Naujienos pagal žymę:
vaisiai
9 vaisiai, kurie natūraliai mažina cholesterolį
Vaisiai – ne tik skanus ir gaivus užkandis, bet ir vertingas pagalbininkas kovojant su padidėjusiu...
Bir
Kokius vaisius mėgsta širdis ir kraujagyslės – mažina kraujospūdį, saugo nuo insulto ir trombozės
Vienas reikšmingiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių yra per mažas vaisių ir uogų vartojimas....
Bir
Naudingiausi ir žalingiausi vaisiai virškinimui – gastroenterologo reitingas
Gastroenterologas Saurabh Seti, ilgą laiką nagrinėjęs žarnyno sveikatą, sudarė vaisių, turinčių skirtingą poveikį virškinimo sistemai,...
Bir
22 sveikiausi maisto produktai, kuriuos verta valgyti pusryčiams
Pusryčiai suteikia energijos dienai ir padeda palaikyti stabilų cukraus kiekį kraujyje. Šiame straipsnyje aptariami 22...
Bir
Gydytojai perspėja: šie vaisiai kenkia kepenims labiau už alkoholį
Kepenys yra pagrindinis organizmo organas, atsakingas už medžiagų apykaitą, toksinų šalinimą ir riebalų apdorojimą. Ilgalaikis...
Bir
Kokių daržovių ir vaisių geriau nelupti: žievelėje gausu vitaminų ir kitų naudingų medžiagų
Esame įpratę lupti daržoves ir vaisius manydami, kad žievelė yra tik apsauginis sluoksnis nuo purvo...
Bir
Pats geriausias ir blogiausias paros metas valgyti vaisius
Vaisiai ir uogos yra vertingas natūralių vitaminų, antioksidantų, skaidulų ir fermentų šaltinis. Tinkamai vartojami jie...
Bir
Įsidėmėkite šiuos patarimus – pagerės žarnyno darbas ir nukris nereikalingi kilogramai
Cukraus vartojimas tapo įprasta kasdienio maisto dalimi – nuo gėrimų ir padažų iki duonos ir...
Bir
Kokių daržovių ir vaisių geriau nelupti
Įprasta manyti, kad žievelė yra tik nešvarumų ir pesticidų šaltinis, todėl vaisius ir daržoves dažnai...
Geg
Kodėl parduotuviniai obuoliai taip blizga?
Ar pastebėjote, kad parduotuvėse pirkti obuoliai dažnai atrodo tarsi nulakuoti, o juos palietus lieka šiek...
Geg
Kad ausyse nespengtų: produktai mažinantys tinito riziką
Naujausias mokslinis tyrimas atkreipia dėmesį į maisto produktų vaidmenį tinito – nuolatinio spengimo ar ūžesio...
Geg
Atšilus orams jaučiate žarnyno sutrikimus? Galimos priežastys
Šiltuoju metų laiku mūsų mitybos įpročiai dažnai keičiasi – valgome daugiau šviežių vaisių ir uogų,...
Geg
7 vaisiai ir daržovės, natūraliai gerinantys kraujotaką
Kraujo cirkuliacija yra vienas svarbiausių mūsų organizmo funkcijų, užtikrinantis, kad deguonis ir maistingosios medžiagos pasiektų...
Geg
4 vaisiai ir daržovės su didžiausiu chemijos kiekiu: tarp mėgstamiausių
Šiandien vis daugiau dėmesio skiriama maisto produktų kokybei bei jų sudėtyje esančioms cheminėms medžiagoms. Ypač...
Geg
Medikai nustebo: ar daržovės gali padidinti plaučių vėžio riziką?
Pietų Kalifornijos universiteto mokslininkų komanda paskelbė stebinančius rezultatus, kurie kelia daug klausimų ir diskusijų sveikatos...
Geg
11 vaisių ir uogų, padedančių efektyviau tirpdyti kilogramus
Norint numesti svorio, labai svarbu atkreipti dėmesį į maisto produktų pasirinkimą. Dauguma žmonių pirmiausia galvoja...
Geg
7 Vaisiai, Kurie Skanūs Saldžiau Nei Cukrus – Sveikesnis Užkandis
Kai siekiama sumažinti perdirbto cukraus vartojimą ir ieškoma sveikesnių saldžių užkandžių alternatyvų, vaisiai tampa nepamainoma...
Geg
Cukrinis diabetas ir mityba: ką reikėtų žinoti apie vaisius, daržoves ir gyvenimo būdą sergant šia liga
Cukrinis diabetas – viena dažniausių ir rimčiausių lėtinių ligų, su kuria šiandien susiduria vis daugiau...
Geg
Cukrinis diabetas: kaip įveikti ligą nepamirštant svarbios vaisių ir daržovių mitybos
Cukrinis diabetas kasmet tampa vis didesne problema Lietuvoje ir visame pasaulyje. Lietuvos diabeto asociacijos duomenimis,...
Geg
Ar žinai, kurie vaisiai ir daržovės šiemet užterščiausi pesticidais? Sužinok tiesą!
Kasmetinė pavojingiausių pesticidų turinčių vaisių ir daržovių ataskaita – „Dirty Dozen“ – šiais metais sulaukė...
Bal