Naujienos pagal žymę:

Jaunatviška oda ir stiprūs sąnariai: gydytoja atskleidžia visą tiesą apie kolageną ir jo pasisavinimą

Šiandieniame pasaulyje viena paprasčiausių priemonių senėjimui stabdyti, manoma, yra kolageno papildai ir jo turinčios kosmetikos...

5 vaistininkės paslaptys: sustabdykite sąnarių skausmą ir atgaukite judėjimo džiaugsmą!

„Kaip padėti sau ir ką vartoti, jeigu kamuoja sąnarių skausmas? Kokių profilaktinių priemonių imtis, siekiant...

Pamirškite senėjimo požymius: profesorius A. Unikauskas atskleidžia, kaip ilgiau išlaikyti kolageno atsargas ir jaunatvišką odą!

Kolagenas jus suklijuoja kaip klijai, teigia Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Jo teigimu,...

Vėlyva vakarienė ir cukraus kiekis: mokslininkai atskleidžia pavojų, apie kurį nežinojote!

Cirkadinė sistema yra sudėtinga, 24 valandas per parą veikianti laiko matavimo sistema, kuri per centrinį...

Žarnynas – jūsų sveikatos ir geros nuotaikos šaltinis: ką valgyti, kad mikrobiota klestėtų?

Ar kada susimąstėte, kas iš tikrųjų vyksta jūsų žarnyne? Pastaruoju metu daug kalbama apie probiotikus,...

Niekada nevėlu: pasitelkus paprastą MIND dietą, demencijos rizika mažėja net 25 proc.

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 2021 m. pasaulyje demencija sirgo apie 57 mln. žmonių, iš...

Melas, kuris kainuoja sveikatą: vaistininkė įspėja apie pavojingiausius lieknėjimo mitus ir klaidas

Tarptautinės tyrimų bendrovės „YouGov“ duomenys rodo, kad daugiau nei 50 proc. pasaulio gyventojų nuolat stengiasi...

Nepaprasta nauda: kaip 2 porcijos mangų per dieną gali apsaugoti širdį po menopauzės?

Kasmet apie 25 mln. moterų visame pasaulyje išgyvena menopauzę – natūralų gyvenimo etapą, paprastai prasidedantį...

Slaptas priešas jūsų lėkštėje: specialistės atskleidžia, kaip cukrus niokoja sveikatą ir kiek jo iš tiesų galima vartoti

Nors cukrus mus lydi kasdien – nuo pusryčių jogurto iki vakare ragaujamų užkandžių prie filmo,...

Kas ketvirtas lietuvis kenčia: ignoruojami refliukso simptomai gali sukelti vėžį?

Pykinimas, sunkumas ryti, rėmuo, prastas burnos kvapas, krūtinės ar skrandžio skausmai – tik dalis simptomų,...

Nebylusis žudikas: kaip cukrinis diabetas nepastebimai niokoja Jūsų inkstus ir ką daryti?

Cukrinis diabetas yra viena sparčiausiai plintančių lėtinių ligų pasaulyje, kuri paveikia ne tik kraujagyslių sistemą,...

Mėsa su bulvėmis: Mitas ar pavojus virškinimui? Dietologai atskleidžia tiesą!

Daugelį metų sklando kalbos apie tam tikrų maisto produktų derinimo subtilybes ir tariamus pavojus virškinimo...

Mitas ar tiesa? Kiaušiniai ir cholesterolis: mokslininkų verdiktas, kuris nustebins!

Daugelis žmonių kiaušinius laiko beveik tobulu maisto produktu dėl juose esančių maistinių medžiagų, įskaitant baltymus,...

Gydytojo atradimas, kuris keičia lieknėjimą: kilogramai tirpsta valgant tiek pat ir be sunkaus sporto!

Daugelis mitybos ekspertų pabrėžia įpročių svarbą: nors jie neduoda staigių rezultatų, tačiau užtikrina stabilų kūno...

Mokslininkai patvirtino: ši daržovė gali sumažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį ir apsaugoti nuo sunkių ligų

Sojų miltai, kuriuose yra daug beta-konglicinino, gali sumažinti mažo tankio lipoproteinų (MTL) kiekį organizme, taip...

Norite išvengti vėžio? Dietologas pataria, ką nedelsiant išbraukti iš savo raciono

Dietologas J. Lapinskas pabrėžia, kad mityba vaidina itin svarbų vaidmenį mūsų sveikatai ir gali tiesiogiai...

Kasdienės imbiero arbatos stebuklas: sulėtinkite senėjimą, mažinkite cholesterolį ir stiprinkite sveikatą

Imbiero šaknis – tikras naudingųjų medžiagų lobynas. Joje gausu beta karoteno, lecitino, aminorūgščių, kalcio, geležies,...

Šokiruojanti tiesa: mokslininkai nustatė, kas sukelia vėžį iki 50-ies ir kaip to išvengti

Nors vėžiu dažniausiai serga 50 metų ir vyresni žmonės, tyrimai rodo, kad nuo 1990-ųjų daugelyje...

Kiek kiaušinių iš tiesų galite suvalgyti per dieną? Naujausi tyrimai griauna senuosius mitus

Moksliniai duomenys rodo, kad nebūtina visiškai atsisakyti kiaušinių, norint išvengti didelio cholesterolio kiekio. Daugeliu atveju...

Paslaptinga priežastis, kodėl skauda pilvą ir auga svoris: daugelis to net neįtaria!

Šiais laikais nemaloniais pilvo skausmais ar spazmais, pilvo pūtimu, nereguliariu tuštinimusi skundžiasi kone kas antras...