Naujienos pagal žymę:

Kiek vandens išgerti per dieną? Gydytoja dietologė griauna populiarius mitus!

Gydytojai teigia, kad lietuviai per mažai geria vandens. Yra daug mitų, susijusių su vandens vartojimu:...

Vaikų ateitis lėkštėje: gydytoja dietologė atskleidžia, kaip formuoti sveikos mitybos įpročius darželiuose ir mokyklose

Tinkama ir pilnavertė mityba vaikystėje – ypatingai svarbi. Ji ne tik suteikia energijos ir būtinų...

Imuniteto paslaptys: vaistininkė įvardijo 7 didžiausius priešus ir atskleidė, kaip sustiprinti organizmą pavasariui

Palydint paskutinį žiemos mėnesį, dažnas lengviau atsidūsta – jau visai netrukus saulės matysime daugiau, oras...

Pavojus jūsų virtuvėje: šie produktai gali sukelti vėžį, jei juos gaminate neteisingai!

Netinkamas maisto terminis apdorojimas gaminimo metu gali prisidėti prie kancerogenų patekimo į vaikų ir suaugusiųjų...

Auksinė taisyklė jūsų stalui: gydytoja atskleidė 3 produktus, kuriuos būtina valgyti kasdien

Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai verčia mus pamiršti svarbiausią – rūpintis savo sveikata per subalansuotą mitybą....

Vėžio rizika: Mityba lenkia rūkymą! Gydytojas pataria, kaip apsisaugoti

Medicinos epidemiologo Ričardo Dollo teigimu, rūkymas naviko atsiradimo tikimybę didina 29–31 proc., o netinkama mityba...

Neįtikėtinas atradimas: šis egzotinis vaisius gali padėti apsisaugoti nuo Alzheimerio ir pagerinti atmintį!

Nustatyta, kad egzotiškų vaisių ekstraktai gali pagerinti kai kuriuos Alzheimerio ligos simptomus gyvūnų modeliuose, rašoma...

Šis dažnas įprotis slapta didina cukraus kiekį kraujyje: atskleiskite jį ir stabilizuokite gliukozę!

Jei didžiąją dienos dalį praleidžiate sėdėdami, nevalgote pusryčių ir mėgstate perdirbtą maistą, kuriame gausu sočiųjų...

Nepakeičiama jėga jūsų organizme: Cinkas, kuris keičia viską – nuo imuniteto iki odos grožio

Organizmas natūraliai pagaminti cinko negali, todėl būtina jo atsargomis apsirūpinti su maistu ir jo papildais....

Mirtina klaida? Kardiologė atskleidė, kodėl negalima pasitikėti savo cholesterolio tyrimų rezultatais

„Ilgaamžiškumas yra mūsų pasirinkimas“, – LITEXPO rūmuose vykusios „Sveikatos parodos“ metu kalbėjo E.Majauskienė. Kardiologė papasakojo,...

Miego paslaptis lieknėjimui: mokslininkai atskleidė, kodėl geras poilsis padės atsikratyti nereikalingų kilogramų!

Pitsburgo universiteto mokslininkai ištyrė 125 suaugusiuosius, kurių kūno masės indeksas (KMI) rodė, kad jie turi...

Kardiologai atskleidžia: vienas netikėtas įprotis, galintis išgelbėti jūsų širdį

Kardiologai teigia, kad širdies sveikatą gali ženkliai pagerinti dažnesnis maisto gaminimas namuose, šviežių, o ne...

„Deginkite“ pilvo riebalus ir keiskite kūną iš esmės: tyrimas atskleidė netikėtus rezultatus

Kaip sumažinti pavojingus pilvo riebalus? Tyrimo išvados „Tyrimas įrodo, kad laikantis Viduržemio jūros regiono dietos,...

Ilgaamžiškumo raktas? Mokslininkai nustatė, kas padeda gyventi ilgiau ir sutaupyti!

Tyrimais pastebėta, kad aktyvus gyvenimo būdas, sveikatai palanki mityba, kokybiškas miegas, rūkalų bei alkoholio atsisakymas...

Vienas vaisius kasdien: mokslininkai atskleidė paprastą įprotį, padedantį išlikti stipriems senatvėje

Ką reikėtų daryti? Valgyti daugiau tokių maisto produktų kaip obuoliai, gervuogės, brokoliai ir raudonieji svogūnai....

Šio gyvybiškai svarbaus elemento nauda stulbina: saugo širdį, inkstus ir smegenis

Kalis yra trečias gausiausias organizmo mikroelementas. Jis padeda reguliuoti skysčių apytaką organizme, yra svarbus nervinių...

Šokiruojanti tiesa apie vitaminą C: dietologė atskleidžia, kodėl populiarūs papildai – tik pinigų švaistymas

Mitybos specialistai pastebi, kad vitamino C vartojimas pasižymi dideliu populiarumu, nors daugeliui žmonių jo netrūksta....

Kardiologas ragina nedelsti: paprastas laiptų testas atskleis, ar jūsų širdis pavojuje

Mažėjanti fizinio krūvio tolerancija, neįprastas skausmas, neritmiškas širdies plakimas, staigus ir be priežasties kojų patinimas...

Kardiologai atskleidžia stulbinančią tiesą: vienas įprotis, galintis kardinaliai pakeisti jūsų širdies sveikatą!

Kardiologai teigia, kad širdies sveikatą gali pagerinti pasiryžimas dažniau maistą gaminti patiems, naudojant daugiau šviežių...

Mokslininkai įvardijo: pigus maisto produktas, kuris gali sumažinti vėžio riziką ir pagerinti žarnyno sveikatą

Iš pradžių liga simptomų neturi, todėl medikai pataria reguliariai tikrintis sveikatą. Jei storosios žarnos vėžys...