Author Archives: Martyna Baranauskaitė
Širdies priešas, kurio nepastebime: tylusis infarktas
Tylusis miokardo infarktas, dar vadinamas tylusiuoju infarktu, yra širdies priepuolis, kuris dažnai lieka nepastebėtas. Skirtingai...
Geg
Sveika širdis be vaistų: 12 produktų, mažinančių cholesterolio lygį
Norint išsaugoti širdies sveikatą, svarbu kontroliuoti cholesterolio balansą. Tinkama mityba gali ne tik sumažinti „blogąjį”...
Geg
Vaistininkas: cinkas gali pakakti iš subalansuotos mitybos
Rudenį ir šaltuoju metų laiku imuninė sistema patiria papildomų iššūkių: temperatūrų svyravimai, trumpesnės dienos ir...
Geg
Vaistininkė atskleidė, kodėl ramunėlių žiedų verta turėti
Gydymasis žolelių arbatomis ir užpilais išlieka vienas paprasčiausių ir natūraliausių būdų pagerinti savijautą. Visgi svarbu...
Geg
Vanduo su citrina ar paprastas vanduo: kuo pradėti rytą?
Ryto pradžia nuo stiklinės vandens yra paprasta, bet reikšminga kasdienė rutina. Pagrindinis tikslas – atstatyti...
Geg
Viskas apie omega-3 riebalų rūgštis ir žuvų rūšis
Omega-3 riebalų rūgštys yra vienas dažniausių klausimų vaistininkų ir gydytojų praktikoje – tiek dėl jų...
Geg
Sveikatos paslaptis: kada pusryčiauti, kad gyventumėte ilgiau
Amerikiečių mokslininkų atliktas didelės apimties tyrimas, paskelbtas žurnale „The Lancet”, rodo, kad ne tik maisto...
Geg
Kaip apsaugoti smegenis nuo senėjimo: atrado naudingą augalą
Mokslininkų iš Brazilijos atliktas tyrimas rodo, kad amerikinių bazilikų (Ocimum americanum) ekstraktas gali turėti neuroprotekcinį...
Geg
Išrankumas maistui ir vitaminų trūkumas: kada papildai?
Vaikų mitybos įpročiai keičiasi nuolat: tai, ką mažylis mėgsta šiandien, rytoj gali tapti nepriimtinu. Išrankumas...
Geg
Kaip atkurti kepenų funkciją po alkoholio – gydytojų patarimai
Kepenys yra vienintelis žmogaus organas, gebantis reikšmingai regeneruotis. Net ir po ilgalaikio ar gausesnio alkoholio...
Geg
Štai, kas iš tiesų sukelia širdies ligas
Didelis tarptautinis tyrimas, apjungęs daugiau nei du milijonus žmonių iš 39 šalių, atkreipia dėmesį į...
Geg
Kas vyksta miego metu ir kaip jį pagerinti
Miegas veikia beveik kiekvieną sveikatos sritį: nuo smegenų veiklos ir atminties konsolidavimo iki imuninės sistemos...
Geg
Kas sieja nuotykius ir elektrolitus?
Renginio „Elektrolitai ir nuotykiai“ pagrindinė mintis — parodyti, kaip paprastos, bet moksliškai pagrįstos priemonės gali...
Geg
Ką vaikų plaukai atskleidžia apie psichinę sveikatą?
Plaukų išvaizda neretai interpretuojama kaip stiliaus ar kasdienės priežiūros indikatorius, tačiau nauji moksliniai tyrimai siūlo...
Geg
Vaistažolių arbata: skanus gėrimas ar vaistas?
Atėjus šaltajam sezonui daugelis žmonių renkasi vaistažolių arbatą kaip šilumos ir savijautos gerinimo priemonę. Nors...
Geg
Vitaminas D: kaip geriau jį pasisavinti?
Rudenį ir žiemą, kai saulės spinduliai tampa retesni, daugeliui žmonių kyla rizika patirti vitamino D...
Geg
Kaip pasiruošti organizmui šaltajam sezonui
Sezonų kaita sukelia organizmui kompleksinį iššūkį: keičiasi oro temperatūra, drėgmė, mažėja saulės šviesos, taip pat...
Geg
Šis sriubos ingredientas gelbsti jūsų širdį
Šaltuoju metų laiku karšta sriuba ne tik suteikia komforto jausmą, bet ir yra puiki galimybė...
Geg
Tyrimai: nugaros skausmai kamuoja vaikus ir studentus
Nauji mokslo metai daugeliui reiškia ne tik intensyvesnį mokymąsi, bet ir didesnį krūvį stuburui. Ilgos...
Geg
Specialistai: šiuolaikiniai vaikai perpus silpnesni už tėvus
Šiuolaikinių vaikų fizinis pajėgumas sparčiai mažėja, tvirtina ilgametę patirtį turintys specialistai. Treniruotojas Laimutis Lukoševičius ir...
Geg