Author Archives: Martyna Baranauskaitė

Su kuo niekada gerti kavos — pasekmės nemalonios

Kava yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje: ji vertinama dėl aromato, skonio ir gebėjimo suteikti energijos....

Kasdienis veido kremas: kada rinktis gelį ar kremą

Renkantis kasdienę veido priežiūrą dažnai susiduriame su gausybe tekstūrų: lengvi geliai, sodrūs kremai, pusiau geliniai...

Kodėl nereikėtų miegoti šalia katės

Gydytojas įspėja, kad mielas naminis gyvūnas neturėtų tapti įprastu lovos partneriu. Nors daugeliui žmonių katė...

Mėsėdžių dieta žada greitą svorio metimą

Mėsėdžių dieta – tai itin ribojanti mitybos taktika, kurioje leidžiama vartoti iš esmės tik gyvulinius...

Kaip dažnai plauti plaukus, kad jie neslinktų

Plaukų sveikata dažnai pradedama nuo paprasto klausimo: kaip dažnai reikėtų plauti galvą, kad plaukai neslinktų...

Ką daryti, kad neskaudėtų keliai: 12 produktų

Skausmas keliuose dažnai susijęs ne tik su traumomis ar nusidėvėjimu, bet ir su lėtiniu organizmo...

Nekartokite šios frazės: ji kenkia psichologinei sveikatai

Emocinė higiena šiandien tampa tokia pat svarbi kaip fizinė sveikata. Gyvensenos medicinos specialistė ir turinio...

Vienas pusryčių produktas padės geriau išsimiegoti

Miego specialistė daktarė Debora Lee iš Doctor Fox dalijasi paprastu, bet veiksmingu patarimu tiems, kurie...

Dezodorantai, liemenėlės, nakvišų aliejus – kas didina krūties vėžio riziką?

Spalis – krūties vėžio sąmoningumo mėnuo, kai ypatingas dėmesys skiriamas ankstyvai diagnostikai ir prevencijai. Medicininiai...

Ar gaubtinės žarnos valymas saugus?

Gaubtinės žarnos valymas pastaraisiais metais sulaukė daug dėmesio: socialiniuose tinkluose ir sveikatingumo rinkoje sklinda pažadai...

Skandinaviška dieta: ką valgyti, norint svajonių figūros

Skandinaviška dieta nėra trumpalaikė dietinė schema, skirta greitiems rezultatams. Tai gyvenimo būdo principas, paremta šiaurės...

80 % insultų galima išvengti: keiskite gyvenimo būdą

Insultas išlieka viena dažniausių mirties ir ilgalaikės negalios priežasčių tarp vyresnių nei 40 metų žmonių....

Pavojai slypi net namuose: 5 įpročiai geresnei savijautai

Gyvenimo tempas ir įvairūs greiti patarimai dažnai klaidina: ne visi populiarūs metodai tikrai padeda mūsų...

Šviesa organizmui: kaip ji veikia miegą ir energiją?

Nors dienos ilgėja ir pavasario šviesa atrodo gausesnė, daugelis žmonių vis dar jaučia nuovargį, prastesnę...

Sveikata: Kova su Ebolos protrūkiu KDR

Pasaulio sveikatos organizacija įspėja, kad tebevykstantis konfliktas Demokratinėje Kongo Respublikoje (KDR) gerokai apsunkina pastangas suvaldyti...

Moterų sergamumas auga: dažna mirties priežastis – kraujotakos ligos

Higienos instituto naujausi duomenys atkreipia dėmesį į nuoseklų moterų sergamumo augimą Lietuvoje ir į tai,...

„Gydo spuogą, o gali būti odos vėžys“: gydytojas įspėja

Vis dažniau pacientai į dermatologų konsultacijas ateina jau „pasitikrinę“ simptomus internete ar pasinaudoję dirbtinio intelekto...

Niežulys parodė diabetą: kada nereikėtų laukti

Odos niežulys dažnai laikomas paprastu nepatogumu, kurį galima pašalinti kosmetikos pakeitimais arba intensyvesne drėkinamąja priežiūra....

Venų varikozė: pirmieji požymiai – beveik nepastebimi

Venų varikozė yra plačiai paplitusi lėtinė kraujotakos sutrikimo forma, kuria serga didelė dalis gyventojų. Dėl...

Profesorė: sunkų PMS reikia gydyti, ne juokais laikyti

Prof. Diana Ramašauskaitė, Santaros klinikų gydytoja akušerė ginekologė, įspėja, kad priešmenstruacinis sindromas (PMS) nėra vien...