Naujienos pagal žymę:
sveika mityba
Kalis – esminis mineralas širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai
Kalis yra vienas svarbiausių mineralų organizmo funkcijoms palaikyti, ypač kalbant apie širdies ir kraujagyslių sveikatą....
Bal
Kiek kalorijų per dieną reikia suvartoti: ekspertų patarimai sveikai mitybai
Kiekvieno žmogaus poreikis kalorijoms skiriasi, o tinkamai parinktas dienos kalorijų kiekis yra pagrindinis veiksnys siekiant...
Bal
6 maisto produktai, kurie gali padėti sumažinti vėžio riziką: ką svarbu žinoti?
Vėžys yra viena iš sudėtingiausių ir dažniausių ligų, su kuria susiduria šiuolaikinė visuomenė. Nors genetika...
Bal
Vaistininkė atskleidžia: šie maisto deriniai tyliai griauna jūsų virškinimą ir savijautą!
Virškinimo sistemos negalavimai gali gerokai apkartinti kasdienybę. Pilvo ar skrandžio skausmas, raižymas, kylantis rūgštingumas, sunkumo...
Bal
Paslaptingi simptomai: alpulys ir dingęs lytinis potraukis gali signalizuoti apie pavojingą B vitaminų trūkumą!
B vitaminai – tai aštuoni vandenyje tirpūs vitaminai, gyvybiškai svarbūs žmogaus organizmo veiklai. Kaip teigia...
Bal
Aukštas cholesterolis – grėsmė širdžiai: vaistininkas atskleidžia 5 paprastus būdus jį sumažinti
Kepenys atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį mūsų organizme, o patiriama didelė apkrova gali pažeisti kepenų ląsteles....
Bal
Vaistininkė atskleidžia 3 patikrintas taisykles: kaip efektyviai ir sveikai atsikratyti nereikalingų kilogramų
Daugelis siekia atsikratyti nereikalingų kilogramų, tačiau kartais atrodo, kad pastangos neduoda norimų rezultatų. Vaistininkė Greta...
Bal
Neįkainojamos kepenys: kaip jas apsaugoti vėžio gydymo metu ir atgauti jėgas?
Kepenys – stambiausia liauka ir didžiausias vidaus organas, dažnai vadinamas pagrindine organizmo laboratorija. Joms patikėtos...
Bal
Ignoruojate nuovargį ir nuotaikų kaitą? Šeimos gydytoja atskleidžia, kada šie simptomai gali reikšti rimtas problemas
Nuovargis, suprastėjusi miego kokybė, nusilpęs imunitetas, dažna nuotaikų kaita ar net išberta oda – tai...
Bal
Vaistininkė atskleidžia stebuklingas žolelių galias: kaip arbatos padės saugiai numesti svorio?
Antsvoris – tai ne tik estetinė problema, bet ir rimta grėsmė sveikatai. Dėl per didelės...
Bal
Gydytoja perspėja: daugelio mityboje trūksta šios gyvybiškai svarbios medžiagos – gresia uždegimai ir rimtos ligos
Vis dažniau išgirstama skirtinga informacija ir naujai kuriami bei perkuriami „mitai“ apie Omega-3. Todėl naudinga...
Bal
Pavasarinis nuovargis kamuoja? Kūnas siunčia aiškius signalus, kurių negalima ignoruoti!
Pavasarinis nuovargis: kūno signalai, į kuriuos verta įsiklausyti Nors pavasaris džiugina ilgesnėmis dienomis ir saule,...
Bal
Obuoliai: neįtikėtina nauda figūrai ir sveikatai – ar tikrai padeda numesti svorio?
Obuoliai – tai ne tik gardus užkandis, bet ir galingas sąjungininkas siekiant numesti svorio bei...
Bal
Šokiruojantys skaičiai: kaip itin apdorotas maistas naikina jūsų sveikatą ir protą – naujausias tyrimas atskleidžia visą tiesą!
Mums dažnai sakoma, kad norėdami išsaugoti gerą sveikatą, turime gerai maitintis – o tai apima...
Bal
Gydytoja dietologė perspėja: kasdienė mityba tiesiogiai lemia Jūsų psichologinę gerovę!
Šiuolaikiniame pasaulyje, kupiname streso ir įtampos, vis dažniau susimąstome apie savo savijautą. Tačiau ar kada...
Bal
Lietuvos mokslininkė atskleidė: Štai kaip be pastangų sureguliuosite cukraus kiekį kraujyje ir jausitės energingesni!
Gliukozės, arba paprastojo cukraus, lygio palaikymas kraujyje yra gyvybiškai svarbus mūsų energijai, nuotaikai ir ilgalaikei...
Bal
Obuoliai: Atraskite slaptą geros savijautos raktą ir gardų receptą!
Lietuvių pirkinių krepšeliuose obuoliai užima garbingą vietą ir yra vienas dažniausiai pasirenkamų vaisių. UAB „Augma“...
Bal
Pamiršote pusryčius? Gydytojai atskleidžia 6 šokiruojančias pasekmes jūsų organizmui
Daugelis iš mūsų kasdien susiduria su laiko trūkumu rytais, todėl neretai pasirenkame praleisti pusryčius arba...
Bal
Kas nutinka jūsų kūnui, jei kasdien valgote kivius? Paslaptys, kurios nustebins!
Kiviai – tai nedideli, bet nepaprastai maistingi vaisiai, pelnytai vadinami supermaistu. Nors dažnai juos vertiname...
Bal
Neįtikėtinas atradimas: šis vitaminas gali sumažinti širdies ligų riziką net 34%!
Ar žinojote, kad paprastas vitaminas, dažnai nuvertinamas mitybos kontekste, gali tapti jūsų širdies ir kraujagyslių...
Bal