Naujienos pagal žymę:

Atrasta paprasta dieta, kuri per 16 savaičių palengvino artrito skausmus: mokslininkų verdiktas

Mitybos galia kovojant su reumatoidiniu artritu „American Journal of Lifestyle Medicine“ paskelbto tyrimo išvados paremtos...

Figūrai draugiška užtepėlė: paruoškite per minutę ir mėgaukitės be kaltės!

Atsiradus staigiam norui užkąsti kažko daugiau nei obuolio ar riešutų, puikiu sprendimu tampa sveika užtepėlė....

Pamirškite dietas: ši lęšių sriuba ištirpdys pilvo riebalus vos per kelias savaites!

Kova su riebalais pilvo srityje dažnai prasideda ne sporto salėje, o virtuvėje. Lęšiai jau tūkstančius...

Stulbinamas efektas vos iš dviejų ingredientų: atjauninkite kūną ir tirpinkite kilogramus!

Grikiai su kefyru – paprastas, bet itin veiksmingas būdas palaikyti lengvą ir švarų organizmą. Toks...

Klastingas pavojus: populiarūs maisto papildai gali pakenkti kepenims ir slopinti vaistų veikimą. Gydytojų įspėjimai

Maisto papildai: mitybos papildymas, ne pakaitalas Pastaruoju metu išpopuliarėję žoliniai papildai gali daryti žalą sveikatai,...

Nuo kataraktos iki sausų akių: gydytoja atskleidė, ką valgyti, kad išsaugotumėte puikią regą

Beveik kiekvienas šalies gyventojas yra susidūręs su regos problemomis – sutrikusiu matymu, akių skausmu, dirginimu,...

Atrasta Imuniteto Paslaptis: Kaip Raugintos Daržovės gali Pakeisti Jūsų Sveikatą?

Neseniai atliktas tyrimas atskleidė, kad reguliariai vartojami fermentuoti maisto produktai gali žymiai prisidėti prie stipresnės...

Gydytoja įspėja: mitybos nepakankamumas griauna sveikatą ir trumpina gyvenimą – ką privalote žinoti?

Lietuvoje apie mitybos nepakankamumą kalbama vis dar pernelyg mažai, nors jo pasekmės – ypač vyresnio...

Gydytoja atskleidžia: pagreitinkite medžiagų apykaitą ir deginkite riebalus lengviau – genetika ne viskas!

Organizmo medžiagų apykaita lemia energijos gamybą ir tinkamą kūno funkcijų veikimą. Ji daro įtaką ne...

Profesorius Arūnas Emeljanovas atskleidė: Viduržemio jūros mityba keičia sveikatą iš esmės!

„Būtų gerai, kad pagrindinis mūsų riebalų šaltinis būtų alyvuogių aliejus“, – sako profesorius Arūnas Emeljanovas....

Mitybos mitai: valgyti 3 ar 6 kartus per dieną? Ekspertai atskleidžia, kas iš tiesų geriau jūsų sveikatai ir svorio kontrolei

Šiuolaikinėje kultūroje plačiai priimta nuostata, kad geriausia dienos mitybą suskirstyti į tris pagrindinius valgymus –...

„Pamirškite mitus!“ Profesorė atskleidžia, kodėl natūralaus raugo duona privalo būti ant jūsų stalo

Natūralaus raugo duona, ypač tradicinė lietuviška ruginė, ne tik skani, bet ir sveikesnė nei įprasta...

Mokslininkas išklojo tiesą: „Ghee“ sviestas – ne panacėja! Ant kokių riebalų kepti, kad nepakenktumėte sveikatai?

Biomedicinos mokslų daktaras Tomas Vaičiūnas griauna mitą ir teigia, kad „ghee“ sviestas nėra sveikesnė įprasto...

Nuovargis kamuoja nuolat? Gydytoja atskleidžia, kurių vitaminų ir mineralų trūkumas sekina organizmą

Nuolatinis skubėjimas, nereguliarus miegas ir nevisavertė mityba ne tik kelia emocinę įtampą, bet ir ilgainiui...

Žarnynas siunčia signalus: kaip atpažinti problemas ir atrasti gyvybiškai svarbius probiotikus bei prebiotikus?

Žarnynas – tai ne tik virškinimo sistema, bet ir sudėtinga mikroorganizmų ekosistema, turinti reikšmingą poveikį...

Jauna širdis senstančiame kūne? Kardiologė atskleidžia, kaip sulėtinti amžiaus ženklus ir gyventi ilgiau!

Rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena – proga stabtelėti ir pagalvoti apie vieną svarbiausių mūsų...

Mokslininkas: šaldytuvas atskleidžia lietuvių mitybos krizes – kaip valgyti, kad gyventume ilgiau ir sveikiau?

„Jeigu mes atliktume tipinio lietuvio šaldytuvo ir dažniausiai varstomų virtuvės spintelių reviziją, mes pamatytume dominuojančias...

Šokiruojanti tiesa apie skaidulas: Ar tikrai „valote organizmą“ ir metate svorį?

Nors apie skaidulų svarbą žarnyno veiklai, sotumo jausmui ar cholesterolio mažinimui kalbama ne vienerius metus,...

Penki maisto produktai, kurie tyliai žaloja jūsų inkstus: nedelsiant išbraukite juos iš raciono!

Inkstai – žmogaus kūno kariai. Jiems tenka pagrindinis vaidmuo šalinant iš organizmo atliekas ir skysčių...

Magnis – stebuklingas mineralas? Ekspertai atskleidžia, kada jį vartoti būtina ir kam jis padeda!

Magnis – tai gyvybiškai svarbus mineralas, kurį dažniausiai gauname su maistu, nors kai kurie žmonės...