Naujienos pagal žymę:
sveika mityba
Šokiruojanti tiesa: gydytojai perspėja apie populiarų vaisių įprotį, kuris griauna kepenis naktimis
Daugelis mūsų užaugo tikėdami „vaisių kultu“ – įsitikinimu, kad vaisiai yra sveiki bet kokiu kiekiu...
Bal
Šokiruojantis dietologės įspėjimas: populiarus avokado derinys širdžiai kenkia labiau nei riebi mėsa!
Daugelis iš mūsų, siekdami sveikesnio gyvenimo būdo, į savo racioną noriai įtraukia avokadą – tikrą...
Bal
Šokiruojanti dietologų išvada: šis populiarus pusryčių derinys kenkia labiau nei saldainiai
Pusryčiai, kurie apgauna: jogurtas su vaisiais – cukraus šuolio kaltininkas Pusryčių lėkštė, sudaryta iš jogurto...
Bal
„Be cukraus“ – spąstai sveikatai? Gydytojai atskleidžia nematomą riziką!
Daugelis ieško būdų, kaip sumažinti cukraus kiekį savo mityboje, o etiketės su užrašu „be cukraus“...
Bal
Gydytoja įspėja: po 45-erių šis gaminys labiausiai alina kepenis – neapsigaukite!
Cukrus po 45-erių: kodėl kepenims kyla dvigubas iššūkis? Bėgant metams, mūsų organizmas keičiasi, o tai,...
Bal
Vengiate šių vitaminų klaidų? Vaistininkė įspėja, kas griauna jūsų imunitetą
Pastarąjį mėnesį internetu ir telefonu konsultuojantys vaistininkai sulaukė rekordinio kiekio užklausų, nes visoje šalyje fiksuoti...
Bal
Imuniteto stiprinimas žiemą: dietologo patarimai, kuo pakeisti pabodusias daržoves ir palaikyti svorį
Klimato pokyčiai veikia mūsų organizmą labiau nei galime įsivaizduoti. Anot dietologo Edvardo Grišino, žmogaus organizmas...
Bal
Pamirškite aukštą kraujospūdį: mokslininkai atskleidė netikėtą granatų sulčių galią!
Ar žinote, kad normalus kraujospūdis turėtų svyruoti ties 120 mm Hg (sistolinis) ir 80 mm...
Bal
Madingos dietos: ekspertų įspėjimas, kodėl jos gali sužlugdyti jūsų sveikatą ir svorio tikslus
Prieš kone dešimtmetį itin didelio susidomėjimo sulaukęs protarpinis badavimas ir ketogeninė mityba, pasak vaistininkės ir...
Bal
Prabundate naktį? Jūsų kūnas siunčia svarbius signalus: kinų medicina atskleidžia, ką jie reiškia
Senoji tradicinės kinų medicinos (TKM) praktika tiria subtiliuosius kūno „energinius meridianus“, kurie, kaip teigiama, sujungti...
Bal
Atraskite batatų galią: dietologė pataria, kodėl šios bulvės – jūsų sveikatos garantas!
Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pabrėžia, kad saldžiosios bulvės, plačiau žinomos...
Bal
Cholesterolis: Gyvybiškai Svarbus Draugas ar Tylusis Priešas? Gydytoja Griauna Mitus
Cholesterolis mūsų organizme atlieka gyvybiškai svarbias funkcijas, tačiau dažnai yra apipintas mitais ir baimėmis. Šeimos...
Bal
Paslaptis atskleista: mokslininkas įspėja, kokie ženklai ant odos praneša apie rimtas žarnyno problemas ir antsvorį
Sveikatingumo projekto finale Elektrėnuose, kuriame dalyvavo ir savo svorio metimo istorijomis pasidalino moterys, funkcinio maisto...
Bal
Kardiologai atskleidė netikėtą paslaptį: štai koks įprotis sustiprins jūsų širdį!
Kardiologai vieningai tvirtina, kad širdies sveikatą gali ženkliai pagerinti pasiryžimas dažniau gaminti maistą patiems, rinktis...
Bal
Profesorius įspėja: šie kasdieniai mitybos įpročiai gali didinti vėžio riziką!
Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto profesorius Rimantas Stukas, vienas žymiausių Lietuvos mitybos specialistų, nuolat akcentuoja mitybos...
Bal
Klastinga kepenų liga, kuri neįspėja: gydytoja atskleidžia, kas išduoda mirtiną pavojų!
Pasaulyje sparčiai plinta itin klastinga kepenų liga – nealkoholinis steatohepatitas (NASH), dar vadinamas nealkoholine suriebėjusių...
Bal
Diabetas – tylusis žudikas: kada nekalto alkio jausmas signalizuoja apie kraujagyslėms gresiantį pavojų?
Lietuvoje cukriniu diabetu serga daugiau nei 140 tūkstančių žmonių, tačiau manoma, kad daugybė asmenų šią...
Bal
Nepaprasta kalio galia: kodėl šis mikroelementas gyvybiškai svarbus jūsų kraujospūdžiui, širdžiai ir inkstams?
Kalis yra vienas iš gausiausių ir gyvybiškai svarbiausių mikroelementų žmogaus organizme. Dažnai jo reikšmė lieka...
Bal
Širdies priešas slepiasi kasdienybėje: kaip stresas griauna sveikatą ir ką privalote žinoti?
Šiuolaikinis, spartus gyvenimo tempas ir tobulybės siekimas neišvengiamai kelia didžiulę įtampą. Žmogus nejučia atsiduria tarsi...
Bal
Atsikratykite pavasarinių kilogramų: vaistininkės patarimai sveikai ir ilgalaikei lieknėjimui
Ankstyvas pavasaris daugeliui asocijuojasi ne tik su bundačia gamta, bet ir su noru atsikratyti per...
Bal