal
Paslaptingas tropikų vaisius: ką nutylėdavome apie tikrąją mangų galią?
Mango vaisiai, pasižymintys švelniu, gaiviu skoniu ir maloniu aromatu, yra ne tik puikus priedas prie...
Bal
Pamirškite saldumynus: 7 stulbinančios priežastys, kodėl džiovinti abrikosai privalo atsirasti jūsų racione!
Ieškote gardaus ir sveiko užkandžio, galinčio pakeisti saldumynus? Džiovinti abrikosai – puikus pasirinkimas! Šie saulės...
Bal
Valgykite vos kelias datules per dieną ir pamirškite ligas: nauda, apie kurią privalo žinoti kiekvienas!
Džiovintos datulės – ne tik gardus, bet ir itin naudingas užkandis, kuriame gausu organizmui gyvybiškai...
Bal
Vitaminas B1: gyvybiškai svarbus, bet ar žinote, kada jo trūksta?
Vitaminas B1, dar žinomas kaip tiaminas, yra vienas iš esminių B grupės vitaminų, atliekantis gyvybiškai...
Bal
Baltymai – gyvybės pagrindas: kurie šaltiniai iš tiesų naudingi jūsų širdžiai ir ilgaamžiškumui?
Visi žinome, kad baltymai yra gyvybiškai svarbūs mūsų organizmui. Tačiau ar tikrai žinome, kurie jų...
Bal
Pamirškite senas tiesas: štai kaip tinkami riebalai maitina jūsų protą ir stiprina sveikatą
Kas, jei pasakyčiau, kad tam tikri riebalai gali ne tik neauginti svorio, bet ir padidinti...
Bal
Atraskite Riešutų Galią: Vyriškumo ir Ilgaamžiškumo Paslaptis, Patvirtinta Mokslininkų!
Lietuvių kalboje posakis „kietas riešutas“ neatsitiktinai siejamas su stiprybe ir tvirtumu. Mitybos specialistai vis dažniau...
Bal
Alyvuogių aliejaus paslaptis: ar vienas šaukštas kasdien gali pakeisti Jūsų svorį ir sveikatą?
Alyvuogių aliejus jau seniai garsėja kaip vienas vertingiausių gamtos produktų, tapęs Viduržemio jūros dietos, laikomos...
Bal
Šokiruojantis kardiologų perspėjimas: ryto įpročiai, didinantys infarkto ir insulto riziką net 70%!
Moksliniai tyrimai atskleidžia šokiruojančią tiesą: ankstyvą rytą, tarp 6 ir 10 valandos, rizika patirti infarktą...
Bal
Kardiologas atskleidžia: štai kokios mėsos privalote atsisakyti dėl sveikos širdies!
Nemaža dalis pasaulio gyventojų, ypač Vakarų šalyse, savo mitybos racione nuolat turi mėsos. Naujausi tyrimai...
Bal
Kardiologas atskleidžia: 7 vakariniai įpročiai, kurie tyliai žaloja jūsų širdį
Širdies ligos – tai ne staiga užklumpantis reiškinys, o daugelio metų eigoje besivystanti būklė, dažnai...
Bal
Ankstyvos ryto mankštos paslaptis: kardiologai atskleidžia, kodėl ji gali pakeisti Jūsų gyvenimą!
Daugelis žino, kad fizinis aktyvumas yra gyvybiškai svarbus gerai sveikatai. Tačiau ar kada susimąstėte, ar...
Bal
Kofeinas: rizika širdžiai ar kelias į geresnę sveikatą? Kiek yra per daug?
Kava, arbata, energetiniai gėrimai – kofeinas yra neatsiejama daugelio kasdienio gyvenimo dalis. Jis žinomas dėl...
Bal
Ilgaamžiškumo paslaptis: kardiologė atskleidė, kaip išsaugoti sveiką širdį ir išvengti mirtinų ligų
Apie rūpinimąsi savo širdimi žmonės neretai pradeda galvoti tik tuomet, kai susiduria su tam tikromis...
Bal
Atraskite paslaptį: šios alyvuogės – raktas į ilgaamžiškumą ir stiprią širdį!
Kalamata alyvuogės, išsiskiriančios tamsiai violetine, beveik juoda spalva ir paprastai parduodamos su kauliukais, yra daug...
Bal